<
Исцеляющий цигун. Оздоровительные практики Китая. Лечебный цигун. Цигун в Санкт-Петербурге (СПб).
English
  Главная страница
  О Мастере
  Сертификаты
  О цигуне
  Семинары и занятия
  Вебинары
  Видео
  Чайные церемонии
  Книги Мастера
  Статьи
  Расписание занятий
  Контакты
 
Течение Дао подобно великой реке, имеющей множество рукавов, которые простираются повсюду. Дао служит опорой всей тьме вещей, благодаря ему они появляются на свет, но о нём невозможно поведать. Оно успешно действует повсюду, но не имеет славы. Одевает и вскармливает всю тьму вещей, но не считает себя их хозяином. (Лао Цзы «Дао дэ Цзин»)

Статьи



В этом разделе собраны статьи Мастера Константина Лурьи, опубликованные в группе "Исцеляющий Цигун" ВКонтакте.

Йога и цигун

Часто приходится слышать, что йога и цигун – это примерно одно и то же. Для большинства людей разницы действительно нет. Они даже не задумываются о том, откуда пришли к нам, западным людям, эти практики. Многие начинают заниматься просто для поддержания физической формы, для здоровья, как они считают. Люди просто не знают, что практики имеют традиции, что существует древняя линия передачи знаний от Учителя к Ученику. Им это и не нужно. Они хотят получить для себя какой-то вполне материальный результат. Это позиция потребителей. С таким отношением серьезных результатов не будет.

Чтобы понять что-то, тем более такое далекое от менталитета западного человека, нужно время и терпение.

Я занимаюсь практиками цигун уже более двадцати лет. Учился в разных школах: западных и восточных. Но собрать свои знания и практики в единую стройную систему я смог только в Китае – на родине цигун. Я ездил заниматься в даосские монастыри в течение десяти лет. По месяцу жил в Китае, занимался изучением философии Дао. Для этого мне пришлось выучить не только современный, но и древнекитайский язык. Я постоянно чувствую Китай, поддержку Мастеров цигун. Они помогают мне вести занятия здесь в России. Для меня цигун – это жизнь.

Я никогда не изучал практики индийской школы, но я предполагаю, что там история похожая: чтобы стать Мастером, нужно посвятить этому жизнь. Вероятно, искать Учителей придется в Индии – на родине йоги, изучать языки: хинди и санскрит. А это могут только очень немногие. У нас же йогу обычно ведут молодые тренеры. Сомнительно, что они прошли серьезную подготовку.

Последствия их работы мы можем довольно часто наблюдать у себя в центре. К нам приходят люди, позанимавшиеся йогой в разных клубах. Состояние их позвоночника и суставов не позволяет им делать даже наши простые упражнения цигун для начинающих. Исцеление происходит медленно еще и потому, что в головах полная каша из разных эзотерических течений. А для того, чтобы цигун начал работать, нужна внутренняя готовность отпустить все и начать с чистого листа. Этого многие не могут понять и, к сожалению, теряют веру и уходят.

Я наблюдаю этот процесс год за годом и ничего не могу изменить. Людям выносят мозг рекламой. Те, кто ее создают, думают только о своей прибыли. Что будет с людьми потом, их вообще не волнует.

Близится сентябрь. И я опять замечаю, как на портале цигун появляется все больше рекламы центров йоги. Они пытаются отбить наше пространство, увести к себе людей. Это их право, конечно. Вопросы этики в современном обществе давно стали смешной абстракцией. Но я хочу призвать вас задуматься об этих, в общем-то, несложных вещах. Ваше здоровье, душевное и физическое – это ваш осознанный выбор. Мы всегда готовы помочь вам, но сделать выбор можете только вы сами.

Йога и цигун. Продолжение

Меня часто спрашивают люди, практикующие йогу или что-то другое, можно ли смешивать разные практики. Я думаю, что это опасно. Практики не существуют сами по себе, они принадлежат определенным традициям, которые складывались веками или даже тысячелетиями. Практики разных школ и традиций могут быть похожи, но могут и являться антагонистами. Совмещение практик может вызвать, например, блокировку движения энергии в канале сердца или печени. И вместо оздоровления организма вы получите обратный эффект. Самое удивительное для меня, что люди даже не задумываются об этом. Только случайно, беседуя с пациентом во время оздоровительного сеанса, я узнаю, что человек, выполняя наши практики цигун, дышит так, как его научили на занятиях йоги. А большинство людей, к сожалению, вообще не рассказывают, чем они еще занимаются помимо цигун.

Я часто задаю новичкам вопрос: "Что вы хотите получить от занятий? Вы пришли, чтобы исцелиться, или учиться?". И с удивлением узнаю, что люди часто сами не знают, чего хотят. И какой тогда может быть результат?

Некоторые наши ученики читают разную эзотерическую литературу и, пробуя заниматься по книгам, ставят эксперименты на своем организме. Те практики, которые мы даем на занятиях, я проверил на себе – я их прожил и знаю, чего можно ожидать.

Почему еще не стоит заниматься по книгам? Книги по эзотерическим практикам, в том числе и по цигун, пишут часто с целью рекламы определенной системы или для того, чтобы дать общее представление. Серьезные знания в любых школах и традициях всегда передавались лично учителем ученику, потому что обучение – это очень длительный и сложный процесс. За практики, которые я даю вам на занятиях и описываю в своих книгах и методических пособиях, я несу ответственность. А за то, что вы практикуете сами на свой страх и риск, я отвечать не хочу. И не надо говорить, что цигун не работает или приносит вред.

Я предлагаю вам задуматься об ответственности за свои действия и, конечно, серьезнее относиться к занятиям. А результаты будут обязательно. Время и терпение всегда приносят плоды.

Об отношениях "Учитель - Ученик"

Сегодня я хотел бы вернуться к теме "Учитель – Ученик". Некоторые люди занимаются у меня годами, они побывали на многих интенсивных курсах и многодневных выездных семинарах, а ошибок по-прежнему много. И вдруг приходят "новенькие", занимаются год-два и обгоняют "старожилов" по технике движений, внутренней силе, глубине понимания философской основы цигун. Одним словом, достигают результатов быстро. Почему так происходит? Я несколько лет наблюдал эту ситуацию, анализировал и накапливал опыт работы с людьми. И я пришел к такому выводу: если Учитель и Ученик не стали единомышленниками, если Ученик остался при своем мировоззрении и, следовательно, мотивация его поступков не изменилась, то не появилось тонкого взаимодействия между Учителем и Учеником. Это значит, не сформировался канал передачи знания. И тогда, что бы я ни говорил, все воспринимается в искаженном виде.

Есть такой принцип ученичества: никогда ничего не знай! Если чаша полна, в нее уже ничего не налить. Опустошить свою чашу можете только вы сами. Я не могу сказать, что это легко. Один из моих Учителей говорил: "По-настоящему изменить себя так трудно, что это почти невозможно". Даже небольшие изменения в мировоззрении воспринимаются человеком очень болезненно. В такие моменты доверие к Учителю – это, пожалуй, то единственное, что помогает пережить кризис. У меня этот процесс ассоциируется с разрушением старого фундамента. Если не заложить новый, здание рухнет. Но формирование нового мировоззрения провоцирует выход всего негативного, которое мы бессознательно хранили очень глубоко внутри, скрывая не только от других, но и от самих себя. И вдруг Учитель прикасается к этому слою. Что происходит? Человек начинает видеть негативное в окружающих, как будто меняется ракурс восприятия. Но понимание того, что все это – зеркальное отражение своих собственных проблем, приходит очень тяжело. Чаще всего в этот момент люди бросают занятия и уходят. Я их не осуждаю, потому что сам через это прошел и не раз. Мы все в Пути, но Путь осилит идущий.

Учитель - Ученик. Продолжение

Я часто задаю вопрос новичкам: "Что бы вы хотели получить от занятий?". Мне важно понять мотивацию. Но, на самом деле, вам тоже нужно это понять и сформулировать для себя. Люди очень редко бывают откровенны даже сами с собой, и из-за этого возникают проблемы. Например, человек занимается бизнесом, и ему для получения результата нужны не только материальные вложения, но и энергетические. А энергии-то как раз и не хватает. Некоторые честно признаются в этом, и их мотивация мне понятна. Обычно я объясняю, что есть материальная и духовная стороны жизни, и для достижения успеха они должны быть в балансе. И я понимаю свою задачу как Учителя: развить эту духовную составляющую. Я честно предупреждаю, что процесс может быть долгим и трудным, и успех зависит не только от меня, но и от собственных усилий человека, его терпения и настойчивости. На словах люди это понимают, а на деле получается иначе. Оказывается, что изначально была цель, заплатив за занятия, получить "кусок чи", который позволит поднять свой бизнес. Но я-то говорил о другом. Чтобы энергия всегда приходила из Вселенной и помогала в жизни, нужно развивать духовное начало, тогда обстоятельства тоже начнут меняться, а события выстраиваться по-другому. Но человек не хочет этого понять, а чаще всего просто не может. Отсюда возникают претензии и обиды. Люди уходят, не понимая, что именно обида закрыла им Путь. Изменения мировоззрения не произошло. Что в этом случае делает наш ум? Находит виноватых. И я снова слышу приговор: цигун не помогает!

Цигун помогает, но не зарабатывать вам деньги, а изменять вас изнутри, и тогда деньги приходят сами. И только в этом случае деньги принесут пользу вам и другим людям.

О вреде сплетен и слухов

Когда мы занимаемся практиками цигун, мы всегда говорим о чи. Но очень часто ощущения энергии остаются теорией. Почему одни люди могут чувствовать, а другие нет? Одна из причин – недостаточное количество внутренней энергии.

Мы все приходим в этот мир со своим потенциалом. В зачатке способность ощущать энергии есть у каждого человека. Но, к сожалению, в большинстве своем люди не развивают свой потенциал, а, наоборот, растрачивают изначальный запас чи, данный от рождения, на всякую ерунду.

Я предлагаю вам сделать первый шаг в сторону от привычной модели поведения: давайте задумаемся, на что мы тратим энергию? На разговоры ни о чем! Нас интересует, что и как происходит у других, и мы с удовольствием обсуждаем отношения не только близких людей, но и совершенно незнакомых. Может быть, поэтому так популярны сериалы? Мы проживаем день за днем чужую жизнь, не замечая, что своя не работает. Пустая болтовня тратит не только время нашей жизни, но, в первую очередь, энергию – нашу жизненную силу. Мы все направляем вовне, а вовнутрь направить уже нечего. Сил на осознание внутренних проблем просто не остается.

Если вы задумались, это уже хорошо. А теперь второй шаг: предположим, что мы поняли, что никто не идеален, и разговоры ничего существенно не изменят. Что дальше? Попробуйте отпустить все, подняться выше осуждений и оценок. Пусть естественный ход событий жизни покажет, кто прав, а кто нет.

Жизнь – лучший учитель, а Вселенная бесконечно милосердна, потому что оставляет нам шанс осознать ошибки и найти верное решение в следующий раз.

Учитель - Ученик. Продолжение

Я хочу поговорить с вами об одной проблеме, которая, на первый взгляд, незаметна, но оказывается очень важной.

Большинство людей приходит к нам в центр за помощью. Люди попробовали разные способы и методы лечения, но не получили результат. Почему так происходит? Потому что причина остается внутри: в самом человеке, в его мировоззрении. Мировоззрение создает образ мышления, который определяет эмоции и поступки. Формула очень проста: мысль двигает чи, эмоции определяют качество энергии, качество энергии или делает человека здоровым, или вызывает нарушения функций организма. Мировоззрение закладывается с самого начала жизни, и поэтому корни многих проблем начинаются в детстве и прорастают вглубь с течением жизни, создавая раскол внутри. Но если восстановить гармонию, то дисбаланс уйдет.

Исцелять – значит делать цельным. Но как раз это многие не могут понять, а, скорее всего, просто боятся, потому что любое изменение в мировоззрении очень болезненно. Я хочу рассказать вам об одном случае из моей практики.

Однажды ко мне пришла женщина, больная раком печени. Я был не первым, к кому она обращалась за помощью. То есть теоретическая и даже практическая подготовка у нее уже была. С первого занятия я почувствовал, что она легко входит в цигун, в медитацию. У нее сразу же пошло улучшение самочувствия, но примерно к третьему занятию начались проблемы. Я заметил по ее лицу, что она старается скрыть раздражение и гнев, которые распирают ее изнутри. В конце занятия она подошла ко мне и стала извиняться. Она сказала мне, что сама, вероятно, понимает причину своей болезни, потому что мое поведение на занятии, слова, голос, выражение моего лица – все это вызывает у нее бурю эмоций. Она сказала: "Вы извините меня, но вы меня безумно раздражаете. Ваши слова о мягкости, доброте и любви вызывают во мне протест и гнев". Я пытался объяснить ей, что эти эмоции у нее возникают, потому что я прикасаюсь к самому корню ее проблемы, и надо просто продолжать заниматься, и постепенно эти негативные энергии исчезнут, и здоровье восстановится. Она обещала попробовать преодолеть себя, пришла еще один раз и исчезла. Примерно через год я встретил ее на улице. Мы поговорили о ней, о ее семье. Она сказала, что занимается сама, и цигун ей помогает, но ощущения в группе были сильнее. Она собиралась снова прийти на занятия, но я почувствовал, что вижу ее в последний раз. И вскоре она умерла…

В ту последнюю встречу я ясно увидел, что события ее жизни ошибочно убедили ее в том, что в мире нет доброты, мягкости и любви. Она закрылась от всего, спасаясь от боли, но боль, замкнутая внутри, уничтожила ее. И это, к сожалению, не единственный случай, когда человек выбирал скорее умереть, оставшись при своем мнении, чем попытаться измениться внутри. По собственному опыту я знаю, что это безумно трудно, но необходимо, иначе исцеление невозможно.

"Лечение" и "исцеление" – очень разные по смыслу слова. И только понимание этого различия дает возможность исцелиться.

Учитель - Ученик. Продолжение

Сегодня мы поговорим об эго. Нужно ли его развивать или, наоборот, освобождаться? Западный менталитет ориентирован на показ своих достижений во всех сферах жизни. Есть семья, дети, внуки – это личное достижение; есть дорогая квартира, машина – тоже достижение; сделал карьеру или, тем более, открыл свой бизнес – жизнь удалась. А если чего-то из перечисленного нет – ты неудачник, лузер. Эта модель навязывается социумом.

Восточный менталитет в корне отличается, потому что полагает, что само понятие "я" как центра отделяет человека от природы, Вселенной и Истока всего – Дао. Это не означает, что на востоке отрицают семью и все материальное, просто внутреннее отношение другое. Все перечисленное выше не рассматривается как цель жизни, а всего лишь как ее составная и вспомогательная часть. Восток считает человека клеткой единого организма, который живет в гармонии, питая и уважая все. Осознание и ощущение этого единства дает внутреннюю силу и делает человека счастливым. Мастера с древних времен постигали эту истину своей жизнью и передавали знание ученикам. Эта мудрость – основа даосских практик. Цель этих практик – сделать человека внутренне лучше, добрее, милосерднее. Практикуя цигун, Мастера развивали в себе хорошие качества и, меняясь внутри, они изменяли мир вокруг себя. Эта идея лежит в основе текста Дао Де Цзин, оставленного нам Великим философом Китая Лао Цзы примерно 2,5 тысячи лет назад. Осознание этой мудрости делает нелепыми сами рассуждения о том, кто Мастер, а кто – нет, кто из Мастеров "круче всех", кто глубже постиг Дао и приблизился к Истоку…

В поле чи (едином энергетическом пространстве), которое с древних времен создают Мастера, все иначе. Великие Мастера – это те, кто глубже всех чувствуют единство и гармонию Вселенной, и своей внутренней силой они поддерживают всех: Учителей и Учеников, Учеников Учеников и так до бесконечности.

И вот внезапно даосские практики вошли в моду. Слова "Дао", "ин-ян" можно встретить в рекламе клубов, телепередач, ток-шоу в Интернете. Там учение Дао преподносят как инструмент для достижения успеха, тем самым выхолащивая его суть. Такая же участь постигла и ту часть учения Дао, которая в русском варианте называется "Дао любви".

Впервые я соприкоснулся с этой частью даосской традиции в 1991 году. "Дао любви" – так называлась книга китайского автора Джан Джоу Лан. В ней были описаны основополагающие принципы трансформации сексуальной энергии в энергии более высоких вибраций, которые развивают безусловную любовь и делают человека мудрым. К постижению этой мудрости Мастера шли годами, и чаще всего, это был Путь длиною в жизнь. Я понял, что у меня что-то стало реально получаться лет через десять, а совершенствоваться я продолжаю всю жизнь.

И совсем недавно я с удивлением узнал, что появилось новое прогрессивное направление среди российских "даосов" – Дао секса!

Уважаемые дамы, считающие себя хозяйками жизни! Цигун и поле чи, создаваемое поколениями Мастеров Китая, - это не ваши охотничьи угодья, где вы стремитесь найти "мужчину своей мечты", применяя по мере своих сил и возможностей древние даосские практики.

Этот бренд, Дао секса, на самом деле не новый. Я наблюдаю эту тенденцию уже двадцать лет. Я, возможно, очень наивный человек, так как полагаю, что название центра "Исцеляющий Цигун" подразумевает, что у нас не женский клуб. Поиск спутника жизни – тема хорошая и важная, но к цигуну не имеет отношения. Я надеюсь, что люди приходят к нам для исцеления и постижения через практики цигун древней традиции – Дао. Соединение с Дао исцеляет Дух и делает тело здоровым. И свою задачу я вижу в том, чтобы помочь людям в осознании этого процесса.

Самозванка

Дорогие Друзья, читатели нашей страницы! Я хочу рассказать вам о недавнем случае из практики моего Учителя, чтобы вас предостеречь.

Несколько дней назад к нам обратилась женщина. Из беседы с ней Мастер Константин Лурьи узнал, что она принимала участие в одном из семинаров, которые проводит в Интернете дама, позиционирующая себя как "Ученица китайского Мастера". Наша пациентка рассказала, что после выполнения упражнения, показанного на семинаре, у нее начался сильный кашель, потом открылась рвота, общее состояние ухудшилось, наблюдался резкий упадок сил. Случай очень сложный. Такому пациенту даже в нашем центре "Исцеляющий Цигун" пока нельзя заниматься в общей группе. Показаны только индивидуальные занятия и оздоровительныйе сеансы. Мы узнали, что в семинарах этой "Ученицы" могут участвовать все желающие, противопоказаний нет. Об этом стоит задуматься.

Из своего опыта Мастер очень хорошо знает, как бывает сложно подобрать человеку метод работы с его энергетикой. Комплексы движений, и медитаций, которые мы даем на занятиях, Мастер компоновал годами, наблюдая результат воздействия на самом себе, поэтому он точно знает, что и кому можно давать, а что нельзя. Я думаю, что людям, интересующимся энергетическими практиками, нужно знать, что для ведения занятий и семинаров требуется сертификат аккредитации в РАНМ (Российской Ассоциации Народной Медицины).

Для подтверждения наличия экстрасенсорных способностей тоже нужен сертификат экспертизы, который выдает РАНМ. В ходе экспертизы выявляется не только интенсивность и точность воздействия, но и его безопасность как для пациента, так и для самого экстрасенса.

Мастер рассказывал мне, что, несмотря на случаи исцеления, он долго не решался работать с людьми, опасаясь нечаянно навредить. Как показывает опыт, эффект комплекса цигун или медитации зависит от личных качеств и способностей Мастера и, конечно, от глубины понимания Даосских практик.

Для ведения семинаров и занятий по любой системе нужен сертификат инструктора этой системы.

Если перечисленных документов нет, то человек, ведущий семинары, – самозванец.

На мой взгляд, мы переживаем период времени, когда любой профан может объявить себя Мастером или Учеником Мастера и начать рекламировать свои семинары. И самое удивительное – люди идут на эти занятия, не задумываясь о возможных последствиях выполнения практик.

Звание Ученика Мастера – это не инициация, которая ни к чему не обязывает. Цигун становится образом жизни, потому что ежедневные практики и медитации (не менее четырех часов) постепенно изменяют человека изнутри.

Прежде, чем принять участие в семинаре, внимательно посмотрите – кто перед вами. Послушайте свою интуицию. Будьте осторожны, потому что вы рискуете своим здоровьем.

Елена Зорина

Текст публикуется на странице с моего согласия.
Константин Лурьи

Учитель - Ученик. Продолжение

В даосизме есть понятие "Цзы Жань". Что это такое? Самый близкий по смыслу перевод – естественность, следование законам природы, Вселенной. Смена времен года, дня и ночи, фазы Луны и связанные с ними приливы и отливы – все это проявление "Цзы Жань". Человек как часть природы – это тоже проявление "Цзы Жань", потому что каждый орган, каждая клетка организма живет по естественным законам, нарушение которых приводит к заболеваниям.

Представьте себе, что одна из клеток решила, что все остальные клетки тела должны стать такими же исключительными, как она! Воодушевившись идеей "нести добро" в организм, она начала безудержно делиться, преумножая число своих "идейных последовательниц". Саморазвитие и личностный рост любой ценой – вот девиз настоящей клетки! Вам уже смешно? А смешного здесь мало, потому что я описал вам процесс развития раковой опухоли. Именно так и ведут себя раковые клетки. Они делятся стремительно, не задумываясь о последствиях, вообще ни о чем не задумываясь. Мудрости в этом процессе нет, зато сила огромна.

Я думаю, что вы не раз слышали фразу: "Внешнее отражает внутреннее и наоборот". Можно посмотреть на поведение людей с этой точки зрения.

Кто-то решил, что он вправе управлять реальностью, диктовать Дао свою волю, "забрасывая намеренье", чтобы, к примеру, привлечь деньги, добиться популярности или чего-то еще. При этом человека совершенно не интересует, каков был замысел Дао. И если вдруг желания исполняются, то окрыленный успехом конструктор реальности уже не может остановиться. Что следует дальше?

Я писал в своей книге "Откуда приходят сны" о том, что у меня в жизни было несколько Учителей. Одна из них – замечательная целительница. Она лечила и людей, и животных, но, к сожалению, личное могущество стало все больше и больше толкать ее в сторону ритуалов, которые "продавливали" реальность. Я был свидетелем случая, когда глубокой зимней ночью на заваленной снегом улице города по ее желанию появился рейсовый автобус, остановился перед ней, и открылись двери. Эта женщина очень многому меня научила, она помогла мне прийти в цигун, и я бесконечно благодарен ей. Ее преждевременная смерть от рака стала для меня трагедией, но заставила задуматься и переоценить свое отношение к Силе.

Размышления о моей Учительнице, о ее судьбе и о себе самом привели меня на Путь Дао. Я понял, что развитие иногда заключается в остановке, тогда Сила идет не вовне, а вовнутрь, чтобы произошло осознание. Развитие имеет свои фазы: остановки и движение, внутренние процессы и внешние. Это и есть гармония, Тхай Цзи (символ Ин-Ян).

Сила во все века привлекала людей, и это понятно. Но одной Силы мало. Без сочетания с мудростью и глубоким пониманием естественных законов природы Сила способна обернуться против нас. Великие Мастера Дао понимали это. Они всю жизнь совершенствовались в постижении естественных законов мироздания, проявляя это понимание в повседневной жизни. В этом понимании содержится глубокое уважение и истинная любовь ко всему живому. Мастера передавали это знание через века и тысячелетия. Именно поэтому даосская традиция жива по сей день.

Учитель - Ученик. Продолжение

Наш ум часто занимается тем, что сравнивает и выносит оценки. Плохо это или хорошо? Когда мы начинаем заниматься практиками цигун, мы видим, что кто-то из окружающих, может быть, лучше осваивает движения, легче входит в состояние медитации. И, глядя на успехи других, некоторые люди чувствуют се6я некомфортно. Начинают появляться мысли: "Ну, если ничего не получается, то, может быть, цигун – это не мое? Тогда, какой смысл заниматься?". Я часто слышал такие рассуждения и чувствовал за ними простое нежелание преодолевать лень и стремление найти оправдание для нее.

Но, сравнивая себя с другими, некоторые уходят в другую крайность. Когда все получается лучше, чем у других, возникает приятное ощущение внутреннего подъема. Этот азарт увлекает и незаметно начинает питать эго.

Я считаю, что в начале Пути эго имеет и положительный аспект. В том смысле, что, благодаря эго возникает желание двигаться вперед и чего-то достигать. Важно не впадать в крайности.

Сама идея сравнения и оценок не присуща философии даосизма. В Китае считают, что хорошо – это золотая середина. Слово "Джон" – середина, баланс, гармония, присутствует в самом названии государства. "Джон Го", серединное государство, – так называют китайцы свою страну.

Вам всем знаком даосский символ Ин-Ян (Тхай Цзи). Но его глубокий смысл осознать непросто. Этот символ несет в себе понятие баланса и гармонии. А сравнения: хорошо – плохо, черное – белое и так далее, приводят к разрыву Тхай Цзи и не являются признаком мудрости.

Когда мы перестаем сравнивать, наш ум и эмоции приходят в равновесие, в душе наступает покой. Это и есть то состояние, в котором постигается цигун.

Поле чи

Поле чи, которое с древних времен создается Мастерами Китая, имеет свои особенности и законы. Они во многом отличаются от законов социума. Энергия поля чи намного мощнее и по частоте вибраций выше, чем тот фон, который создает социум, то есть мысли и эмоции обычных людей. И этот эмоциональный фон часто мешает войти в состояние цигун. Я нередко слышу фразу: "Я не могу заниматься дома, потому что не получается остановить мысли, а в зале это сделать легче". Это, конечно, так. И это одно из проявлений поля чи.

Я думаю, что мог включаться в поле с детства. Я писал в своей книге "Откуда приходят сны", что способность к медитации, вероятно, мне дана от рождения. Но, когда я начал серьезно заниматься, я понял, что одних способностей недостаточно. Для того, чтобы научиться создавать и поддерживать поле чи в зале на занятиях, мне потребовалось пройти многолетний путь самосовершенствования. На этом пути были не только достижения, но и ошибки и неудачи. Но все вместе позволяло развивать мастерство, то, что в Китае называют Гон Фу. Для меня мотивацией было желание хотя бы в первом приближении соответствовать уровню Мастеров, чтобы быть достойным войти в это энергетическое пространство. Но в глазах многих моих "учеников" я, вероятно, выгляжу глупо в своем стремлении уважать Мастеров, которые тысячелетиями поддерживают традицию самим образом своей жизни.

Несколько лет назад мне довелось услышать слова одной такой "ученицы": "Хочешь вырасти энергетически – начни вести занятия!". Услышав это, я решил отойти от активного ведения занятий и от обучения. В течение семи лет я вел два занятия в неделю, а остальные пять дней проводил на природе, практикуя цигун и ни с кем не общаясь. Но я понял, что затворничество – это не мой Путь, и я должен говорить с людьми об их проблемах и стараться помочь им прийти к осознанию. Поэтому четыре года назад я вернулся к занятиям и семинарам и решил организовать свой центр.

Такая жизненная позиция не позволяет мне молча наблюдать, как новоявленные гуру пытаются "энергетически подняться" на чужом Гон Фу. Сейчас многие стараются вести занятия, чтобы, используя энергию группы, включиться в поле Мастера. При этом у них возникает ощущение энергетического подъема, которое они принимают за личностный рост. Получается, что Пан Хэ Мин – это законсервированный энергетический источник, который можно использовать по своему желанию? Я не хотел быть похожим на таких "учеников", поэтому и отошел на время от активной деятельности и преподавания цигун. Вы никогда не задумывались о том, что Мастера – тоже живые люди? Может быть, у Мастера в жизни тоже возникают ситуации, когда ему необходима помощь и поддержка Учеников? И прежде, чем включаться в поле Мастера, может быть, стоит задуматься о том, что ты сам можешь внести в это энергетическое пространство?

Чтобы традиция сохранялась в веках, каждый Ученик должен понимать, что брать и отдавать – это две стороны одной медали. Но отдавать нужно уметь. Прежде всего, важно подумать о том, нужно ли Учителю то, что ты собираешься дать. Это одна сторона, но есть и другая – самолюбование. Оказывая помощь, может быть, ты просто питаешь свое эго? Тогда это серьезная проблема. Стремление помочь – это замечательно, но, может быть, не стоит спасать утопающего, если сам не умеешь плавать?

Горе от ума

Давайте вернемся к фразе, которую мне не раз приходилось слышать: "Цигун не помогает!" Какие могут быть причины? Я считаю, что главная причина в том, что человек, на самом деле, не готов поверить в реальность энергии, или "чи", по-китайски. Человек, которому не помогает цигун, просто не готов принять как данность то, что чи присутствует везде, пронизывая все живое: Вселенную, Землю, природу и человеческое тело; не готов поверить в целительную силу осознания. На мой взгляд, такой человек рассуждает примерно так: "Мое заболевание – самое сложное, оно неизлечимо. Я испробовал все методы, предлагаемые медициной, перевернул Интернет в поисках средства для исцеления, прочитал кучу книг, испробовал различные практики и, наконец, пришел на цигун. Может быть, здесь меня чем-то удивят. А вдруг поможет?" Такая позиция изначально закрывает возможность исцеления. Чи обладает сознанием, а вернее, чи и сознание – это единое целое. Если вы в это верите, то чи двигается и выполняет работу в организме, которая приводит к исцелению. Но вера должна быть искренней, то есть безусловной. Что это значит? Например, вы говорите себе: "Я верю в Дао. Дао может все. Если оно меня исцелит, то я поверю в цигун". Мне это напоминает торговлю: ты – мне, я – тебе. В Дао этот принцип не работает.

Я хочу привести вам пример из моей практики. Иногда меня просят полечить животных. Я очень люблю работать с животными, потому что они все чувствуют и откликаются с благодарностью. Этот эмоциональный посыл от них очень трогательный и вызывает у меня теплые приятные ощущения. Животные в процессе лечения всегда открыты. Их сознание не сопротивляется, поэтому результат проявляется быстро.

Я считаю, что главная проблема людей, которые не могут почувствовать чи, в том, что они слишком много думают. Они считают, что знают обо всем, и обо всем имеют свое мнение. Так и хочется их спросить: "Если вы все знаете, то почему болеете?"

Может быть, людям стоит поучиться у животных искренности, открытости и безусловной любви?

День сурка

Недавно я еще раз посмотрел фильм "День сурка" и вновь задумался о цикличности человеческой жизни, о карме. Начинающие заниматься духовными практиками часто залают мне вопросы о карме. Само это слово пришло к нам из индийской философии. Давайте рассмотрим понятие "карма" с точки зрения даосизма.

В мире все циклично, а значит, в человеческой жизни есть повторяющиеся события, ситуации, поступки. Человек умирает, рождается снова и снова, но цепь определенных событий повторяется. Меняются времена и государства, а человек продолжает неосознанно идти по кругу, как будто проживает один и тот же день, подобно герою фильма.

Для меня этот фильм представляется аналогией человеческой жизни. Но, в отличие от большинства людей, герою фильма повезло больше, потому что у него оставалась память о каждом прожитом дне. Если в вашей жизни случались "дежа вю", вы задумывались о том, что все повторяется – это уже шаг к осознанию.

В фильме герой последовательно проходит через все способы вырваться за границы этого дня, даже совершает несколько самоубийств. И, наконец, он приходит к пониманию того, что менять нужно не события. Изменения должны происходить внутри. И он начинает терять день за днем всю "шелуху", которая до этого дня представлялась ему важной частью жизни. Он расстается с амбициями, расчетливостью, чувством собственной важности, становясь все более человечным. Произошедшая с ним трансформация оказалась ключом к выходу из ситуации. Герой фильма в итоге проживает очень хороший день, который завершается так, как он хотел в самом начале. И для него наступает завтрашний день.

Для того чтобы прийти к непрерывности осознания, то есть к памяти прожитых жизней, необходим определенный уровень энергии и душевные качества. Это достигается глубокими медитативными практиками и самим образом жизни. Когда в жизни много суеты и пустой болтовни, энергия безвозвратно теряется, и даже занятия практиками цигун не дают нужного результата.

Я часто на занятиях говорю о том, что практики и медитации должны входить в повседневную жизнь и постепенно становится образом жизни. Я прошел этот путь к осознанию себя. Не скажу, что он был легким, но всегда интересным.

Вне тела

Такой опыт в той или иной степени переживал каждый из нас. Мы все обладаем способностью спать и видеть сны, и обычно это сопровождается частичным выходом из тела. Когда мы занимаемся практиками цигун, мы входим в состояние медитации. При этом часто возникает ощущение расширения сознания, тело как будто утрачивает четкие границы. Это тоже частичный выход. Для базового курса "Цигун для начинающих" такого состояния достаточно, потому что навык распределения энергий в верхних и нижних центрах формируется постепенно.

У людей, которые только начинают заниматься энергетическими практиками, часто возникает стремление к полному выходу из тела. В их представлении полный выход, который обязательно сопровождается ощущением эйфории и безграничности возможностей, – это непременно духовный рост. Люди думают, что практикуя выход из тела, они повышают свою частоту вибраций, развивают верхние центры. Давайте разберемся, что происходит на самом деле.

С одной стороны, частота вибраций действительно растет, но с другой стороны, это происходит за счет "обесточивания" нижних центров. Этот процесс напоминает дерево, которое безудержно тянется вверх, в то время как его корни не развиваются. Что произойдет с деревом, понятно. А с человеком?

В здоровом организме энергии нижних и верхних центров должны быть сбалансированы. Нарушение баланса порождает болезни. Увлечение практиками, связанными с выходами из тела, без необходимых навыков балансирования энергии в организме часто приводит к нарушениям нервной системы и ее функциональным расстройствам. А у людей, чьи нижние центры от природы сильнее, начинаются проблемы с почками и суставами. Симптомы часто проявляются болями в поясничном отделе и хрустом в суставах.

За свою многолетнюю практику ведения занятий я постоянно сталкивался с вопросами о внетелесных ощущениях и желанием их испытать. Многие практикуют на свой страх и риск, не зная о последствиях. Чаще всего это люди очень образованные, которые привыкли стремиться к новым знаниям и развиваться интеллектуально и духовно.

Как понять, гармонично ли распределяется энергия между нижними и верхними центрами? Объективно это сделать непросто. Полагаясь на свой личный опыт, могу дать такой совет. Признаком сбалансированной работы нижних и верхних центров служит ровный спокойный эмоциональный фон: без резких всплесков и спадов. Уменьшается раздражительность, а речь становится более медленной и спокойной. Такие люди обычно сохраняют хорошее настроение и ровное доброжелательное отношение к окружающим.

Возможности воды

Общеизвестно, что в теле взрослого человека вода составляет более 60 процентов. Мы все знаем, что жизнь без воды невозможна, но мало кто задумывается о том, что важно не только количество воды в организме и в пище, но и ее качество. Когда я говорю "качество", я имею в виду и химический состав воды, и ее энергетику. И здесь как раз и начинается самое интересное.

Процессы, происходящие в человеческом организме, во многом аналогичны природным. В том смысле, что болезни возникают там, где есть застой энергии. И в природе застойные водоемы: болота и стоячие канавы, вызывают изменения в окружающей местности. Деревья там начинают болеть и постепенно умирают. Практики цигун направлены на то, чтобы энергетические каналы открылись, и чи двигалась, тогда здоровье восстановится.

Меня часто спрашивают о том, нужно ли пить много воды, как это советуют некоторые авторы книг по оздоровительным практикам. В природе все стремится к гармонии, и в человеке тоже все должно быть гармонично. Вода вымывает из организма разные вещества, не только вредные. Если пить много (два литра в день, например), то с водой уйдут и полезные вещества тоже. Поэтому я обычно советую во время занятий практиками цигун пить понемногу, тогда вода усваивается лучше, и организм очищается. Процесс очищения и оздоровления можно направить в нужное русло, если использовать свойство воды сохранять и переносить информацию. Для этого целители "заряжают" воду. Что при этом происходит с водой?

Как и все в этом мире, вода имеет энергоинформационное поле, а значит, на него можно влиять силой сознания. Именно это и делает целитель. Например, у человека есть нарушение функций какого-то органа, "заряженная" вода будет вносить в энергетическое поле этого органа необходимую информацию и тем самым способствовать исцелению. Для оздоровительного эффекта нужно выпить всего несколько глотков такой воды в день. Воду нужно заряжать индивидуально под каждого пациента, тогда процесс будет идти быстрее и эффективнее. Можно, конечно, зарядить и цистерну воды для страждущих исцелиться от всего, но это даст только общеукрепляющий эффект. Для работы с конкретным органом или системой организма нужно провести определенные энергии и вложить очень точную информацию. Это всегда было большим искусством. Практика работы с водой известна с древних времен. Многие люди относятся к этому скептически, и такое отношение действительно мешает исцелению, потому что именно мысли изменяют энергоинформационное поле.

Если вы не верите, что заряженная вода вам поможет, я с вами спорить не буду. Выбор всегда за вами.

Интуиция и разум

По моим наблюдениям, большинство людей руководствуются в своей жизни только разумом: планируют, анализируют, просчитывают возможные варианты и нередко достигают желаемого. На основании своего опыта люди начинают думать, что логический подход – единственно возможный способ достичь результата во всем, в том числе и в практиках цигун. Но это не так.

Я очень не люблю подробно объяснять, как работает та или иная практика, потому что давно заметил, что разбор элементов и деталей не приводит к пониманию сути. Я знаю людей, которые практикуют годами, но результатов нет, и болезнь не уходит, а даже продолжает развиваться. Почему так?

В детстве я часто слышал совет – развивать логическое мышление, и для этого начал заниматься шахматами. Это увлечение шахматной игрой мне действительно помогло развить аналитические способности, но играя, я иногда делал неожиданные ходы, полагаясь на интуицию. И интуитивное решение, особенно в условиях цейтнота, часто приносило мне победу над более сильным противником.

Что же это такое – интуиция? Объяснить логически не получится, потому что интуиция и логика противоположны друг другу. Интуиция – это, прежде всего, чувствование, понимание через ощущения. Я объяснил бы так. У каждого человека есть Дух – то, что приходит в момент рождения и уходит со смертью до следующего воплощения. Именно проявления Духа мы обычно называем интуицией. Занятия энергетическими практикам и медитации сначала пробуждают Дух, затем связь с Духом начинает развиваться. Если эта связь усиливается, она становится направляющей силой в жизни. И тогда сама жизнь изменяется совершенно. Реальность становится открытой книгой, которую можно читать с помощью интуиции. Потому что Дух – это частица мироздания внутри. Только Дух способен не на словах, а реально соединить человека с природой, с Истоком. Когда даосы "следуют Дао", они через Дух постигают Исток.

Я думаю, что каждый не раз говорил себе "Я так и знал!", но не задумывался, почему так случается. Например, вам сделали деловое предложение, и первая интуитивная реакция – ощущение дискомфорта. Но вы ведь привыкли все анализировать, а логического объяснения вашим ощущениям нет. Ваш собеседник приводит очень сильные аргументы, и вы с ними соглашаетесь и принимаете предложение. Но проходит время, обстоятельства изменяются, и ситуация оказывается совсем не такой, как вы ожидали. И вы вспоминаете, что с самого начала чувствовали, что не надо соглашаться. Тем не менее, большинство людей "наступает на те же грабли" снова и снова, потому что не привыкли доверять себе.

На своем опыте я не раз убеждался, что голос интуиции гораздо важней доводов разума. И передо мной встал вопрос: как научиться понимать этот внутренний голос? Когда надо следовать интуиции, а когда принимать решение на основе логики? Поиск ответа привел меня к медитации. Медитация – это не просто созерцание. Когда ум успокаивается, и сознание становится чистым, можно получить ответ на заданный вопрос. Он приходит как прямое знание. Но чтобы прийти к такому способу принятия решений, нужны годы практики. Сложность еще и в том, что многие люди считают свои аналитические способности, на развитие которых они потратили годы учебы и работы, своим главным достижением и предметом гордости. Они не готовы отбросить этот опыт и начать с чистого листа. Не готовы учиться чувствовать и через чувствование приходить к пониманию сути.

Ум – это просто инструмент. Не надо думать, что отбросив ум, человек становится глупым. Внутренний страх потерять логику как опору в жизни делает человека рабом ума и не позволяет войти в практики и медитации. Страх не дает достичь внутренней гармонии и пробудить Дух.

Весенние обострения

На эту проблему можно смотреть с точки зрения физиологии, но я предлагаю вам обратить внимание на энергетические процессы в природе и в нашем организме.

Зимой природа отдыхает. Это время восстановления и накопления сил. Энергии зимой мягкие, прохладные, спокойные, даже замедленные. Но приходит весна, и энергетические процессы активизируются, и в нашем организме тоже. Весной чаще случаются резкие перепады атмосферного давления и суточных температур. Наш организм, конечно, сразу реагирует на эти природные изменения. Сердечно-сосудистая система начинает испытывать большую, чем зимой, нагрузку. Нервной системе тоже приходится постоянно подстраиваться, потому что весной энергии в природе очень динамичные, и динамика постоянно возрастает. Если в организме человека есть болезни, то весенний энергетический всплеск начинает провоцировать обострения заболеваний.

Давайте посмотрим, чем может помочь цигун. Напомню, что цигун – это очень древнее искусство соединения с природой для достижения гармонии тела и Духа. А гармония – это, прежде всего, баланс. Практикуя цигун, мы настраиваемся на взаимодействие природных энергий. Мы стремимся сбалансировать свою энергетику, впитывая энергии земли, неба, воды, деревьев и других сил природы.

Я советую вам не прислушиваться к своим заболеваниям в ожидании обострения, а наоборот, обращаться вовне: настраиваться на природу, где во все времена года все гармонично. Обратитесь к своей памяти. Наверняка у вас есть воспоминания о моментах, когда вы были счастливы и спокойны, есть любимые уголки на природе, где вам хорошо. Постарайтесь вспомнить свои ощущения и практикуйте эти состояния души.

Нельзя относиться к заболеванию очень серьезно, потому что именно своим отношением вы часто удерживаете болезнь, не давая ей уйти.

Эго и Гон Фу

Мне недавно задали вопрос: "Почему не удается сохранить состояние, которое возникает на занятиях, семинарах и интенсивных курсах?" Люди возвращаются к повседневным делам и очень быстро "проваливаются" по энергиям. Этот провал ощущается как внутренний дискомфорт, опустошение. Возникают мысли: "Выходит так, что я без присутствия Мастера ничего не могу? И все занятия были впустую?" Почему так происходит?

На занятиях Мастер создает поле, мы об этом не раз говорили. Поэтому даже новички могут временно приобрести Гон Фу без длительных усилий и медитаций. Возникают ощущения энергий, и практики идут легко. Иногда людям удается мгновенно вылечиться. Серьезное заболевание вдруг исчезает. У такого явления есть объяснение. В сознании человека не возникло сопротивления, то есть противостояния мировоззрения и той энергии, которая идет через Мастера. В этом случае заболевание может уйти совершенно незаметно и даже без обострения. Если так происходит, это очень хорошо. Это огромный подарок Дао. На самом деле, чудесное исцеление – это своего рода аванс. Что с ним можно сделать? Можно просто растратить, посчитав, что работать и заниматься теперь уже незачем. А можно, наоборот, начать серьезно и терпеливо развивать свое собственное Гон Фу. Но, к сожалению, большинство людей приписывает все достижения своим исключительным способностям. Эго говорит: "Я просто включился в поле, и чи сама пошла. Цигун – это очень просто! Я уже все освоил. Зачем заниматься каждый день, если у меня сразу все получается?" При таком отношении все достижения очень быстро сходят на нет, болезнь возвращается, а ощущения энергий исчезают. Ум начинает искать причину и делает обычный вывод, подсказанный эго: "Значит, ничего и не было, просто случайное совпадение. Надо искать другой способ, другого Учителя". И подарок Дао выбрасывается на свалку.

Я знаю людей, которые годами бегают из одной системы в другую в поисках новых ощущений и никуда серьезно не могут зайти. Они ищут "Великого Учителя", достойного их обучать, но, как показывает жизнь, такой Учитель еще не родился. Вот так эго заводит человека в тупик и закрывает Путь.

Лао Цзы писал: "Только простому бесхитростному сердцу открывается Дао". Мне кажется, что здесь под простотой подразумевается естественность, то есть отсутствие корыстных мотиваций.

В Дао всегда есть проявленная и непроявленная часть. В жизни стоит оставлять место непознаваемому и относиться с искренним почтением. Ведь в следующий раз подарка может не быть…

Немного о сновидениях

Есть люди, которые уверены, что они никогда не видят снов. Это не так. Многие просто не помнят, что им снилось. В течение ночи человеческий мозг несколько раз переключается с фазы глубокого сна в фазу быстрого сна. Именно быстрые фазы сопровождаются сновидениями. Как показывает практика сновидений, запоминание снов очень зависит от уровня чи. Мне не раз приходилось слышать от новичков, которые практиковали цигун достаточно регулярно, что им вдруг начинали сниться сны, причем очень яркие, и количество снов за одну ночь их тоже удивляло. Почему так происходит? Занятия цигун поднимают энергетический уровень и, как следствие, необходимая для отдыха глубокая фаза сна становится короче, а быстрый сон, наоборот, удлиняется.

Несколько советов тем, кто хочет практиковать сновидения. Я занимался даосской техникой сновидений в Китае. Сразу скажу, что в горах в монастыре заниматься сновидениями намного легче, чем в городе, Ритм жизни монастыря, уединение, природа – это идеальные условия. Но и в городе тоже можно успешно практиковать.

Первое правило: чтобы заниматься сновидениями, нужно высыпаться (не менее восьми часов сна в сутки). Практически необходимую вам продолжительность сна можно определить так: если вы просыпаетесь до звонка будильника, то отдых во сне был полноценным.

Второе правило: ни в коем случае не наедаться на ночь. Ужин должен быть ранним, а пища легкой. Переваривание и усваивание пищи – это очень энергоемкий процесс, и на сновидения энергии может не остаться.

Третье правило относится к помещению: в нем должен быть свежий воздух, а резких звуков, от которых можно внезапно проснуться, не должно быть слышно.

Как видите, все эти правила нелегко соблюдать, поэтому настоящих сновидцев в городах очень мало. Когда я говорю "сновидец", я имею в виду человека, обладающего способностью реально работать в осознанном сновидении. А это очень высокий уровень мастерства.

Для тех, кто все-таки хочет попробовать, могу посоветовать записывать все свои сны. Поначалу это может быть всего несколько слов, но через три - четыре недели регулярной практики вы удивитесь тому, как растут ваши записи, а сны становятся ярче и длиннее.

Почему полезно практиковать сновидения? Это тренировка энергетического тела и развитие интуиции. Через сны мы можем получать информацию, которая помогает в жизни, предупреждая об опасности или подсказывая верное решение.

Цигун и долголетие

По данным статистики за 2016 год первое место по средней продолжительности жизни занимает Япония (84,6 года), на четвертом месте Гонконг (Китай, 83,8 года), а Россия – на сто двадцать третьем месте (70,5 лет). Такая разница, по-моему, впечатляет и заставляет о многом задуматься.

Причин, конечно, много, и многое от нас не зависит. Поэтому мы не будем говорить об экологии и качестве продуктов питания. Я предлагаю посмотреть на проблему с точки зрения человека, практикующего цигун. Что мы сами можем сделать для своего здоровья? Я хочу поделиться с вами своим личным опытом.

Я начал заниматься, что называется, "не от сладкой жизни". Я вынужден был искать то, что мне помогло бы. С детства у меня болели суставы. Иногда от боли я не мог заснуть. Кроме того, частыми были простуды, ангины и воспаления легких. Я практически неделями не вставал с постели. Мои родные часто сокрушались: "Что же ты такой болезненный? Как же ты будешь жить?" Эта мысль часто возникала у меня самого. И она стала главной мотивацией моего поиска.

Я стал наблюдать свои состояния на природе, пытаясь определить то, что мне помогает. Благодаря врожденной способности к медитации я получил опыт, как брать энергию из природы. Это случалось само собой и захватывало меня. Я стал мысленно соединяться с силами природы, не подозревая, что практикую цигун.

Я помню, что в возрасте двенадцати лет я на время остался вдвоем с бабушкой. У нее был склероз и плохое самочувствие, и она часто забывала поесть сама и покормить меня. Я опять болел, была высокая температура, аппетита не было. А когда температура спала, мне по-прежнему не хотелось есть, и было очень хорошо и спокойно. Я лежал и думал: "Хоть бы бабушка не вспоминала о еде подольше". И она не вспоминала. Я решил, что попрошу еды, когда сам захочу. К моему удивлению и радости, это состояние продолжалось дней десять. Я ничего не ел и прекрасно себя чувствовал. С этого случая наступил перелом в моем состоянии здоровья. Болезни отступили, я не болел ничем целый год. А тогда, после болезни, я первый раз вышел на улицу и удивился, насколько мне приятно и легко идти: не болело ничего. Был солнечный день, я шел и чувствовал, что вместе с дыханием ощущение силы как будто втекает в мое тело, пронизывая его. Это доставляло огромную радость и приносило ощущение гармонии внутри. В этот момент я понял, насколько я был привязан к правилам, например: "Ешь, а то не будешь здоровым". Что творится в наших головах! Я благодарен жизни за то, что моим родителям, в основном, было не до меня, и мне не вдолбили эти глупые правила.

Есть выражение "ножом и вилкой мы роем себе могилу". Я с ним полностью согласен. Есть нужно только тогда, когда появляется ощущение голода. Ни в коем случае нельзя заставлять детей есть, если они не хотят. Этим мы формируем у них дурную привычку есть по расписанию вместо того, чтобы научить их слушать и понимать свой организм.

Через много лет я познакомился с западной и восточной системами лечебного голодания. Больше всего мне понравился китайский подход. Однажды в Китае я не ел целый месяц, активно практикуя цигун и медитации, при этом ходил каждый день в горы и чувствовал себя прекрасно. Как я узнал позже, в той поездке у меня спонтанно включилась практика Би Гу Чши Чи. Суть ее в том, что когда мы не едим, мне не голодаем, а питаемся энергией напрямую. Такая практика требует серьезной подготовки. Но результат стоит затраченных усилий. Я никого не призываю голодать. Не надо ломать свою природу силой воли, во всем нужно соблюдать меру. Вспомните знак Тхай Цзи (Ин – Ян), который означает баланс, золотую середину. Если нарушить равновесие, то можно получить такое заболевание как кахексия, когда организм перестает принимать пищу, тело становится похожим на скелет, обтянутый кожей. И есть люди, которые себя до этого доводят, занимаясь голоданием без необходимой подготовки и руководства опытного наставника. Голодание в отрыве от энергетических практик смысла не имеет.

Я делюсь с вами своим опытом не для того, чтобы вы начали экспериментировать на себе. Я хотел бы, чтобы вы поверили в свои силы и развивали свои способности, занимаясь практиками, а не искали волшебную таблетку, которая избавит от всех болезней.

Цигун и долголетие. Продолжение

Вопросы о диете и лечебном голодании мне задают довольно часто, но я предпочитаю не давать советов. Я могу только поделиться своим опытом и описать плюсы и минусы.

Уже научно доказано, что люди, регулярно практикующие разгрузочные дни, живут в среднем на двадцать лет дольше. Чем полезен разгрузочный день? В этот день освобождается много энергии, которая обычно затрачивается на переваривание и усваивание пищи, и организм может направить энергию на другие нужды. Он начинает восстанавливать себя. Можно сказать, что организм заглядывает вглубь, чтобы определить, где есть проблемы и какие вещества нужно сбалансировать. В первую очередь он выводит продукты метаболизма, и чем быстрее это произойдет, тем здоровее будет тело. Для этого нужно пить чистую воду, можно кипяченую. Для разгрузочного дня необходимое количество воды – 1,5-2 литра, пить надо по несколько глотков. В другие дни нужно пить меньше.

Как я уже говорил, голодание без энергетических практик не очень эффективно. Занятия цигуном ускоряют метаболизм в десятки раз, и качество практик имеет огромное значение. Поясню на примере из своей жизни.

Однажды ко мне пришла пациентка на цигун-терапию. Как обычно, я расспросил о заболевании, принимаемых лекарствах, жалобах, травмах и так далее. Эта информация мне необходима, чтобы подобрать нужные практики и медитации. Занятие прошло успешно, но в следующий раз выяснилось, что женщина забыла мне сказать, что она проходит курс приема лекарства уже в течение двух с половиной месяцев. Смысл курса состоит в том, что лекарство постоянно накапливается в организме, и регулярные тесты подтверждают, что процесс накопления идет нормально. И вдруг очередной тест, который пришелся на промежуток времени между первым и вторым занятием, показал, что от лекарства не осталось и следа. Врач был удивлен, моя пациентка тоже, а я расстроился. Люди очень часто забывают рассказать мне самое важное. Я мог подождать две недели до окончания курса, и моя пациентка не потеряла бы деньги, лекарство было дорогое. Этот случай подтвердил слова моего Учителя: "Когда внутренняя энергия человека приходит в движение, процессы в организме ускоряются многократно, выводя излишки соли и другие ненужные вещества". В чем причина такой скорости? Энергия присутствует во всем. Соли, токсины, излишки холестерина тоже обладают энергией, и именно на эту энергетическую составляющую воздействует цигун. Если вывести энергию вещества из организма, то само вещество тоже уйдет. И в этом состоит отличие реального цигуна от спорта и медицины.

Занятия спортом увеличивают кровоток, и за счет этого выводится материальная составляющая вредных веществ. Это тоже очищение организма, но очень медленное по сравнению с цигуном. Именно поэтому мне очень неприятно, когда меня называют тренером. Такое отношение ко мне говорит о полном отсутствии понимания сути цигуна.

Движущая сила цигуна – сила мысли. Мысль приводит в движение чи (энергию), а чи движет материю, и никак иначе. Правильные занятия практиками цигун развивают силу мысли и постепенно укрепляют тело.

Талисманы

Это слово всем знакомо, как знакома, наверное, и известная строка из стихотворения Пушкина: "Храни меня, мой талисман…". У Александра Сергеевича много лет хранилось кольцо с сердоликом – подарок возлюбленной на прощанье. Но в день последней дуэли поэт не надел его. Умирая, Пушкин подарил этот перстень своему другу и секунданту Константину Данзасу. Данзас хранил талисман всю жизнь и больше не был ранен, хотя служил на Кавказе и участвовал в сражениях.

Что же такое талисман и как он работает? В нашем мире есть разные энергетические потоки, и они сильно различаются по качеству энергий. Используя энергии, заложенные в талисмане, можно развивать определенные качества, например, мудрость или интуицию. В талисман можно включаться как в источник и проводить его энергии через себя, усиливая данные природой способности. Закономерно возникает вопрос: "А если я не умею включаться в энергетические каналы, что тогда делать?" Для этого и нужен талисман – связующее звено между человеком и энергетическим каналом определенного качества. Талисман может работать очень долго, но может и быстро иссякнуть. Это зависит от нескольких факторов.

Во-первых, у каждой вещи есть своя личная сила, которая определяется силой и уровнем сознания создателя талисмана, а также тем, насколько хорошо человек проводит через себя энергии заданного качества.

Во-вторых, важен сам материал, из которого изготовлен талисман. Если это камень, то он уже несет в себе энергии определенных планет и своего месторождения. В каждом камне есть свое сочетание энергий ин и ян. Талисманы можно изготовить и из металла. Металлы тоже обладают разными свойствами и качествами энергий. Многим известно, что золото – это янский металл (Солнце), а серебро – инский (Луна). В ювелирных изделиях часто сочетаются металл и камень, и соединенные определенным образом природные энергии материалов могут влиять на человека, усиливая или ослабляя какие-то качества характера и природные способности.

Ювелирные украшения иногда передаются по наследству. В моей практике были случаи, когда мне приносили талисманы-украшения, доставшиеся от бабушки. Иногда я видел, что талисман дает человеку сильную поддержку рода, но бывало и так, что вместе с талисманом передавались и семейные проблемы. Очень многое зависит от людей, которые изготавливают украшение, и тех, кто покупает и дарит его. Имеет значение то, какие у них были чувства и состояния души, какие намерения они вольно или невольно вложили в подарок, потому что подсознание влияет на свойства талисмана. Мы перешли к третьему фактору, от которого зависит работа талисмана.

Получилась человеческая цепочка: создатель талисмана – даритель – владелец, и каждое звено в ней очень важно.

Задача создателя – соединить энергетический канал определенного качества с человеком, который будет носить талисман. Владелец может носить его пассивно, то есть просто "висеть" на энергетическом канале. Но можно научиться самому брать энергии этого канала, и тогда талисман становится предметом силы, и дарить его кому попало не стоит. Если включение в канал повторяется из поколения в поколение, энергия талисмана увеличивается многократно. Тогда талисман начинает жить своей жизнью, находя себе хозяина, которому он будет помогать. Талисман приобретает свои исключительные особенности, например, предупреждать об опасности. Кольцо может сжимать палец, а ожерелье или цепочка с кулоном - сдавливать шею. А еще возможны яркие сновидения с повторяющимся сюжетом.

Однажды я увидел во сне перстень, и очень четко до мельчайших деталей запомнил его. Этот перстень из определенного металла и камня я захотел иметь и пришел к моей Учительнице с просьбой изготовить его по моему рисунку. Она очень удивилась, потому что считалось, что сочетание этих металла и камня невозможно. Но я настаивал, и она сделала мне этот перстень. Я носил его долго, но только через много лет до конца осознал, что именно этот талисман помог мне пройти через очень тяжелый период жизни, нейтрализуя негативные проявления моего характера. Я стал изучать свойства камней и металлов и до сих пор использую их в своей работе и в целительстве.

Тхай Цзи Чуэн и лечебный цигун

Занятия Тхай Цзи Чуэн в Китае очень популярны. Если выйти утром на улицу, то можно увидеть занимающихся этой древней практикой в парках и городских скверах. Однажды я ехал очень рано утром в аэропорт Пху Тхон в Шанхае. Прямо вдоль шоссе шла аллея, и я увидел под каждым деревом китайцев, которые занимались Тхай Цзи и цигуном. Это выглядело очень забавно. Но в Китае такое зрелище ни у кого не вызывает улыбку. Я иногда сожалею, что не могу так заниматься в России, не привлекая к себе внимания и не вызывая комментариев о состоянии моего мозга.

В последние годы Тхай Цзи становится популярным и в России. И это замечательно! Мне кажется, причина такой популярности кроется в красоте движений комплексов. Люди смотрят видео в Интернете и хотят двигаться так же, не понимая, что за внешней красотой стоит безупречная техника, оттачиваемая годами ежедневных занятий.

В расписании нашего центра в течение нескольких лет была группа Тхай Цзи. Я полагал, что занимаясь регулярно этой практикой, люди смогут получить лечебный эффект. Но это оказалось не так. Регулярно заниматься комплексом Тхай Цзи дома не получается, поэтому на занятиях повторяются одни и те же ошибки, и результата нет. В этом году мы решили убрать Тхай Цзи из расписания.

Для чего я об этом рассказываю? Я пытаюсь донести до вас свое понимание практик. Техника Тхай Цзи довольно сложная, особенно для людей с заболеваниями. Но, к сожалению, в большинстве своем люди этого не понимают и хотят больше, чем могут осилить. Об этом свидетельствуют данные статистики запросов в Интернете по цигуну. Тхай Цзи лидирует, опережая оздоровительный цигун.

Да, конечно, наши комплексы "Разминка" и "18 форм" внешне не такие зрелищные и яркие, но их внутреннее содержание такое же богатое, как и Тхай Цзи Чуэн. А самое важное то, что начать заниматься могут все: в любом возрасте и без физической подготовки. Даже люди с артритами и артрозами суставов вылечивались, занимаясь у нас. К сожалению, мы не можем помочь всем, потому что многое зависит от вас самих. Если у вас нет веры и доверия к Учителю, если вы не хотите преодолевать лень, если вы выбираете место занятий по принципу "ближе к дому", то как можно вам помочь? Я несколько лет работал без объявлений и рекламы, надеясь, что результаты в исцелении будут говорить сами за себя. Но удивительное дело! Даже исцелившись, очень немногие считают, что им помог именно цигун, и рекомендуют занятия своим друзьям и близким. Мне кажется, что причина во внутреннем отношении к занятиям. "Я занимаюсь боевыми искусствами!" - это звучит. А "я занимаюсь лечебным цигуном" - как-то не впечатляет. Погоня за внешним впечатлением никогда не даст желаемого, если нет осознания внутри.

Размышления о времени

Время – неотъемлемая часть нашей жизни, и хотя мы все живем во времени, растрачивая его или, наоборот, стараясь наверстать упущенное, мы редко задумываемся о его природе. Трудно себе представить более сложное понятие, чем время. Величайший философ древнего мира Аристотель за четыре столетия до нашей эры писал, что среди неизвестного в окружающей нас природе самым неизвестным является время, ибо никто не знает, что такое время и как им управлять.

Осознать природу времени непросто. Все мы замечали, что время в разные моменты жизни течет по-разному: оно может растягиваться, замедляться или ускорять свой бег. Каждый из нас живет в своем ритме и воспринимает время по-своему. Мы привыкли планировать свою жизнь во времени, но я хочу предложить взглянуть на время немного с другой стороны.

Всем знакомы выражения: "время покажет", "время лечит", "время все расставит по местам", "время разбрасывать камни и время собирать…". В этих словах о времени отразились наблюдения, размышления и мудрость многих поколений. Жизненный опыт изменяет наши взгляды постепенно и незаметно, и мы начинаем переоценивать многое.

Для примера я хочу рассказать о своем опыте. Случилось так, что мне пришлось расплачиваться за ошибки своих родственников. Я потерял квартиру, в которой жил с детства. Можно было бороться за свои права, но судебные разбирательства – это всегда долгая история, особенно в сложных случаях, вроде моего. Короче говоря, на жилплощадь, ранее принадлежавшую моей семье, был выдан ордер новым жильцам, и они пришли заселяться. Со мной они не церемонились, я ведь был один, а их – четверо. Они вышибли дверь, ворвались в квартиру, стали громить мебель, срывать со стен фотографии. Я пытался позвонить в милицию, но они оборвали телефонный провод. В заключение погрома появился новый хозяин квартиры с женой и детской коляской. Он сказал мне, извинившись, что другого варианта у него нет, потому что ждать решения суда можно долго, а жить надо сегодня.

В моем сознании тогда как будто пронеслось несколько лет, и осталась одна мысль, которую я озвучил: "Неужели ты думаешь построить счастье на чужом горе?" Я оделся и ушел. Я чувствовал, что все произошедшее со мной неправильно, и время все поставит на место, но это случиться очень нескоро.

Прошло несколько лет. Однажды я поздно возвращался домой и решил остановить попутную машину, чтобы меня подвезли. Машина остановилась, и я сел рядом с водителем. Я его сразу узнал, того самого нового хозяина моей квартиры, но решил не подавать вида. Но через несколько минут он спросил меня сам, узнал ли я его. Я сказал: "Да, узнал". А дальше он рассказал, что мои слова он помнил каждый день все эти годы. Ему было очень плохо, у него разрушилось все: семья, работа, здоровье. Он сполна прочувствовал смысл той моей фразы. Я понял, что ему стало легче, когда я сказал, что простил его.

Я не раз задумывался о том, что люди часто радуются своим победам и достижениям, которые со временем могут обернуться поражениями и потерями. "Мутная вода. Она может стать прозрачной? Проходит время, и на дне появляется осадок…" - так писал философ Лао Цзы несколько тысячелетий назад, размышляя о времени, человеческой жизни и о том, что истина проявляется не сразу.

В современном очень динамичном мире многие считают, что время, проведенное в размышлениях и медитации, потеряно. Я не могу согласиться. Нужно давать "мутной воде" отстояться, и тогда можно избежать многих ошибок и неудач.

И снова о долголетии

Мы продолжим разговор о долголетии, но с немного другой точки зрения. Наверное, всем уже известно, что подавленные негативные эмоции разрушают изнутри. Но когда мы выплескиваем эти эмоции на окружающих, у нас возникают другие проблемы. Получается замкнутый круг?

Можно опять говорить о практиках внутренней трансформации негативных энергий в позитивные, но эта тема уже выхолощена профанами от цигуна, и мода на бессмертные практики прошла. А замкнутый круг, к сожалению, остался.

Я часто размышлял о людях, по натуре добрых, сердечных, открытых, которых воспитывали любящие родители, стремясь развить в них эти качества. И вот дети выросли и вошли в социум, совсем не добрый к ним. Как им выжить, не растеряв своих душевных качеств, как сохранить веру в людей? Эта проблема в свое время встала и передо мной. И для себя я нашел два варианта.

Первый, самый непопулярный, – это воспитание внутреннего стержня, который помогает в любых обстоятельствах оставаться самим собой, выстоять, выдержать удары судьбы, не сломаться. Для этого даосы и практикуют внутреннюю трансформацию. Но я понял со временем, что, даже постоянно занимаясь практиками, очень сложно выстраивать отношения с окружающими. Потому что, развивая в себе хорошие качества, человек становится более открытым миру и ему начинает казаться, что и другие люди относятся к нему так же искренне. Но это не так. И постепенно приходит понимание, что люди принимают открытость и сердечность за слабость. И то, что по доброте своей им рассказал, они понимают, исходя из своего мировоззрения, и действуют по-своему, часто нанося удар в сердце, Я вижу это, работая с пациентами. Их проблемы с сердечно сосудистой системой и легкими – результат эмоционального взаимодействия с окружающими. Для себя я не вижу другого способа оставаться добрым и открытым, кроме как постоянно практиковать внутреннюю алхимию (трансформацию негативных энергий).

А второй вариант – выстроить щит между своим внутренним миром и окружающим враждебным пространством, который позволит сохранить свои человеческие качества. Такого человека будут считать замкнутым, недружелюбным, даже черствым. Но он сможет выжить и сохранить себя до тех пор, пока не станет достаточно сильным. Такой щит имеет минус: он закрывает человека не только от негативных взаимодействий, но и от того хорошего, что всегда есть в мире.

Оба эти варианта – крайности. Вспомним знак Тхай Цзи (Ин – Ян), который символизирует баланс во всем, золотую середину. Только соблюдая баланс, можно достичь внутренней гармонии, без которой долголетие невозможно. Серединный Путь самый правильный, но и самый сложный, потому что добро и зло часто невозможно различить. И разобраться, кто перед тобой, даже с помощью интуиции и видения, к сожалению, не всегда получается. Здесь может помочь только время. Время способно снять маски и все расставить по местам.

Стресс

Мы привыкли слышать слова "стресс", "нервное напряжение", но что действительно происходит в нашем организме, когда мы их испытываем?

Стресс – понятие многозначное:
- сильное неприятно влияющее на организм воздействие,
- сильная неблагоприятная для организма реакция на воздействие,
- любые реакции, проявляющиеся на всех уровнях психики,
- систематически повторяющиеся адаптационные реакции организма на неблагоприятные ситуации.

Так определяет стресс психологическая наука. Симптомы стресса:
- повышение артериального давления,
- тахикардия (учащенное сердцебиение),
- повышенный тонус мышц.

Очень многим знакомы такие симптомы. Проблема в том, что люди входят в это состояние снова и снова, потому что их реакции на повторяющиеся негативные воздействия почти всегда непроизвольные, то есть неконтролируемые.

Вывод – надо изменить реакцию. Легко сказать, но как это сделать?

Рекомендованные методы во многом зависят от стадии стресса. На первой стадии, которую можно определить как резкое повышение тревожности, страха, человек может справиться сам, если владеет практиками цигун (на остальных стадиях уже требуется помощь). Первая практика – это, конечно, концентрация в точке чи хай (два пальца ниже пупка), за счет чего внимание переключается с возбудителя стресса на нижние центры.

Вторая полезная практика – укоренение. Она повышает энергию ин, что позволяет снизить динамику всех процессов в организме, и тем самым снять симптоматику стресса.

Хорошо помогают и дыхательные практики. Когда стресс начинается, дыхание учащается, и глубокий вдох сделать сложно. Поэтому дыхательные практики начинают с глубокого выдоха. Следующий выдох будет еще длиннее и так далее. Постепенно вдох тоже замедлится.

Эти три момента: концентрацию в точке чи хай, укоренение и дыхательную практику нужно постоянно нарабатывать. Потому что в первый момент стрессового переживания самое сложное – это вспомнить об этих рекомендациях. Если практики будут уже наработаны, вы их вспомните и сможете стабилизировать свое состояние.

Полагаясь на свой опыт медитации и концентрации, я могу сказать, что, попадая в стрессовую ситуацию, мы очень быстро начинаем терять энергию. А она как раз необходима для рекомендованных практик. Не ждите, когда вы войдете в состояние стресса, и эмоции захлестнут вас. Я уже много раз говорил и писал о том, что цигун – это образ жизни. Если вы практикуете постоянно в повседневной жизни, шанс возникновения стрессовых ситуаций снижается

Когда иллюзии рушатся

Я хочу поделиться с вами своим опытом, потому что подобная ситуация может возникнуть неожиданно у каждого, кто занимается практиками цигун. В начале девяностых годов, когда я только начал заниматься, информации о цигуне было мало, и чаще всего она была искажена. Я искал школу цигун и Учителя. И случилось так, что я на несколько лет вошел в школу Мантэка Чиа. Я бы, наверное, в ней и остался, но школа оказалась для меня слишком дорогой. В какой-то момент я устал от долгов и понял, что так дальше продолжаться не может. Я не мог жить, рассчитывая на бескорыстную помощь друзей и учеников школы. И как раз в этот момент кризиса я пересекся с китайской школой Мастера Пан Хэ Мина. Мне стало интересно почувствовать цигун так, как его практикуют на его родине, в Китае. В то время я не предполагал, как быстро может измениться жизнь: через два года я оказался в Китае. Я был рад и счастлив и не мог поверить в свою удачу.

Удар оказался неожиданным и сокрушительным. Я вдруг почувствовал, что привычные практики, которыми я занимался уже несколько лет, стали рассыпаться, как карточный домик. Годы учебы, жесткая экономия ради поездки на очередной семинар, ежедневные занятия – все это было впустую?! Моя жизнь никогда не была легкой, поэтому нарастающую панику я остановил. Я сел и силой воли заставил себя расслабиться. Я решил так: "Я должен отпустить все, новое не может прийти, пока для него нет места". И я стал отпускать всю свою прежнюю жизнь, прежний опыт практик. Внутренний хаос стал темой для медитации. Одна часть меня оставалась спокойной и созерцала. Так я сидел часами и наблюдал, и постепенно начал чувствовать новые энергии, они несли покой, наполняя меня, как чашу. Я понял, что моя жизнь изменилась: я уже никогда не буду прежним. И постепенно я стал замечать, что практики пошли, но иначе. Это было похоже на мозаику: была картинка и рассыпалась, но из тех же деталей собралась новая, диаметрально противоположная. Меня до сих пор это поражает, но все было именно так. Это был хороший урок, полученный от Дао.

Человек живет в иллюзиях, не сознавая этого, пока иллюзии не исчезнут. Потому что, пока мы внутри ситуации, увидеть и понять, что это иллюзия, невозможно.

Я часто вспоминаю об этом китайском опыте, потому что постоянно вижу, как он повторяется в жизни людей, которые приходят на занятия. У некоторых ощущения энергий и первые результаты появляются быстро, и люди довольны. Они испытывают внутренний подъем, им кажется, что болезни постепенно отступают. И вдруг – неожиданное обострение! Ощущения энергии пропали, и нарастает внутренняя паника, снова появляются сомнения и недоверие. Что делать? Корабль попал в бурю, что ему остается? – Плыть дальше. Такая ситуация неизбежна, и это нормально. Через этот опыт проходит каждый, кто следует Дао. Моя задача как Учителя – помочь вам пережить этот трудный период. Но пройти свой Путь человек может только сам. За двадцать лет практик я не раз видел людей, которые смогли прожить этот опыт и стать сильнее.

Судьба и свобода выбора

С древних времен люди обращаются к гадалкам и предсказателям, потому что судьба всегда интересует, волнует, беспокоит или пугает. Пытаясь заглянуть в будущее, предсказатели используют разные методы и средства: карты, руны, магические сферы; а астрологи составляют гороскопы. Меняются времена, социальные устройства общества, а интерес к судьбе не ослабевает. Что определяет нашу судьбу? Влияние звезд и планет? А может быть, информация из прошлых воплощений, которую называют кармой?

Эта тема интересовала меня с детства, потому что внезапные "дежа вю" то и дело случались и заставляли размышлять. Я понял, а вернее почувствовал, что такое происходит в важные моменты жизни, когда возникают развилки, то есть жизнь предоставляет выбор варианта развития событий. А после того, как сделан шаг, начнутся необратимые изменения, масштаб которых непредсказуем.

Когда мне было двадцать четыре года (а это рубеж второго и третьего двенадцатилетнего жизненного цикла), мне пришлось осознать для себя тему судьбы, потому что жизнь зашла в тупик. Я всегда хотел серьезно заниматься духовными практиками, но решил сначала обеспечить себе материальную базу. Это было ошибкой. Я поменял местами духовную и материальную сторону жизни. Я чувствовал, что теряю смысл жизни и внутреннюю радость бытия, которую привык ощущать с детства. И я принял внутри решение начать серьезно заниматься практиками, и с этого момента жизнь начала постепенно разворачиваться другой стороной. Пока я упорно искал работу ради денег, я ничего для себя не мог найти. Но, начав заниматься, неожиданно нашел работу, которая оставляла мне много времени для занятий, давая необходимые деньги. Я почувствовал, как внутри как будто разжались тиски, и я вздохнул с облегчением. С этого момента жизнь пошла совершенно иначе.

Я часто размышлял об этом периоде: была ли свобода выбора или все-таки судьба, предопределение, связанное с моими прежними воплощениями поставила меня в такую ситуацию. А если бы я не сделал выбор в пользу духовных практик, что случилось бы тогда? Я оглядывался на ту развилку и мысленно видел как будто со стороны два силуэта: один был темным – тот, кто решил идти прежним путем, а другой – светлый; и оба этих человека - я сам.

Поэтому для себя я ответил на вопрос о свободе выбора так: мы скорее выбираем судьбу, чем ее делаем. Жизнь многовариантна: если удалось измениться внутренне, то включается один вариант, не удалось – другой. И чем дальше от развилки, тем сложнее вернуться к себе прежнему и начать сначала, потому что существует точка невозврата.

Зачем нужны слова?

Как вы думаете, для чего мы пишем эти тексты? Чтобы заполнить ленту? Или, может быть, для того, чтобы поднять свой рейтинг и приобрести популярность? В китайской традиции обучение возможно тремя способами:
- через слово, то есть с помощью объяснения;
- через форму, то есть, показывая движения;
- через чувствование.

Третий способ самый сложный, потому что предполагает передачу знания напрямую от Учителя Ученику.

Это самый верный способ, но обучение может затянуться на годы, а гарантий правильного понимания сути, философской основы все равно нет. Поэтому я и использую слова, но, к сожалению, многие занимающиеся у нас в центре считают, что делать практики важнее, чем читать статьи и книги Мастера. По этой причине мне пришлось прекратить занятия по философии Дао – люди перестали их посещать.

У нас лечебный цигун, поэтому к нам обращаются, в первую очередь, чтобы исцелиться. И все чаще приходят люди, которые уже знакомы с энергетическими практиками. В процессе занятий выясняется, что у людей есть свое понимание того, как нужно практиковать. Все мы очень разные, и одну и ту же практику каждый делает по-своему, ожидая определенного результата. А результата нет, и более того – возникают проблемы со здоровьем. Почему так получается?

Человеческая энергетика состоит из нескольких базовых энергий, и они часто несбалансированы. Мастерство преподавателя состоит в том, чтобы подобрать практики индивидуально и сбалансировать энергии. С моей точки зрения, сложность в том, что баланс этот динамический, он постоянно меняется. А значит нужно отслеживать ход практики и корректировать ее. Но как раз этого и не происходит, потому что человек считает, что сам все знает. Он ведь уже много лет практикует. Зачем читать какие-то философские беседы и статьи? Это пустая трата времени, лучше позаниматься. И люди продолжают заниматься практиками, которые им не подходят, и все больше и больше входят в энергетический дисбаланс.

Я уже много говорил об этом и не раз писал, но проблема остается. Год за годом я наблюдаю, как растет количество эзотерических центров, а болезней меньше не становится. Даже наоборот: появились заболевания, вызванные неправильным выполнением практик.

Я предлагаю вам задуматься о целях и мотивациях. Словосочетание "духовное развитие" – очень расплывчатое понятие. Многие говорят о просветлении и готовы указать всем желающим правильный Путь. Надеюсь, что они хотя бы сами в это верят. Но выбор должен быть осознанным – ведь за ошибку можно заплатить своим здоровьем.

И снова о вере

Недавно я переводил лекцию Мастера Пан Хэ Мина по системе Чжи Нэн Гун, которую он читал в своем центре в Хэбэй. В этом центре люди проходили курс восстановления здоровья. Пан Хэ Мин объяснял, как работает Чжи Нэн Гун, и главную роль он отводил вере. Исцеление без веры невозможно, потому что не происходит включения сознания в поле чи, человек остается закрытым, и практики цигун для него не работают.

Пан Хэ Мин рассказывал, что люди после лекций подходили к нему и говорили о том, что они не приехали бы в Хэбэй, если бы не верили в исцеление. И тогда Мастер рассказал им об одном случае, который произошел в центре, где люди жили и занимались в течение нескольких недель.

Кто-то стал ходить по комнатам и рассказывать о новом чудесном лекарстве, которое излечивает на 100%. И некоторые решали прервать курс и уехать из центра, выбрав лекарство, а не цигун.

Пан Хэ Мин сказал: "Вы говорите, что верите, а сами слушаете совершенно противоположное тому, что я вам объясняю, и меняете свое решение. Это не вера! Так вы никогда не исцелитесь!" А потом он признался, что сам послал этого человека в общежитие с заданием рекламировать лекарство, чтобы люди смогли проверить свою веру в цигун.

Случай забавный и поучительный. Но мне этот опыт Пан Хэ Мина даже повторять не нужно, потому что у вас существуют такие замечательные полезные ребята – "раскрутчики групп" ВКонтакте. Они заходят на личные страницы участников нашей группы и приглашают их вступить в свою группу. И люди "ведутся" на личные приглашения – это ведь приятно для самолюбия.

Я наблюдаю этот процесс уже несколько месяцев: люди вступают в нашу группу, вскоре получают письмо с приглашением вступить в другую группу и уходят от нас, но, конечно, не все. Меня лично это вполне устраивает, потому что тем, кто так легко меняет решения, цигун не сможет помочь. Так зачем мне тратить на них свое время? Поэтому я хочу поблагодарить всех "раскрутчиков" за качественную чистку участников группы "Исцеляющий Цигун". Большое спасибо, ребята!

Сказка о потерянном времени

Наверное, все помнят эту сказочную историю о волшебниках, которые воровали время у детей, но не у всех. Волшебники охотились за теми, кто бездарно тратил время, и эти дети старели, а волшебники молодели.

Часто ли вы задумываетесь о том, на что уходит время вашей жизни? Я не раз замечал, что люди начинают беспокоиться, если их планы нарушаются, и вдруг появляется свободное время. Но их такое стечение обстоятельств совсем не радует, и они пытаются поскорее найти себе какое-нибудь дело, "чтобы не терять время зря", - так они думают. А я думаю иначе. Побыть наедине с собой – это, на мой взгляд, необходимо каждому человеку. В течение дня обязательно нужно находить время для себя. Такие моменты остановки очень важны, они естественны, как сама природа. Я вижу в этом проявление Тхай Цзи (Ин – Ян): вечная смена движения и покоя, которая представляет собой единое целое. Эти минуты или часы внутренней тишины необходимы, потому что именно когда мы наедине с собой, энергии Вселенной приходят к нам, восстанавливая силы. В покое мы можем заглянуть вглубь себя и, может быть, вовремя увидеть и осознать ошибку и пересмотреть свои действия и планы. Дух отдыхает, мысли и эмоции приходят в гармонию.

Почему же люди этого не делают? Проводя все дни в суете, и даже по вечерам, вроде бы, отдыхая дома, многие продолжают прокручивать в голове события дня, и внутренние разговоры не умолкают ни на минуту. Я думаю, что проблема в том, что люди просто не могут оставаться наедине с собой, потому что это вызывает внутренний дискомфорт. И чтобы его не чувствовать, они занимают себя делами. Получается, что человек бежит от себя.

Когда-то так было и со мной и, осознав это, я стал тренировать созерцание, и несколько лет ушло на совершенствование этого навыка. Но я не жалею о потраченном времени, обретение внутреннего покоя гораздо важнее.

Сказка о потерянном времени выполняла воспитательную функцию и, с одной стороны, это правильно: тратить время впустую глупо. Но именно в покое приходит осознание. Многие не могут понять, что медитация – это не потеря времени. Когда медитация входит в жизнь и становится ее необходимой частью, сама жизнь выходит на другой уровень, прежде всего энергетически. А потом можно заметить изменения и в материальном мире тоже.

Не рой яму другому...

Я перевожу лекции Мастера Пан Хэ Мина и недавно узнал об одном очень странном случае. Однажды Пан Хэ Мин проводил в Си Ане занятие, на котором он рассказывал своим ученикам о лечебном воздействии поля Чжи Нэн Гун. И вскоре после начала занятия двенадцать птичек, которые сидели на проводах, вдруг стали падать. Три птички были разорваны в клочья, не долетев до земли, и девять – упали на землю мертвыми. Один из старых учеников Пан Хэ Мина подобрал птичку, подошел к Мастеру и спросил: "Как же так, Учитель? Мы же образуем поле, которое помогает людям, почему тогда птицы погибли?" И Пан Хэ Мин ответил так: "Мы в нашей школе помогаем людям исцелиться, создавая поле чи, но есть и другие школы и традиции. В некоторых обучают способам воздействия на людей, создавая совсем другое поле. Именно оно сейчас воздействовало на нас, а пострадали птицы". Его слова вызвали удивление у учеников и у меня тоже. И я уже не в первый раз задумался о причинах, толкающих людей на этот путь.

За годы ведения занятий мне часто приходилось ощущать на себе негативные воздействия. Однажды, одеваясь после занятия, я обнаружил в своем ботинке следы проведения ритуала… Возникает вопрос: как к этому относиться? Если каждый раз вступать в битву, можно постоянно находиться в состоянии войны. А жить когда? Всегда найдутся желающие перемахнуться в астрале, но мне хочется повторить простую истину: "На каждое действие всегда найдется противодействие". Это свойство мира. Еще Лао Цзы говорил о том, что нет смысла на зло отвечать злом, потому что Дао само приведет человека к моменту отдачи. Мир действует по принципу бумеранга, но из-за того, что отдача приходит не сразу, возникает иллюзия безнаказанности. Но это только иллюзия.

Люди часто задают мне вопрос о защите от негативных воздействий. Тема эта непростая, и в первую очередь, я хочу внести определенность в само понятие "воздействие". Цигун и поле чи – это тоже воздействие, и оздоровительный сеанс – воздействие. Важно то, какой будет посыл. Люди постоянно воздействуют друг на друга, и большей частью это происходит неосознанно. Лучшая защита от любых воздействий – личная сила, а занятия цигун как раз и развивают внутреннюю силу. Энергетика человека, постоянно практикующего цигун, в разы сильнее поля обычного человека. А тем, кто еще только начинает заниматься, могу посоветовать в моменты, когда вы чувствуете вероятность воздействия на вашу энергетику, концентрировать внимание внутри: в точке Чи Хай, обращаясь мысленно за помощью к Учителям и полю Чи.

Когда будет результат?

Этот вопрос мне задают очень часто, и у меня он вызывает внутреннюю улыбку. Раньше было скорее чувство досады и разочарования, а теперь я, похоже, привык к тому, что общество потребления проникает всюду, и цигун – не исключение. Я уже не раз говорил и писал о том, что с таким подходом результата не будет вообще.

Правильнее было бы спросить о том, сколько времени ежедневно нужно заниматься, чтобы начался процесс оздоровления организма. Ответ очень простой – минимум час. Но время – это только одна сторона. Не менее важны человеческие качества, которые должны развиваться практиками цигун. Но это оказывается непростой задачей в реальной жизни.

Я думаю, что, прежде всего, стоит принять тот факт, что хорошие качества привлекают и хорошие энергии из природы и Вселенной. Здесь работает принцип "подобное к подобному". А как будут проявляться эти качества в мире, в общении с людьми – это отдельная тема.

Например, человека с детства воспитывали так, чтобы он стремился бескорыстно помогать людям, быть открытым и честным. А в реальной жизни получается, что такого человека не раз обманут, извлекая из дружбы с ним определенную выгоду, еще и назовут "лохом". Я не однажды слышал такое в свой адрес.

Как жить в этом мире, не доверяя людям? Если никому нельзя помогать бескорыстно без риска быть обманутым, то как же практиковать цигун и развивать хорошие качества?

Вселенная и Дао обладают сознанием, Так зачем высшему сознанию питать человеческие пороки? Поэтому и нет результата. Чи не приходит и не должна приходить к тем, кто использует ее для того, чтобы с новыми силами сплетничать, обливать друг друга грязью и злиться. И хорошо, что не приходит! На своем опыте я убедился, что старание человека измениться в лучшую сторону находит отклик во Вселенной. Дао помогает и поддерживает даже тогда, когда кажется, что помощи ждать неоткуда.

Наш Дух должен расти и развиваться. Для этого мы и приходим в этот мир и проживаем жизнь. Этот опыт – единственное, что мы возьмем с собой.

Милосердие

Древний текст китайского философа Лао Цзы "Дао Де Цзин" состоит из двух частей: первая рассказывает о Дао, а вторая посвящена понятию Де, или более правильно по-китайски, Дыэ. Дыэ переводится как милосердие, сострадание. Это очень емкое понятие, потому что под милосердием Лао Цзы понимал и безусловную любовь, и доброту, и сострадание, и мягкость, и нежность, и умение прощать. Все эти качества мы развиваем, практикуя цигун, потому что без этих качеств невозможно достичь Истока Всего – Дао.

Пожалуй, самым сложным остается проявление Дыэ в повседневной жизни. Многие люди привыкли пользоваться добротой, переходя границы вежливости и создавая дискомфортные ситуации тем людям, которые по натуре мягкие и отзывчивые. И добрый человек молча принимает такое положение вещей. Правильно ли это? Рассмотрим эту ситуацию на примере обычной ОРВИ. Предположим, что вирус начинает распространяться по всему организму, но "сострадание" не позволяет иммунной системе убивать его. Что в этом случае произойдет с организмом – понятно. Но нормальный организм, конечно, не допустит такой ситуации. Мы ведь не включаем иммунную систему осознанно, потому что в самом организме заложено это свойство защиты. И защита включается сама, но только тогда, когда вирус проникает вовнутрь. Я вижу в этом проявление баланса Ин-Ян, который заложен природой. Так, может быть, нам стоит поучиться у природы защищать свое внутреннее пространство?

Я заметил, что некоторые хорошие и добрые люди не могут сказать "нет" и страдают от произвола окружающих. Им кажется, что, сказав "нет", они обидят человека и оттолкнут его от себя. "Надо принимать людей такими, какие они есть", - так считает добрый человек. Но такая позиция – это не проявление милосердия. Если так поступать, то кто же тогда объяснит людям, что они неправы? Получается, что тот, кто остановит напористых и наглых, сам станет плохим?

Однозначного ответа на вопрос, как действовать в такой ситуации, дать нельзя. Могу лишь сказать, что проявление милосердия должно опираться на мудрость, а мудрый человек всегда чувствует сердцем баланс Ин-Ян; чувствует, когда надо говорить, а когда промолчать. И сказать "нет", если это необходимо, - это тоже проявление мудрости и милосердия.

Один в поле не воин

Меня очень радует, когда люди начинают регулярно практиковать цигун, занимаясь и дома, и у нас в центре. Радуют их результаты, их отношение к занятиям. И я понимаю, насколько это непросто, потому что часто приходится преодолевать не только собственную лень, но и "добрые советы" окружающих. "Зачем ты ходишь на занятия? Зачем тратишь время и деньги? Зайди в Интернет – там полно упражнений по цигуну. Выбирай, какие хочешь, и делай," - вот, что иногда приходится слушать.

Как вы думаете, для чего я десять лет ездил в Китай, с трудом собирая деньги на каждую поездку? Мне было больше нечем заняться? До поездок в Китай у меня уже был многолетний опыт практик цигун и ведения занятий и семинаров. Я изучал тексты Лао Цзы, но было постоянное внутреннее ощущение, что что-то ускользает, как вода сквозь пальцы. Именно это ощущение и привело меня в Китай. Я хотел узнать сам, где миф о древних Мастерах, а где реальность.

И в первой же поездке я почувствовал огромную разницу: знакомые комплексы упражнений и практики изменились до неузнаваемости, наполнившись потрясающей Дух глубиной. Изменилась и сама мотивация моих занятий. Я осознал, насколько сильна в менталитете цель чего-то достичь, как незаметно появляется желание работать локтями, чтобы стать первым, лучшим. И я понял, как важно не переносить эту привычку в цигун, потому что стремление достичь результата как раз и отодвигает результат.

Занимаясь в Китае я по-новому почувствовал, казалось бы, уже хорошо знакомый мне текст "Дао Де Цзин". Я продолжал изучение древнекитайского языка и все больше понимал, как велика пропасть между оригиналом и переводами текста Лао Цзы, которые можно найти в Интернете. Именно тогда я понял, что перевести древний текст "Дао Де Цзин" на русский язык невозможно, не потеряв его глубину. Потому что иероглиф – это не слово; каждый иероглиф гораздо глубже, объемнее и многограннее и несет в себе множество оттенков смысла.

Однажды я сидел в своей комнате в монастыре и медитировал над текстом. Незаметно для себя я очень глубоко погрузился в состояние близкое к невесомости: я как будто был вне времени и пространства и чувствовал текст как нечто живое. И вдруг я увидел и почувствовал, как золотистые нити спускаются с горы, где расположен самый верхний монастырь. На его стенах вырезан золотыми иероглифами весь текст "Дао Де Цзин". И вот эти золотые энергетические нити стали мягко закручиваться вокруг меня, постепенно сплетаясь в иероглифы и составляя фразы текста. Они проникали вовнутрь моего энергетического тела, отпечатываясь на нем.

Когда я вернулся домой в Петербург, я на первом же занятии почувствовал, что знакомые движения изменились, другими стали ощущения от практик. Люди в зале тоже почувствовали это и сказали мне, что все как-то по-другому теперь идет.

Что же произошло со мной в Китае? А произошло прикосновение к древней традиции. Я вошел в поле чи, в поле Мастеров, и они приняли меня. И теперь каждый раз, ведя занятия, я ощущаю их поддержку, и чувствую безграничную благодарность ко всем Мастерам Китая, ныне живущим и ушедшим из физического мира, но продолжающим работать в нем.

Я считаю, что это огромное богатство. И это приобретение не для меня одного, а для всех, кто занимается у нас. И никакой цигун по Интернету не способен заменить этот опыт.

Свобода или бегство от проблем?

Я заметил, что разные люди вкладывают разный смысл в слово "свобода". Для меня свобода – это освобождение от негативных эмоций: гнева, обид, страхов и других энергетических блоков, разрушающих внутреннюю силу и связь с Духом, с высшим Я. Человек, постоянно практикующий цигун, очень быстро приходит к пониманию связи между негативными эмоциями и ощущениями, возникающими во время практик. Когда мы злимся, огорчаемся или обижаемся, мы очень легко можем упасть по вибрациям нашего энергетического тела, и то, что мы наработали, практикуя цигун, быстро сойдет на нет, или почти сойдет. Поэтому мы стараемся внести практики в повседневную жизнь, создавая свое внутреннее пространство. Но как быть с внешним проявлением негативных эмоций по отношению к нам? Я писал в своей книге "Беседы о Дао", что жить в социуме и быть свободным от него невозможно. Здесь мы опять приходим к необходимости баланса. Как найти золотую середину, чтобы постоянно ощущать внутреннюю гармонию и не терять связь с Духом?

Предположим, что человека кто-то сильно обидел, и эта боль остается внутри очень долго. Но чтобы не испытывать негативных эмоций к своему обидчику, человек старается вообще не вспоминать, не говорить ни с кем об этом и, конечно, не работать с этой болью внутри. Это один из вариантов бегства от проблем, иллюзия внутренней гармонии. Это не свобода. А другой вариант, самый распространенный, - вообще не принимать решений, плыть по течению. Я не раз слышал такую фразу: "Обломов был первым русским даосом". Это абсолютное непонимание даосского принципа "Вэй Ву Вэй". Часто его переводят как "делать, не делая", но это не верно. Ближе всего по смыслу к русскому языку будет такой вариант: "Все, что ни делается, все делается Дао". Как раз эта фраза и содержит в себе принцип золотой середины. Следовать Дао – означает делать то, что в данный момент предлагает жизнь: принимать решение и действовать, если необходимо, и ждать, работая внутри, если ситуация для действия не складывается.

Только умение решать проблемы может привести к подлинной свободе от них. Именно в этом я вижу свободу Духа.

Проявление милосердия

Я заметил, что понятие "милосердие" многие воспринимают как-то однобоко. Из своего личного опыта я сделал вывод, что меня считают милосердным только тогда, когда я говорю и делаю то, что люди хотят услышать и получить. Но, если я начинаю прикасаться к проблеме, которую вижу внутри, многим это не нравится, люди обижаются и уходят. Возникает вопрос: как же помочь человеку, не касаясь его внутренних проблем? Это возможно?

Мы все, конечно, не хотим чувствовать боль, но исцеление не произойдет, если не "вскрыть нарыв". Это всегда больно, но необходимо. И в этом я вижу проявление милосердия. Через боль можно прийти к осознанию, а затем к исцелению.

Было время, когда я не хотел делать людям больно. Я надеялся, что в процессе занятий практиками цигун они постепенно сами все поймут. У меня был медитативный опыт, и я знал, как это происходит. Но оказалось, что такое проявление милосердия никому не помогло, и я понял, что ошибался. То, что я принимал за милосердие, было просто жалостью. Поговорить по душам и поплакать все готовы, но дальше разговоров дело не идет, результатов нет: ни в практиках, ни в жизни вообще.

Тогда я решил, что проявлять милосердие нужно иначе: каждый должен прийти к осознанию причин самостоятельно – это и есть внутренняя работа практик цигун. Только тогда возможно развитие и духовный рост. А моя задача – помочь людям увидеть, но не решать их проблемы вместо них, как многие почему-то от меня ожидают.

Все, кто серьезно занимаются практиками, рано или поздно проходят через моменты, когда изнутри вскрываются целые пласты негативных эмоций, воспоминаний. Они могут захватить сознание и унести человека в бездну отчаяния. В такие моменты нужно помнить, что это просто проблемы духовного роста, и продолжать заниматься. И это пройдет. Где-то в глубине всегда есть свет, и, прожив внутренний кризис, мы выходим на новый уровень, становимся сильнее.

Это происходит с теми, кто не обвиняет Учителя в бессердечности и отсутствии милосердия, а просто принимает его помощь и продолжает работать над собой.

Почему не работают практики?

Этот вопрос волнует многих. Сам я тоже проходил чрез сомнения и неудачи и часто размышлял о причинах. И, как мне кажется, нашел ответы.

Во-первых, очень мешают старые стереотипы и накопленный в других традициях опыт. Лет пять я серьезно занимался (то есть не менее четырех часов ежедневно) медитативным таро и связанным с этой системой магическими аспектами. Естественно, у меня сложилось определенное мировоззрение на базе полученного медитативного и практического опыта. И, когда я пришел в свою первую школу цигун, я не сразу понял, что неосознанно пытаюсь вписать новые практики в уже наработанные схемы. Из-за этого внутри часто возникали хаос и эмоциональная нестабильность. Я медитировал на свое внутреннее состояние, иногда спорил с самим собой, пытаясь найти истину, но никогда не спорил с Учителем. Желание глубоко войти в традицию цигун заставило меня начать изучать китайский и древнекитайский языки. Я хотел найти точку отсчета и обратился к мудрости древних Мастеров. Этот поиск привел меня в Китай.

Я думал, что готов к любым испытаниям, но оказалось, что главная проблема – это мой менталитет западного человека. Прикосновение к восточной традиции вызвало глубочайший кризис: я понял, что не знаю ничего. Что было делать? Цепляться за старое, убеждая себя в том, что уже многого достиг, или отбросить все и начать с чистого листа? Я решил идти вперед, и это было очень болезненно. Поэтому я не осуждаю тех, кто не смог отказаться от своего эго и личных амбиций и отпустить все. Многие предпочитают жить в иллюзиях, обманывая самих себя. Я думаю, что это происходит от недоверия к жизни.

Недоверие к Учителю и своей интуиции – это вторая причина неудач в практиках. Я это понял в Китае, когда привычная картина мира рухнула, и открылись темные закоулки Души. Мой ум пытался убедить себя в том, что это не плохо, что у других все намного хуже. В какой-то момент я сказал себе: "Стоп! Не надо искать, кто хуже. Нужно быть честным с самим собой. Это тот случай, когда внутренний компромисс невозможен – он закрывает Путь".

Мы на занятиях часто повторяем слова: "Уважение ко всему живому, смелость и мужество – эти качества поддерживают нас во всех жизненных ситуациях". Но это оказывается самым трудным моментом в обучении, потому что как раз уважения и доверия к Учителю и к традиции нет внутри.

Проявлением неуважения я считаю споры. Когда я читаю лекции или веду занятия, я предлагаю вам свое мнение, основанное на личном опыте, но не навязываю его. Выбор вы делаете сами. Я абсолютно не согласен с поговоркой: "В споре рождается истина". В споре могут родиться только негативные эмоции, а понимание истины наступает в состоянии покоя – в медитации.

В нашем западном менталитете почему-то укрепилось представление о том, что скептицизм, недоверие и оспаривание любого мнения – это проявление высокого интеллекта. Я уже говорил о том, что ум – это просто инструмент, которым нужно пользоваться для логического анализа. Когда ум всем управляет и все контролирует, успеха в практиках не будет: все сведется к болтовне о духовности.

Многие занимаются этой болтовней годами, не замечая, а вернее, не желая замечать, что так ничему и не научились на практике, и втягивают в эти "умные разговоры" окружающих. Этим они наносят огромный вред и себе и другим, потому что попусту тратят энергию, которой у них и так немного.

Духовность или бизнес?

Когда я открывал центр "Исцеляющий Цигун", я хотел создать пространство, в котором люди могли бы заниматься собой, такой маленький островок гармонии в нашем жестком и негармоничном мире. Я выбрал маленький зал, потому что опыт работы в большом зале, куда помещалось до тридцати человек, у меня уже был, и он оказался негативным. Я имею в виду, что занятия в большом зале со временем превращаются в "тусовки", где можно себя показать и на других посмотреть. Я понял, что в таких условиях человек не может проводить необходимую ему внутреннюю работу, то есть теряется сам смысл занятий. А люди, которые пришли серьезно заниматься в этой обстановке теряют веру в практики цигун и уходят. Мне всегда было больно это видеть.

Второй попыткой собрать коллектив единомышленников была идея выездных семинаров. Но оказалось, что и там люди больше занимаются "культурным общением", чем внутренней работой со своими проблемами. В результате я пришел к единственно возможной форме работы, которая дает результат, - индивидуальные занятия. Это удивило и огорчило меня, но так сложилось само собой, а я уважаю естественный ход событий.

Есть и вторая причина, по которой я отказался от "массовок". В большом зале очень трудно отследить, кто пришел на занятия и с какими целями. Оказалось, что на занятия проникают личности, цель которых – поиск подходящих объектов для воздействия. Выбранным людям они сначала "раскрывают сердце", используя западные технологии психологического воздействия, а потом "раскручивают на деньги" или реализуют другие корыстные планы.

Уже довольно давно я наблюдаю процесс внедрения технологий бизнеса в цигун. Например, я узнал, что цигун – это "продукт", а практики цигун – "товар", который можно купить, записавшись в "ученики Мастера". А если Мастер не соглашается обучать, то есть и другой вариант – включиться в вебинар инкогнито, чтобы подсмотреть практики, а потом внедрить их в своем бизнесе. Меня это даже забавляет. Пусть вы украли практику, а понимания ведь все равно нет, и работать она не будет.

Поэтому в Китае ученикам, имеющим внутренние проблемы такого рода, Учитель обычно говорит, как бы невзначай: "Сердце должно быть чистым, без двойного дна. Вот ключ к пониманию практик". А мне довелось услышать от "ученика" такие слова: "Вы не обижайтесь, если я буду вести вашу практику"…

Для чего я об этом пишу? Не потому что я обижаюсь или расстраиваюсь. Теперь уже нет. Я стремлюсь донести до вас простую истину: с таким подходом цигун не будет работать. И количество занятий и сумма истраченных денег ни к чему не приведут. Лучше сразу заняться фитнесом.

Кошки - природные целители

Уже несколько лет я живу в своем доме и часто занимаюсь в саду практиками цигун. Садик у меня маленький, поэтому место для занятий всегда одно и то же. И вот недавно ко мне стала приходить кошка и садиться всегда на это самое место. Сначала я удивился, а потом понял, что она просто чувствует наработанный мною энергетический поток, и ей в нем комфортно. И я вспомнил, что раньше существовал обычай – в новый дом сначала запускать кошку и смотреть, где она устроится спать, и в это место потом ставили кровать. Почему именно кровать? Потому что сон – это очень важная часть жизненного цикла. Когда мы спим, мы не просто отдыхаем, наша энергетика во время сна восстанавливается. И, конечно, место, где человек спит, тоже очень важно.

Сейчас уже многим знакомо понятие "фэншуй" или более правильно по-китайски "фэн шуэй" - ветер и вода. Фэн шуэй – это древнее китайское искусство жить в гармонии с природой и Вселенной, искусство создавать гармоничное пространство для жизни, отдыха и для работы тоже. И по правилам фэн шуэй спать лучше головой на север или на восток. Почему так? Мы уже не раз говорили о базовых энергиях "ин" и "ян" и о необходимости баланса между ними.

Огонь – это "ян", и он по своей природе всегда стремится вверх. А в человеческом теле верх – это голова, и если спать головой на юг, то сон не будет таким спокойным и освежающим, потому что баланс "ин-ян" не соблюдается.

Вода – это энергия "ин", спокойная, мягкая. Она приходит с севера и балансирует огонь, который у многих "застревает" в голове, вызывая эмоциональную неуравновешенность, вспыльчивость. Попробуйте некоторое время спать головой на север, можно у изголовья кровати повесить картину с морским пейзажем, и она будет усиливать энергию воды, заставляя огонь от головы и от сердца опускаться вниз.

Когда я начал заниматься целительством, я заметил, что мой кот стал иногда вмешиваться в мою работу: он приходил во время сеанса и внимательно смотрел на пациента, а потом прыгал на больное место и устраивался там. Иногда он забирался на колени к больному, вставал на задние лапы, а передние клал на плечо человека и прижимался к больному месту: сердцу или печени, и боль уходила. И я понял, что кот видит и различает больные и здоровые энергии. У кошек есть свойство – проводить через себя негативные энергии и трансформировать их. Когда я садился медитировать, опуская энергию от головы и от сердца в нижний даньтянь, мой кот сразу подходил и устраивался рядом, и я стал замечать, что он тоже начал медитировать. Он часами сидел, не шевелясь и глядя в одну точку, и только тихонько покачивался, точь-в-точь, как я сам в медитации. И самое удивительное, что с годами способности моего кота развивались и усиливались!

Если у вас дома есть кот или кошка, вы можете понаблюдать за ними, занимаясь практиками цигун. Они наверняка через какое-то время обратят внимание на ваши занятия и будут включаться в энергетический канал. Это интересный и полезный опыт. Попробуйте!

О энергетике пространства

Мы уже много говорили об энергиях, их качестве, различиях и проявлениях в окружающем нас пространстве и в человеческом организме.

Очень многим знакомо словосочетание "место силы". Я знаю людей, которые проводят свои отпуска в поездках по местам силы, полагая, что это помогает повысить уровень их энергетики или исцелиться. Но чаще всего эффект от такого паломничества очень непродолжителен или его нет вообще. А возможен и обратный вариант, если такое место силы человеку не подходит. Поэтому я решил поговорить с вами о более простом и доступном каждому способе – это создание собственного места силы в масштабе квартиры или дома, где вы живете и занимаетесь практиками цигун. Именно эту задачу и решает фэншуэй, о котором мы начали говорить в прошлый раз.

Те из вас, кто бывают у нас в центре на Галерной, обычно обращают внимание на особенную атмосферу, которая постоянно присутствует в наших помещениях: в зале и в чайном домике. Пространство, созданное и поддерживаемое нами, - это тоже место силы, и оно работает даже на расстоянии. Я не раз слышал, что люди, только собираясь на занятия, уже замечают, что их настроение и состояние меняется.

Как можно дома создать гармоничное пространство для занятий и отдыха? Один из вариантов – это использование предметов, обладающих сильной и гармоничной энергетикой – мандал и талисманов. Они могут быть самыми разными: картины, подвески, браслеты и другие интересные вещи, специально создаваемые под задачу.

Возьмем, например, плетеную подвеску с деревянными бусинами. Это мандала, предназначенная для изменения энергетики пространства. На бусинах нарисованы символы, несущие в себе энергии определенного качества, и именно сочетание этих энергий формирует гармоничное пространство.

Как это работает? Давайте рассмотрим простой пример – спальня в городской квартире. Конечно, имеет значение и то, куда выходят окна, и этаж, и место, где стоит кровать. Но предположим, что у вас нет возможности что-то изменить в этой комнате, а другой комнаты для спальни нет. Тогда можно поработать с тем, что есть, то есть подобрать нужные вам энергии и с помощью мандалы закрепить их в этой комнате. Мандала нейтрализует избыточные энергии и внесет недостаточные. Лучше сначала посмотреть помещение, но можно и просто повесить мандалу-талисман, которая будет оказывать общее гармонизирующее действие. Такую мандалу вы видите на фотографии.

Я уже много лет занимаюсь этой темой и постоянно сталкиваюсь с непониманием и недоверием людей. Оказывается, людям очень сложно понять, что энергия и информация неразделимы. Каждая вещь обладает энергетикой и несет в себе информацию о месте и о человеке.

Сейчас очень популярны квартиры и дома с планировкой, включающей в единое пространство и кухню, и гостиную, и столовую и спальню. Считается, что это красиво и удобно, и дизайнеры создают множество вариантов на все вкусы. Но с точки зрения энергетики это абсолютно негармоничное пространство, и даже мандала не сможет его существенно улучшить. То есть придется формировать какой-то замкнутый уголок с помощью ширм, например, и туда помещать мандалу.

Попробуйте посмотреть на свое жилище с точки зрения его потенциальных возможностей улучшить вашу энергетику. Для начала пройдите по квартире с компасом. Для отдыха больше подходит север или северо-восток, юго-восток – для работы или учебы, а центр – зона здоровья и семьи. В центральной части хорошо собираться вместе для отдыха или за праздничным столом.

Идеальных условий достичь сложно, поэтому можно поработать с каждым помещением отдельно, чтобы настроить энергетику под его функции в квартире.

Практики по дням недели?

Эта тема теперь стала популярной в Интернете. Так называемые "Учителя" рекомендуют в понедельник, а это лунный день, заниматься спокойными расслабляющими практиками и медитациями; во вторник, день Марса, нужно планировать активные мероприятия, и практики тоже должны быть динамичными, и так далее. Каждому дню недели соответствует одна из семи планет, и под эти планеты якобы нужно подстраивать свои дела и практики тоже. С моей точки зрения, это полная ерунда – просто очередная "фишка" для привлечения внимания.

Я десять лет ездил в Китай и там в течение месяца занимался в даосском монастыре разными практиками, но никогда Учителя не разносили их по дням недели. Наоборот, я наблюдал, как день за днем ученики делают одно и то же спокойно и методично. Учитель никогда не даст ученику новую практику, пока не убедится, что предыдущая освоена.

Есть утренние и вечерние практики, но выполнять их все равно нужно каждый день, только тогда появятся результаты. Есть практики цигун для начинающих – базовый курс, после освоения которого можно переходить к следующей ступени, и так далее. Этот принцип обучения формировался веками, и за ним стоит опыт многих Мастеров. Но оказывается, что современные "последователи древних традиций" знают лучше, что нужно людям, и готовы давать советы всем желающим.

Есть и другой момент: у практик существует накапливающийся эффект, именно поэтому часто назначают курс массажа: количество постепенно переходит в качество. А если делать практику только раз в неделю, в лунный день, например, то результата не будет вообще, потому что за неделю энергия рассеется, и в следующий раз вы начнете с нуля. И так будет происходить снова и снова.

Я очень рад, что цигун становится все популярнее, но опасаюсь, что популярность может легко скатиться к профанации.

Глас вопиющего в пустыне

Таким "вопиющим" часто себя чувствую я с тех пор, как начал вести занятия и объяснять людям внутреннюю суть практик цигун. Иногда мне кажется, что я вообще говорю на иностранном языке, и это ощущение непробиваемой стены между мной и людьми в зале меня всегда расстраивало. Часто за эти двадцать лет преподавания возникало желание все бросить и уйти, то есть перестать работать в социуме. Но я вспоминал своих Учителей, их жизнь, их опыт.

Мастер Лян Фэн приехал в Россию из Китая уже в немолодом возрасте, не зная ни слова по-русски. Его направил сюда Учитель Пан Хэ Мин, потому что увидел, что цигун в России имеет будущее. И Лян Фэн жил и работал в Петербурге много лет, тоже сталкиваясь с непониманием и осуждением и даже, как и я сам, с предательством учеников. Я часто размышлял о причинах такого отношения и, как мне кажется, нашел ответ: огромную пропасть между древними знаниями и способностями Мастеров и обычными людьми создает сама жизнь в социуме. Он, социум, определяет все: образ мыслей, привычки, поведение, которое считается нормой; а Мастера и просто люди, серьезно занимающиеся духовными практиками, не вписываются в эти рамки и поэтому вызывают осуждение. И я понял, что дело не в моей способности или неспособности объяснять практики, а в самих людях.

Еще раз я убедился в этом, посмотрев художественный фильм-сериал 2015 года "Джуна". Ее жизнь, ее постоянная борьба, личная драма и неприятие ее работы окружающими – это на самом деле общая история всех Мастеров и Учителей, которые с древнейших времен пытаются изменить сознание людей, а получают презрение, гонения и глубочайшее внутреннее одиночество как итог всех усилий. Посмотрите этот фильм, и, может быть, кому-то он поможет задуматься о мире и о своем месте в нем.

Почему не удается похудеть?

Причин может быть много, и мы не будем сейчас говорить о диетах и образе жизни, потому что все сами знают, как надо правильно, но продолжают жить по-прежнему. Я хочу предложить вам задуматься о том, как мы едим. И здесь можно отметить несколько моментов:
- место для приема пищи;
- количество пищи за один прием;
- скорость поглощения.

Этих трех пунктов, на мой взгляд, вполне достаточно для осмысления. Начнем с места, и идеальный вариант, конечно, есть в столовой. Так и хочется процитировать профессора Преображенского из фильма «Собачье сердце»: «Принимать пищу нужно там, где это делают все нормальные люди, а именно в столовой, а не в спальне и не в детской». Но иметь столовую доступно не всем, поэтому в большинстве своем мы едим на кухне. Но во время еды на кухне не надо:
- смотреть телевизор,
- работать на компьютере,
- читать,
- разговаривать по телефону.

А самое главное – не надо за едой думать о своих проблемах! Следует вдумчиво сосредоточиться на самом процессе еды, тогда пища лучше усвоится.

Второй пункт – это количество еды. Все знают поговорку: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". И мы с детства усвоили, что нормальное питание должно быть трехразовым, но эта "норма" для меня, например, не работает. Я ем два раза и очень понемногу, и стараюсь не смешивать за один прием очень разные по качеству и калорийности продукты. Съесть десерт после супа или мясного блюда означает поставить перед своей пищеварительной системой очень сложную задачу по усвоению несочетаемых между собой веществ. В этом случае большая часть калорий пойдет на увеличение жировой ткани, а после еды будет ощущаться тяжесть и сонливость.

Но самый важный пункт – это скорость поглощения пищи. Чем быстрее мы едим, тем больше можем съесть. Это очень хорошо понимают организаторы заведений быстрого питания. Им важен оборот, поэтому они "стимулируют" скорость пережевывания бодрым музыкальным фоном. Это не мое наблюдение. Я сам с удивлением узнал о результатах исследования, которое проводилось по заказу одной из компаний, владеющей сеткой ресторанов. В ходе этого исследования было выявлено, что спокойная и тихая музыка заставляет людей есть медленнее и тщательнее пережевывать пищу, в результате насыщение наступает при меньшем количестве пищи. А это невыгодно для бизнеса!

Еще важно помнить, что процесс пищеварения начинается во рту, и тщательно пережевывая пищу, мы облегчаем работу своему желудку. За время пережевывания головной мозг успевает обработать информацию о пище и дать сигнал о вырабатывании нужных ферментов для ее усвоения организмом.

Когда мы едим на ходу и второпях, большая часть пищи вообще не усваивается, а идет прямиком в жир.

У нас сложилась привычка пить чай или кофе после еды, и это тоже мешает процессу пищеварения. Лучше запивать еду в процессе, потому что тогда желудочный сок не разбавляется лишней жидкостью в желудке, а пища поступает туда уже мягкой и легче перерабатывается.

Попробуйте есть осознанно, то есть наблюдайте за собой во время еды. Если вы будете придерживаться данных рекомендаций, то сможете похудеть, не переходя на специальные диеты.

Опасные сувениры

В последние годы стали очень популярны туры по местам Силы, в том числе поездки в Тибет. Я уже не раз слышал фразу "мода на духовные практики", и мне кажется, что многими движет именно стремление следовать модным течениям. Людей, которых действительно изменило путешествие в Китай или в Тибет, единицы. А что получается в большинстве случаев? "Приобщившись к древним знаниям", многие привозят домой сувениры: амулеты, бусы, мандалы, четки, поющие чаши и другие интересные вещицы и хранят их в доме или дарят друзьям.

Мы уже не раз говорили о том, что Сила имеет две стороны, и такие сувениры могут оказаться не дешевой подделкой для туристов, а реальным предметом Силы. И если его изготовил человек, обладающий личной силой, он вложил в предмет определенные энергии, и они будут воздействовать на энергетическое пространство и на того, кто носит такое изделие на себе.

Меня всегда удивляет беспечность людей. В большинстве своем они даже не задумываются о последствиях своего взаимодействия с непонятными для них предметами. А что если амулет или поющая чаша настроены так, что их воздействие именно на вашу энергетику будет негативным? В жизни вдруг начнут случаться неприятные ситуации, которые "притягиваются" этим предметом Силы, или здоровье станет ухудшаться без видимых причин. А в вашем сознании так и не возникнет мысль о том, что это может быть связано с сувениром из далекой страны. Обладание предметом Силы может потребовать изменения образа жизни, а вы об этом даже не подозреваете.

Я советую всем с осторожностью относиться к тибетским чашам или предложениям специалистов по фэншуй, которые рекламируют свои услуги в Интернете. Настоящих специалистов очень мало, потому что погружение в традицию требует многолетней практики и глубоких знаний в сочетании с личными качествами.

Ничего личного - просто бизнес!

Если тебе удалось обмануть человека,
Это не означает, что он дурак.
Просто о тебе думали лучше, чем ты заслуживаешь.

Василий Шукшин

Эти слова попались мне на глаза очень в тему. Я только что поговорил по телефону с одной "ученицей", которая сама ведет занятия йоги, но просится ко мне в группу и на вебинары. Зачем бы ей это? Я уже много раз говорил и писал о традициях, энергетическом пространстве, поле Мастеров, но похоже, что мои слова не доходят до сознания. И я уже в который раз задумался о том, что в современном обществе потребления понятия этики, уважения к Учителю и просто порядочности давно ничего не стоят. И если своей энергии для того, чтобы вести занятия в группе, не хватает, то надо ее где-то взять, и Мастер цигун – подходящая "животная сила", чтобы поддержать и продвинуть свой бизнес.

Может быть, я чего-то очень важного о людях не понимаю, и мои представления о морали давно устарели? Мне хотелось бы узнать мнение читателей нашей страницы ВКонтакте.

Могу добавить, что продавать практики не станет ни один Мастер ни в одной традиции. А украсть практики цигун и назвать их йогой – это не только неуважение к традиции, но и, прежде всего, невежество! Потому что в отрыве от китайских корней и в чужом эгрегоре практики не будут работать. Человек, занимающийся профанацией цигуна и йоги, не только сам никуда не идет, а еще наносит вред другим людям, потому что обманывает их на каждом занятии, обещая результат, которого в принципе не может быть.

Чи есть везде!

Уже не в первый раз в ответ на мое предложение включаться в наши вебинары я слышу фразу: "У меня дома не получается, мне необходимо Ваше присутствие". Меня это огорчает, и не только потому, что немногие занимаются самостоятельно, я вижу причину в непонимании основного принципа цигун.

Умением создавать энергетическое пространство, поле чи, обладает каждый Мастер. Без этого невозможно ни вести занятия, ни, тем более, проводить индивидуальные сеансы. Но это не означает, что сами люди могут включаться в это поле только пассивно, то есть с помощью Мастера. Чтобы цигун начал работать, нужна постоянная практика создания своего собственного поля там, где вы практикуете. Когда вы это делаете, ваше поле соединяется с единым полем Мастеров.

Мастера есть повсюду на планете, но для того чтобы войти в их энергетическое пространство, необязательно встречаться с ними лично. Поле чи, о котором мы столько говорили, существует везде и постоянно, но сложность в том, что не у всех получается до него дотянуться. Мы это делаем вместе на занятиях в зале и в вебинарах тоже. На самом деле разницы нет: я точно так же даю настройку, чтобы помочь вам включиться в поле.

И те, кто постоянно занимаются в режиме вебинара, говорят, что ощущения иногда бывают даже сильнее, чем в зале.

За этот год к нашим вебинарам подключались люди уже не только из Выборга и Великого Новгорода, нас теперь смотрят Ивангород, Калуга и Турция. И результаты у этих людей есть:
- уменьшаются отеки на ногах;
- прошел цистит;
- нормализуется функционирование щитовидной и паращитовидной желез;
- улучшаются результаты анализов крови;
- нормализуется артериальное давление и сон.

Об этом нам сообщают после вебинаров. И я заметил, что этих очень разных людей объединяет нечто общее: доверие к Учителю и серьезное отношение к занятиям.

Всем, у кого не получается заниматься дома, могу только еще раз посоветовать: "Пробуйте снова и снова!" Без ваших собственных усилий я один не смогу вам помочь. Не бойтесь задавать вопросы и стремитесь к поиску истины!

Винегрет в головах

Мы совсем недавно праздновали наступление нового 2018 года. И многие, поздравляя друг друга, говорили о наступлении года собаки по восточному календарю и дарили сувенирных собачек. В прошлом году дарили петушков, в позапрошлом – обезьянок…

Когда я наблюдаю эту картину каждый год, мне становится грустно и немного обидно за наш народ. Все мы учились в школе и помним, что в году 365 дней (кроме високосных годов, в которых 366 дней), и это время одного обращения Земли вокруг Солнца. Наш западный календарь привязан к солнечному году, а восточный – к лунному. И в этом проявляется огромное различие восточного и западного менталитетов!

В лунном году тринадцать лунных месяцев, и дата последнего новолуния постоянно меняется. Кстати, она никогда не совпадает с 1 января по западному календарю.

Почему же у нас люди отмечают все подряд и при этом никуда глубоко не вникают? Православное рождество, китайский новый год, день влюбленных, масленица, привычные с советских времен "государственные праздники"… Как будто нужен только повод что-нибудь отметить, а понять зачем – уже неважно!

Мы много говорили о практиках цигун, древних традициях, но по-прежнему смысл слов не доходит до сознания, в котором полная неразбериха, и нет желания навести порядок.

Есть ведь еще один хороший и очень полезный обычай: в канун нового года давать самому себе обещание изменить какие-то качества характера, избавиться от вредных привычек и начать новую жизнь.

Может быть, стоит ввести в свою жизнь именно эту практику?

Природный фэншуй

Фэншуй или более правильно по-китайски фэн шуэй – традиционное китайское искусство жизни в гармонии с окружающим миром, способность взаимодействовать с энергией Вселенной. Свои корни фэншуй питает китайской культурой и философией даосизма.

Фэншуй любого помещения начинается с пространства, окружающего все здание. Если внешнее окружение неблагоприятно, дальнейшее исследование плана помещений и архитектурных особенностей строения не имеет смысла. Например, здание с великолепной планировкой, построенное на скале у моря, где на берег обрушиваются волны, постоянно подвергается воздействию негативной энергии.

Окружающая среда оказывает огромное влияние, потому что в ней сокрыта энергия природы. И первое правило фэншуй состоит в том, что здание должно располагаться в защищенном месте. Люди, живущие в энергетически безопасных местах, защищены от таких бедствий, как тяжелые болезни, неожиданная смерть и проблемы во взаимоотношениях.

В Китае все монастыри построены в местах с идеальным природным фэншуй. Я ездил в одно из таких мест силы в течение десяти лет и каждый год жил там около месяца. И я заметил, что знакомые практики, которые я выполнял уже много лет, там шли по-другому: гораздо глубже. В тех местах люди, обычные крестьяне, не практикующие цигун, живут в среднем восемьдесят – девяносто лет, а мастера, конечно, могут жить намного дольше.

К чему я это все рассказываю? Мне уже давно стало понятно, что заниматься цигуном на природе, даже у нас в Питере и области намного приятнее и интереснее, чем в зале. Как бы мы ни старались создавать и поддерживать гармоничное энергетическое пространство, естественную силу живой природы нам не заменить. Но почему-то люди не стремятся заниматься на природе. Каждое лето мы приглашаем на выездные семинары за город, но желающих почти не находится. Я думал о причинах такого отношения и не нашел другого объяснения, кроме обычной лени. Но, может быть, это еще и страх оказаться наедине с собой в тишине, потому что уже давно произошел разрыв с природой, который мы не осознаем, но интуитивно чувствуем?

Вы думаете, что до весны еще далеко? Но она уже происходит как процесс в природе: уже просыпаются деревья, их энергетика уже не та, что была зимой. Попробуйте подойти к большому сильному дереву и постоять рядом с ним несколько минут, и вы сможете сами почувствовать это движение внутри. Не надо ждать наступления теплых дней, начинайте прямо сейчас!

Гармония формы

Еще в глубокой древности человеком было обнаружено, что все явления в природе связаны друг с другом, что все пребывает в непрерывном движении, изменении, и, будучи выражено числами, обнаруживает удивительные закономерности.

В Древней Греции эпохи классики возник ряд учений о гармонии. Последователи Пифагора представляли мир, Вселенную, космос, природу и человека как единое целое, где все взаимосвязано и находится в гармонических отношениях. Гармония выступает как начало порядка - упорядочивания хаоса. Гармония присуща природе и искусству: одни и те же законы существуют для музыкальных ладов и планет. При всей кажущейся сложности и непостижимости законов природы и мироздания бросается в глаза внешняя простота форм: снежинки, соцветия, раковины, морские звезды… В них виден четкий геометрический рисунок, но не только. Все эти природные формы с точки зрения энергетики очень экономичны.

Наблюдая за природой, люди старались следовать в жизни этой естественной мудрости. В основе древнего китайского искусства фэншуй лежит принцип багуа. Это союз восьми сил, каждая из которых способна разрушить свою противоположность, но этого не происходит: питая друг друга, силы багуа создают единое целое, их индивидуальности сочетаются, рождая гармонию. Искусство фэншуй состоит в умении усилить более слабое, одновременно ограничивая более сильное, и при этом ничего не разрушая, находя всему свое место и время.

Форма багуа присутствует в традиционных китайских жилищах. Всем хорошо знакомы по картинкам и фотографиям пагоды с восьмиугольными изогнутыми крышами. Жить в таких домах очень приятно и полезно для здоровья физического и душевного, потому что принцип "внешнее есть отражение внутреннего" работает на качество жизни вообще.

Наверно, очень немногие знают, что принцип багуа или восьмиконечной звезды использовался не только в китайской традиционной архитектуре. Еще 200-300 лет назад во всем мире и особенно в Европе существовали города-звезды, некоторые из них сохранились до наших дней. В России такие города тоже были повсеместно, но, к сожалению, они почти полностью разрушены. Почему это произошло? Подумайте сами.

Я уверен, что стремление к гармонии – это внутреннее качество, присущее человеку изначально. Но в современной жизни стал преобладать принцип функциональности, при этом красота и гармония форм вытесняются из архитектуры и дизайна. Многие вещи, которыми мы постоянно пользуемся, созданы с нарушением основных принципов фэншуй.

Я думаю, что чувство прекрасного необходимо воспитывать в себе. Ничто не стоит на месте: если мы не совершенствуемся, то начинаем незаметно для себя деградировать, становясь ленивыми душой и телом.

Предлагаю вам сделать простую практику: прогуляйтесь по "спальному району", например, Купчино или Парнасу, и послушайте свои ощущения. А потом пройдите по Седьмой линии Васильевского острова, по Садовой возле Михайловского замка или по Фурштатской и тоже прислушайтесь к своему внутреннему состоянию. Если вы не заметите никакой разницы, то я за вас боюсь!

О коллективном сознании

Уже давно известно, что коллективное сознание наблюдается у насекомых, птиц, рыб, животных на уровне инстинктов, когда живые организмы, чтобы выжить, сбиваются в стаю.

Каждая из особей, конечно, не обладает высоким интеллектом и не способна мгновенно передавать информацию всему своему сообществу. Например, отдельно взятый муравей, владеет примерно двадцатью функциями. Но в совокупности коллективный разум муравейника обладает высоким интеллектом.

Применительно к человеческому обществу коллективное сознание – это объединенное сознание всех людей, а каждый человек в отдельности обладает индивидуальным самосознанием, и этим мы отличаемся от других живых существ.

С биологической точки зрения это, может быть, и так, а вот с социальной… У меня все чаще возникают сомнения. Например, мне очень часто приходится слышать от разных людей одну и ту же фразу: "Ну, если так случилось, значит, это было для чего-то нужно". И, размышляя таким образом, люди успокаивают себя и перестают искать другие варианты решения ситуации, как будто впадают в спячку. Я с удивлением понял, что люди повторяют эту фразу слово в слово. Обычно я спрашиваю: "Кому нужно и зачем?" И вижу на лице человека удивление, словно эта простая мысль не могла прийти ему в голову.

Размышления об этом феномене заставили меня задуматься о возможности "вброса" определенной информации в социум, чтобы люди коллективно ее поймали, и их сознание соответствующим образом "отформатировалось". И я ловлю себя на том, что иногда тоже начинаю так думать, но многолетняя привычка отслеживать свои мысли помогает вовремя сказать: "Стоп! Так не пойдет!" И я начинаю разматывать ситуацию, стараясь вспомнить мельчайшие детали и расставить их по местам, так возникает виденье структуры целиком и в динамике.

Я понимаю, что это очень сложная практика, которая требует многолетней тренировки, это дисциплина мышления. Да, это сложно. Но сложность не означает невозможность. Всегда нужно помнить, что каждому человеку от рождения даны способности, которые сейчас принято называть экстрасенсорными, и их необходимо развивать.

Иначе мы остаемся просто винтиками бездушной социальной машины, а значит, о таких понятиях, как "предназначение", "кармическая задача" и "духовное развитие" можно навсегда забыть.

Вне зоны действия сети

О чем это? Я полагаю, что так можно сказать о большинстве тем, которые мы затрагиваем в наших текстах, а точнее, о восприятии их читателями. Я просмотрел нашу ленту и заметил, что больше всего "лайков" и просмотров достается постам о правильном питании, о том, как похудеть, браслетах для улучшения энергетики, словом, тем темам, которые сейчас популярны в Интернете. А когда мы пишем о гармонии внутреннего и внешнего мира, о философии даосизма, древних традициях, поле Мастеров, то есть о том, что важно для понимания практик цигун и развития способностей понимать и чувствовать природу, Вселенную - сразу провал. Интересно, почему? Я думаю, что дело в том, что такие темы требуют осмысления, внутренней работы сознания. Чтобы "включить мозг", надо приложить некоторое усилие, а людям лень.

Есть такая теория, что однажды древняя обезьяна по каким-то причинам перестала пользоваться хвостом, и он постепенно отвалился, так появился первый человек. Кроме шуток: если в организме не используются какие-то функции, они постепенно отключаются за ненадобностью, и мозг не исключение.

Меня иногда спрашивают о том, что можно почитать по теории и практике цигун. Так вот: наши тексты имеют к теории и практике самое прямое отношение, и для вашего удобства они размещены на нашем сайте в разделе "Статьи".

Мы уже много раз говорили о результатах занятий, в частности, о том, что глубоких изменений невозможно достичь без осознания, и оно тоже должно развиваться. Чтение книг и статей и размышления о прочитанном - это и есть тренировка осознанности, необходимой для понимания сути практик. Ум - это направляющая сила, которая задает тему медитации, и если ум не совершенствуется, медитация теряет основу. А без медитации заниматься практиками цигун не имеет смысла.

Я помню, что в девяностых годах был популярен лозунг: "Отбрось ум! Ум мешает медитации, а значит, просветлению!" На самом деле, ум и медитация - это две стороны Тхай Цзи: одно без другого не существует. Они противоположны, но между ними нет борьбы. Способности логически мыслить и созерцать заложены самой природой, и развивать их нужно гармонично. Это и есть Путь Дао.

Есть ли на свете справедливость?

Мы нередко задаем себе этот вопрос или, может быть, не себе, а в сердцах обращаем его к мирозданию, к Высшим Силам, которые управляют миром. Я тоже много размышлял о справедливости и, прежде всего, конечно, в контексте "платы за зло", и хочу поделиться с вами своими мыслями и наблюдениями.Здесь можно сразу возразить, что добро и зло – понятия относительные, и в чем-то это так. Например, с точки зрения обиженной дамы, ожидания которой не оправдались, и возлюбленный оставил ее, он, безусловно, причинил ей зло. А если посмотреть на ситуацию его глазами, наверное, можно увидеть образ этой дамы совсем в другом свете. И кто прав?

Есть хорошая поговорка: "Не поступай с людьми так, как ты не хотел бы, чтобы поступили с тобой". Я с этим согласен и убежден, что возмездие существует. Вот только иногда оно приходит не сразу. И даже когда возмездие наступает, не каждый человек способен его распознать, то есть понять, что сложившаяся ситуация – это и есть ответ Вселенной на его прошлые действия. И тогда урок остается непонятым, и в следующий раз все повторяется, только уже в худшем варианте.

Для примера хочу рассказать вам одну историю.

Я знаком с одной амбициозной дамой, обладающей хорошими организаторскими способностями, но сама она считает себя экстрасенсом и хочет добиться признания и, конечно, материального вознаграждения именно в эзотерике. И жизнь складывается так, что она получает возможность работать в центре известного в стране и за рубежом Мастера, но она хочет большего и через некоторое время вступает в конфликт с другими претендентами на должность руководителя питерского филиала и уходит, решив открыть свой собственный эзотерический центр. Сначала дела идут неплохо, ей удается пригласить к сотрудничеству известных в эзотерике лиц, но личные амбиции не позволяют даме смириться с ролью менеджера. Она начинает сама вести семинары, но, что называется, "не тянет", и центр приходится закрыть. Вскоре после закрытия центра дама обращается ко мне с предложением сотрудничества, и я предлагаю ей работу администратора в нашем центре. Но снова она создает конфликтную ситуацию, потому что за моей спиной продолжает заниматься саморекламой, и я принимаю решение с ней расстаться.

Эта история пока не закончена, но уже видно, что ситуация в течение нескольких лет словно идет по кругу, хотя в ней участвуют разные люди с разным мировоззрением и мотивацией. Жизнь указывает на совершенные ошибки разными способами, даже болезнью ребенка, и можно с уверенностью сказать, что стремление стать руководителем эзотерического центра не поддерживается Вселенной, но женщина ничего не понимает и продолжает ломиться к своей мечте. Ее упрямый ум придумывает убедительные объяснения неудачам, и она, несомненно, уверена, что с ней все обошлись несправедливо.

Как же Вселенная может достучаться до такого человеческого сознания? Только созданием новых препятствий, и каждое из них – это еще один шанс для осознания.

Древний китайский философ Лао Цзы говорил: "Всему в мире есть свое место, свое применение". Каждому свое "цзуо йон" ("свое место"), и нарушая этот принцип, мы создаем проблемы себе и другим.

Добро – это иногда необходимость делать то, что нужно мирозданию, а не то, что хочет наш беспокойный и амбициозный ум.

Свобода выбора

Мне на днях опять задали уже надоевший вопрос: "Можно ли одновременно заниматься йогой и цигуном?" Все можно, если считать йогу и цигун просто гимнастикой. Но тогда не нужно ожидать результатов: здоровье лучше не станет, уровень энергетики не повысится и, конечно, серьезные проблемы никуда не исчезнут.

Почему-то никому не приходит в голову удивляться, зачем люди продолжают ходить в оперу, на концерты в филармонию, то есть слушать живую музыку в исполнении выдающихся музыкантов, вместо того чтобы просто скачать на свой айфон любой концерт и слушать его на ходу через наушники. В большинстве своем люди все-таки понимают, что эмоциональное воздействие живого исполнения невозможно заменить никакой техникой. Музыка – это тоже энергия, вибрации определенного диапазона частот. И произведение, написанное, например, для органа, можно исполнить на скрипке, но впечатление будет не то, потому что композитор вложил в свое творение часть своей души, и слушатели это чувствуют, происходит сонастройка.

А энергетические практики можно выполнять как угодно и сочетать с чем угодно? Я уже не раз объяснял, что йога и цигун имеют различную энергетическую основу. Те люди, которые способны видеть энергетические потоки, могут заметить, что они даже по цвету отличаются. А это значит, что частота вибраций и движение энергии в энергетическом теле человека при занятиях цигуном и йогой будут различаться. Если делать наши практики на основе йоги, исцеляющего эффекта не будет, а возможен и негативный результат в виде ухудшения самочувствия, и вообще, последствия непредсказуемы.

Второй момент, который меня всегда огорчает, это попытки совмещать занятия по системе "Исцеляющий цигун" с упражнениями, взятыми из книг по цигуну или видеороликов в Интернете.

Как вы думаете, для чего я в течение десяти лет ездил в Китай, каждый раз с большим трудом собирая деньги на поездку, преодолевал огромные расстояния, добираясь в удаленные монастыри, где веками практикуют цигун? Если можно просто почитать учебник или посмотреть видео, то для чего существуют Мастера и школы цигун, где передача знаний происходит только напрямую от Учителя к Ученику?

Практики, которые я даю на занятиях, я компоновал годами, проверяя их воздействие сначала на себе, а потом наблюдая пациентов. И я отвечаю за их качество. А за то, что вы практикуете сами, сочетая йогу и цигун по своему выбору, я отвечать не хочу и даже разбираться не буду.

Мы в нашем центре занимаемся только китайским цигуном, и в нашем помещении больше никто никаких других занятий не проводит. Подумайте, почему мы не сдаем наш зал в аренду, хотя он часами пустует? Если вы внимательно читали наши тексты о поле чи, традициях и Мастерах, а главное, если вы размышляли на эту тему, вы легко ответите на вопрос.

Почему мы забываем сны?

Это невозможно объяснить, если считать, что наш мир только материальный. Но стоит лишь допустить существование иного плана, нематериального, то есть мира тонких энергий, и тогда объяснение приходит само.

Засыпая, мы перемещаемся в энергетическом теле за пределы физического мира, при этом наше сознание частично переносится в энергетическое тело, у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей. Это зависит от уровня развития сознания, от того, что мы называем "гон фу".

Чем сильнее человек энергетически, тем выше по энергиям он может подниматься во сне, и его сны будут легкими и приятными, а пробуждение радостным.

Мастера могут путешествовать во сне, посещать в энергетическом теле миры, существующие, возможно, только в нематериальной реальности. При определенном навыке сновидений и уровне развития энергетического тела можно отличать существующую реальность, представленную в сновидении ее астральным планом, от чисто иллюзорных миров, рожденных фантазией.

Для таких путешествий энергии должно быть много, и тогда после пробуждения воспоминания о пережитом во сне не рассеются. У большинства людей просто не хватает энергии на то, чтобы выйти на необходимый для сновидений уровень энергетических вибраций, их светимость очень низкая. Когда они спят, их энергетическое тело всего лишь приподнимается над физическим, переместиться куда-то оно не может. В этом случае сны тоже будут тяжелыми, и пробуждение почти мгновенно сотрет их из памяти.

Но наша память обладает способностью "записывать" все пережитые события и сны в определенном энергоинформационном слое, и энергетические практики могут, постепенно усиливая энергетическое тело и поднимая его по вибрациям, вдруг вскрыть этот слой. И тогда воспоминания и сны возвращаются в сознание.

Иногда этот процесс подобен лавине: давно забытые события из детства, детские сны, пережитые наяву и во сне страхи врываются в сознание. Как будто рушится некая преграда, которая все эти годы держала взаперти огромную часть сознания, и человек обретает самого себя, становится цельным.

Обереги

Считается, что лучшие камни для оберегов – это тигровый глаз, кошачий и соколиный глаз. Чем они отличаются от других камней? Обычные камни впитывают энергию, а значит, и информацию, и чтобы сделать из них талисман или оберег, их нужно сначала очистить. А тигровый глаз и остальные "глаза" самовосстанавливаются, не нуждаясь в очистке. Они способны очень легко настраиваться на человека, если он их постоянно носит, а потом начинают влиять на энергетическое тело и предупреждать об опасности. Эти предупреждения очень интересны, потому что они могут проявляться по-разному.

Для примера я хочу рассказать два случая из своей жизни. Это было в то время, когда я еще занимался бизнесом и имел свою фирму. Однажды я забыл снять перед сном оберег, который постоянно носил на цепочке на шее. И под утро я проснулся от того, что мне стало некомфортно, как будто меня душат, а в том месте, где камень соприкасался с телом, ощущалось жжение. У меня возникло чувство тревоги, как при приближении опасности. Я решил взять выходной день сам и дал выходной всем своим сотрудникам. И как только я принял это решение, наступило облегчение: самочувствие и настроение улучшились. Меня это очень удивило, я понял, что что-то происходит, и я скоро узнаю, что именно.

На следующий день, выйдя на работу, я узнал, что избежал огромной проблемы, так как накануне прошла внезапная проверка налоговой службой всех торговых точек в микрорайоне, и многие владельцы получили штрафы и предписания закрыть торговлю. Тогда только я понял, что мой оберег предупредил меня таким неожиданным способом.

Второй случай был еще более странным, потому что на этот раз мой камень сорвался с цепочки и упал на стол, за которым я сидел. Я внимательно осмотрел цепочку и камень – все было цело. Камень просто не мог сорваться, но он сорвался! В тот день я собирался на деловую встречу и уже не мог ее отменить. Собравшись с духом, я поехал на переговоры, но был настороже. Во время переговоров я понял, что меня аккуратно заманивают в темную историю, из которой я, возможно, не смогу выйти без огромных потерь. Я отказался от предложения, и время показало, что это было очень правильное решение.

После таких "совпадений" я стал очень внимательно относиться к оберегам, отбросив свой обычный скептицизм. Тот камень-оберег я купил у мага-целителя, выбрав его сам из большой коллекции камней, которая занимала целый стеллаж с множеством полок. Я тогда ничего не знал об оберегах и просто взял тот камень, который мне понравился по ощущениям. И это оказался очень важный в жизни выбор!

Многие люди считают, что камни обязательно нужно подбирать по знакам Зодиака, по цвету, по форме и так далее. Это все, конечно, тоже имеет значение, но главное – это ощущение внутри. Камень должен вам понравиться, только тогда возникнет настоящая связь, и произойдет сонастройка.

Внутренняя правда

Мы живем в обществе, в котором ложь давно стала нормой и проникла во все сферы: в рекламу услуг и товаров, образование и медицину, средства массовой информации и взаимоотношения коллег, родственников и друзей. Но я хочу поговорить с вами о другой стороне лжи, а именно о том, как ложь самому себе закрывает человеку Путь, и это происходит очень мягко и незаметно, но необратимо.

В корне этой проблемы всегда присутствуют два фактора: эго и деньги. Начиная заниматься эзотерическими практиками, многие мотивируют свои занятия необходимостью саморазвития и духовного роста. И это правда. Но не вся правда, потому что, достигая в практиках конкретных результатов, человек вдруг начинает желать, чтобы его достижения стали заметны не только ему самому, но и окружающим и позволили подняться выше в своих глазах и во мнении людей. А дальше уже возможны варианты: применение своих способностей для воздействия и управления, приобретение известности и извлечение из нее материальных благ. Но, разумеется, говорить о такой мотивации вслух никто не будет, а в ход пойдут красивые слова о помощи людям в поиске пути, желании собрать вместе единомышленников для духовного общения и так далее. Все это в принципе очень правильно и действительно нужно при условии, что идет от души. Это я и называю "внутренней правдой".

Я считаю, что лгать самому себе нельзя ни в коем случае. Одна маленькая ложь, оправдывающая корыстный поступок, неизбежно повлечет за собой другую, и очень незаметно для себя человек начнет изменяться внутри. Что происходит при этом с его энергетикой? К сожалению, в первую очередь уменьшается внутренняя сила – гон фу. И это отражается на качестве внутренних практик и тех занятий и семинаров, которые человек проводит с людьми.

Сейчас очень популярны так называемые ритрит-центры, в которых проводятся фестивали и семинары по духовным практикам. Владельцы этих центров привлекают к сотрудничеству организаторов, которые и собирают им людей. Считается, что такие мероприятия способствуют популяризации духовных практик и помогают людям "найти себя". Стоит это недешево, но дело даже не в деньгах, а в том, что происходит профанация духовных традиций и массовая ложь людям.

Я начинал свою работу с людьми с групповых занятий и выездных семинаров на море и в горы, где мы практиковали цигун, впитывая энергии природы, и беседовали о духовном Пути. И я действительно думал, что это нужно людям, но ошибался. Через несколько лет выездные семинары "зачахли" сами собой, люди постепенно исчезали, и я остался один. Это был тяжелый удар, который заставил меня отойти от ведения семинаров на несколько лет. Я пытался понять, в чем я ошибся, потому что думал, что причина во мне самом. Но постепенно открылась совсем другая правда: оказывается, большинство людей ездило на мои семинары, чтобы отдохнуть на море и в горах, причем очень недорого. А кто-то просто искал себе "спутника жизни", прикрываясь рассуждениями о совместном духовном развитии. Были, конечно, и те, кто хотели заниматься цигуном, но им не хватило терпения и настойчивости, чтобы продолжать занятия самостоятельно, а значит, внутренняя мотивация была слаба.

К моему глубокому сожалению, реальность сейчас такова, что известный в Китае Мастер с пятидесятилетним опытом практик недавно приехал к нам в Санкт-Петербург давать семинар, и я пошел к нему на семинар, потому что считаю, что мне есть чему у него учиться. И что я увидел? В зале было четыре человека!

Где же вы, владельцы ритрит центров и организаторы фестивалей? Где вы, руководители центров цигун в Петербурге, которые занимают первую страницу в Гугле? Нет никого! Я не хочу называть имени этого Мастера, скажу только, что его сайт занимает "почетное" сто какое-то место. Задумайтесь, почему так происходит?

Могу добавить, что за двадцать два года ведения занятий перед моими глазами прошли сотни людей. Многие исчезали, переметнувшись из цигуна в йогу или в рейки, или в психологические расстановки, или куда-нибудь еще. Некоторые потом появлялись, рассказывая о своих достижениях, но я видел другое: энергетически они были и остались "нулями". Все эти метания в поисках своего Пути никуда их не привели и не могли привести, но это так и осталось непонятым, и люди продолжают обманывать самих себя.

Внутренняя правда со стороны иногда может выглядеть ложью, но это неважно, потому что действительно имеет значение только ваш собственный разговор с Истоком, с Дао. Если ваша интуиция подсказывает поступать именно так, а не иначе, не бойтесь следовать этому внутреннему голосу. Пусть это вызывает непонимание и осуждение, внутренняя правда дороже!

Реакция на цигун

Я часто перевожу лекции и статьи Мастера Пан Хэ Мина. В одной из лекций для начинающих заниматься цигуном он раскрыл тему "фа йин" или реакции на цигун. Самый общий смысл заключается в том, что если человек входит в поле цигун, реакция будет всегда: болезнь или психологическая проблема обязательно проявится на занятии или после него. Степень проявления может быть разной: от едва заметной до очень сильной. Сильная реакция может проявляться как резкое ухудшение самочувствия или эмоциональный взрыв. Когда это случается, у некоторых людей возникает беспокойство или страх, и как следствие, недоверие к Мастеру.

Очень важно осознать причину, и в первую очередь, это внутреннее сопротивление, которое может быть осознанным или неосознанным, потому что зависит от мировоззрения человека. И здесь дистанция между Мастером и пациентом, как правило, огромна.

Нам иногда звонят люди, желающие начать заниматься цигуном, и среди разных вопросов можно услышать и такой вариант: "Насколько вы профессиональны? Я была на нескольких занятиях в разных местах и поняла, что не все преподаватели мне подходят. Можно ли прийти просто на пробное занятие?" И что на это отвечать? Доказывать свой профессионализм глупо, особенно новичку, который ничего не чувствует, но уже предъявляет претензии. Обычно мы советуем для начала почитать наш сайт, но для себя уже понимаем, что этот человек к нам не придет, потому что его установка изначально неверна. Если постоянно искать причину своих неудач в других, например, в преподавателе, а не в самом себе, результата в практиках не достичь. Но как раз это оказывается очень сложным для понимания.

Из года в год в нашем центре мы наблюдаем одну и ту же картину: в сентябре зал заполнен так, что приходится открывать окна и дверь, что бы можно было дышать, а через месяц или два люди рассасываются. Почему так происходит? Столкнувшись с первыми трудностями, которые выражаются, прежде всего, в отсутствии ощущений, люди теряют интерес. А некоторые получают реакцию на цигун и пугаются, хотя мы всегда предупреждаем о возможном ухудшении самочувствия и о том, что обострение быстро пройдет, если продолжать занятия. Но нас обычно не слышат и делают вывод: "Цигун – это не мое". Или находят оправдание в том, что преподаватель не подходит. Таким образом, люди теряют шанс, который предоставляет им судьба.

Я учился у разных Мастеров и в разных школах, и каждый из Учителей мне в чем-то помог, потому что я не сомневался в их профессионализме. У меня всегда было полное доверие к жизни: я знал, что моя судьба сама приведет меня туда, куда лежит мой Путь, нужно просто следовать ее знакам и благодарить за все.

Цигун для пожилых

Знаете ли вы, что даже в традиционной западной медицине есть отдельное направление – гериатрия, которое занимается изучением, профилактикой и лечением болезней старческого возраста? Потому что необходимо очень хорошо понимать не только патологические процессы, присущие старости, но и саму биологию старения организма. Болезни этого возраста имеют хроническое течение, что затрудняет их лечение. Врачи-гериатры знают, что выбор лекарств и их дозировка для пожилых людей отличается от назначений для молодых пациентов с аналогичными заболеваниями.

Лично я считаю, что лечение цигуном пожилых людей – одна из самых сложных задач. После выполнения лечебного комплекса у молодого человека реакция на цигун вполне прогнозируема, а пожилой организм может выдать такой эффект, что причину бывает невозможно определить.

Например, обострилось хроническое заболевание, одно из сопутствующих основному, и самое главное, что сам пациент об этом может вообще не знать или не принимать всерьез.

Еще одна особенность состоит в том, что энергетика пожилого человека часто уже истощена, и это еще больше затрудняет проявление оздоровительного эффекта практик.

Я знаю, что многие центры цигун не берут пожилых людей на занятия, чтобы не рисковать. И это правильно. Риск внезапного ухудшения самочувствия на занятии действительно велик.

Тем более удивительно для меня, что в последнее время наметилась тенденция привлечения пожилых в цигун с целью "расширения сектора охвата". Этот маркетинговый ход чреват печальными последствиями. Я сочувствую пожилым людям, которые соглашаются заниматься в группах по десять, двадцать и даже тридцать человек, соблазнившись низкой ценой (200 рублей), красивыми словами о здоровье и долголетии и обещанием "мягкого цигуна".

Мой личный опыт целителя показал, что с пожилыми эффективно и безопасно работать можно только индивидуально или в группах по четыре-пять человек, чтобы все были на виду. И даже в этом случае достижение положительного результата – это чаще всего очень медленный процесс, потому что он требует постоянного анализа информации о самочувствии пациента и корректирования практик по ходу занятия.

К вопросу о долголетии: я лично знаю долгожителей, которые занимаются цигуном ежедневно в течение пятидесяти и более лет. Вот так! А вы хотите получить долголетие, не напрягаясь, посещая два занятия в неделю? Не получится.

Я часто вспоминаю слова моей первой учительницы по целительству: "Активную старость нужно еще заработать!"

Принятие своей судьбы

Нам часто не нравится, как дела обстоят сейчас. Мы недовольны миром, собой, нам хотелось бы оказаться в другом месте, перенестись в другое время (в прошлое или будущее), быть с другими людьми, выглядеть по-другому. Мы не хотим принять то, что есть здесь и сейчас. Проблема большинства людей в непринятии своей судьбы.

Но ведь мы не просто так оказались там, где мы находимся. Это наша карма - быть именно здесь. Мы не можем начать путь перемен из какой-то вымышленной точки. Движение может начаться только из той точки, где мы находимся в момент осознания. Важно понять, что судьба человека - это исключительно его выбор, и чаще всего, он неосознанный. Каждый человек своими действиями создает свою судьбу, винить некого. Поэтому лучшее, что мы можем сделать - это полностью принять свою карму. И с момента принятия мы получаем точку отсчета. Но, чтобы не зайти на новый круг ошибок, нам необходимо переосмыслить сложившиеся в нашей нынешней жизни ситуации и пересмотреть свои отношения с их участниками. Потому что очень вероятно, что персонажи все те же: из наших прошлых воплощений.

Мы рождаемся вновь и вновь, чтобы учиться жить. У каждого из нас своя судьба, свой путь и свои уроки, которые необходимо пройти в этом воплощении. Мы все находимся на разных этапах развития, и теоретически идем в одном направлении - по пути духовной эволюции, пробуждения. А практически, непринятие своей кармы и оборачивается ударами судьбы. Так мудрая Вселенная направляет человека на единственный для него Путь. Судьба человека может измениться, когда он меняется внутри. Понять причины и следствия логически невозможно, здесь может помочь только медитация. Любая жизненная ситуация – это модель, сложившаяся по законам кармы, и участники действуют, как по прописанному сценарию, не осознавая этого. Мы как будто находимся внутри этой модели, а медитация позволяет взглянуть на нее снаружи.

Многие воспринимают медитацию только как способ уйти от реальности с ее проблемами в мир света и душевного покоя. Но мы сейчас говорим о другой медитации: о той, что проведет через боль к осознанию. И только в этом случае, только с момента осознания может измениться судьба.

Сожаление о прошлом

Здесь можно говорить о положительной и отрицательной стороне. Опыт прошлых ошибок позволяет переоценить свое отношение к людям и ситуациям. Но нужно ли сожалеть, что все случилось именно так, а не иначе?

Мы уже говорили о моментах выбора или развилках на жизненном пути. Понять, что это был именно выбор, иногда можно, лишь оглянувшись назад. И это очень полезный опыт, потому что он позволяет пересмотреть прожитый эпизод или период жизни.

Пересматривая прошлое, мы можем заметить какие-то детали, которым тогда не придавали значения, но впоследствии они могли оказаться очень важными или даже ключевыми моментами. Когда мы увидим незамеченные ранее факты, мы сможем понять, в какой момент была допущена ошибка.

Мироздание, на самом деле, очень милосердно, потому что дает нам новый шанс исправить старые ошибки. Это обычно случается, когда снова назревает ситуация, похожая на прожитую. Тогда как будто само собой возникает желание вспомнить прошлое. Это и есть время пересмотра. И здесь очень важно не входить эмоционально в прошлую ситуацию, потому что понять правильно, где произошла ошибка, не получится. Пересмотр предполагает эмоциональную отстраненность: мы смотрим в прошлое, как зрители смотрят фильм на экране, понимая, что это просто кино. Иногда, занимаясь практикой пересмотра прошлого, стоит использовать кристалл горного хрусталя. Можно взять в руку кристалл, прежде чем войти в медитацию. Ощущение живого кристалла в руке поможет удерживать внимание на точке равновесия и покоя внутри. Тогда энергии, заложенные в прошлой ситуации, а точнее в тех эмоциях, смогут вернуться обратно. В противном случае энергия из настоящего уйдет в прошлое, чтобы продолжать питать старые эмоции, и никакого осознания, а значит, внутренней трансформации не произойдет.

О духовном развитии

Мы касались этой темы уже много раз, но суть, как мне кажется, остается непонятной для большинства наших читателей. Многие понимают под духовным развитием повышение общего уровня культуры. И, говоря о "бездуховности" современного общества, часто имеют в виду тягу людей к материальному для удовлетворения природных инстинктов и чувства собственной значимости, при отсутствии интереса к духовным ценностям, накопленным человечеством за прошедшие столетия.

Но интересно рассмотреть эту тему с точки зрения энергетики. Что меняется в энергетическом теле человека, когда он "развивается духовно"? Прежде всего, нужно пояснить, что повышать свой духовный уровень можно не только энергетическими практиками и медитациями. У людей, постоянно занимающихся творчеством: музыкой, живописью, прикладным искусством, одним словом – всем тем, что требует включения чувств, эмоций, воображения и фантазии, происходит постепенное изменение вибраций энергетического тела. Их частота повышается, и светимость увеличивается. Любое творчество сопровождается особенным состоянием сознания, которое иногда называют полетом Души. У некоторых людей оно возникает лишь моментами, но постоянно или хотя бы подолгу находиться в нем способны только единицы.

Почему при занятиях творчеством растет частота вибраций? Потому что в это время интересы человека устремлены не на удовлетворение своих потребностей в материальном мире. Человек поднимается над слоем очень плотных энергий, которые образуют материальный мир, и находит контакт с Духом, со своим высшим "Я". Это не означает, что люди творческие обязательно отрицают материальное благополучие. Просто материальные ценности не являются целью, само творчество составляет главный интерес и смысл жизни. И это ключевой момент, потому что, когда происходит наоборот, частота вибраций понижается.

Если говорить об энергетических практиках, то мотивация всегда важна. Например, человек решает организовать семинар, чтобы заработать денег, и тогда его гон фу (внутренняя сила) начинает уменьшаться. Если так происходит часто, способности могут исчезнуть совсем. А в мире искусства материальные ориентиры обычно приводят к тому, что вдохновение уходит, и талант иссякаяет.

Увлеченные люди идут по жизни легко, постоянно поднимаясь все выше, потому что творчество – это тоже Путь. А лень мешает Душе развиваться, и постепенно происходит деградация, связь с Духом разрушается.

Если в жизни нет ничего для Души, то такая жизнь пуста и бессмысленна, даже если сам человек считает себя успешным.

...и овцы целы

Недавно размышлял о профанах в эзотерике, которых, как известно, на порядок больше, чем серьезно занимающихся, и подумал о том, что иногда наработанные ритуалы позволяют даже дилетантам что-то почувствовать и решить, что они уже вошли в традицию. Они воображают, что, например, взять в руки колоду карт достаточно для того, чтобы весь мир упал к их ногам. А как же иначе – ведь энергия так и пошла!

Когда ритуалы пытаются проводить люди недалекие и при этом очень далекие от понимания истинной сути процесса, получается полная ерунда. Никуда, конечно, они не зайдут и особого вреда серьезной традиции не принесут, разве что самим себе, но понять, за что их "вставило", все равно не смогут.

И вот этот маленький фрагмент из книги Макса Фрая, на мой взгляд, очень точно выражает общее отношение Мастеров к теме профанации древних традиций:


"… знаки бездействуют, когда их чертит непосвященный, без личного приглашения ни в одну мало-мальски крепкую традицию не влезешь… Так уж все устроено, на горе любителям послеобеденных мистических приключений. На том и стоим: дурная репутация эзотерики сродни дурной репутации шоколада. В обоих случаях вина лежит исключительно на недобросовестных потребителях, только вот шоколад они лопают вполне настоящий, а вместо подлинной магии им, как правило, достается некачественный заменитель…

Не сказать, чтобы волки были так уж сыты, зато большинство овец спускается с искусственно насыпанных склонов карликовых Тибетов, потеряв разве что пару клочков шерсти. Бегают потом, головами умудренными трясут, блеют покаянно: "Чудес не бывает!" …"


Вот и славно! И, как говаривал известный многим персонаж Макса Фрая сэр Джуффин Халли: "Пойди лучше съешь что-нибудь".

О милосердии

Однажды в Китае мне довелось услышать от Учителя, что я неправильно проявляю милосердие. Я удивился и задумался, но до конца понял, что Мастер тогда имел в виду, только через несколько лет. И это понимание далось мне тяжело, потому что за эти несколько лет я не раз сталкивался с серьезными проблемами и в итоге переоценил свое отношение к людям.

Прежде я наивно считал, что помогать надо всем, с кем сталкивает жизнь, если чувствуешь, что помощь нужна. И делать это нужно абсолютно бескорыстно. Но постепенно жизненный опыт привел меня к пониманию того, что помогать надо уметь. И этому следует учиться каждому человеку.

Возьмем, например, такое проявление милосердия, как пожертвование. Все мы уже привыкли видеть просящих милостыню в переходах метро, у входов в храмы и в других оживленных местах. И многие прохожие бросают им монеты и даже купюры. Наш народ очень жалостливый, готов последние копейки из кармана вытряхнуть: помог – и вроде как полегчало на сердце. Хорошее дело сделал!

А хорошее ли? Давайте вместе разберемся. Вы задумывались о том, кому уходят деньги, жертвуемые многочисленными прохожими? Хозяева таких "точек" попрошайничества имеют огромный доход, но отличаются жадностью и жестокостью. На том и держится их супердоходный бизнес. Никто из бросающих монетки не знает, что просто "встать" на место у собора или в переходе невозможно. И хождение по вагонам метро с унылыми завываниями тоже стоит недешево. А может все-таки знают? Знают, но зачем-то подают?

Я думаю, что "от всего сердца" это способны делать лишь единицы – очень добрые и отзывчивые люди, потому что жить с открытым сердцем тяжело, больно, иногда невыносимо. А в большинстве своем люди бросают монетки для того, чтобы почувствовать облегчение внутри, и в этом случае им неинтересно знать, что попрошайки – это по сути рабы своих хозяев, бесправные и запуганные. А женщины-попрошайки с младенцами на руках – никакие не матери, потому что дети эти взяты напрокат в семьях алкоголиков или украдены. И теперь эти младенцы спят, не просыпаясь, весь "рабочий день", накачанные наркотиками или водкой. Живут они недолго, но кого это волнует?

Те, кто подают попрошайкам, не задумываются о том, что без их денег этот жестокий бизнес умер бы сам собой, зато дети остались бы жить!

Мы говорим о милосердии, прекрасном душевном качестве, которое необходимо каждому из нас. Но проявлять его нужно уметь. Для себя я решил этот вопрос так: если я помогаю кому-то, то должен точно знать, куда пойдут мои деньги. Для этого нужно тщательно собрать информацию и продумать все шаги. На самом деле, вокруг каждого из нас, живут люди, которым нужна помощь, но узнать об их нуждах – это большой труд и время.

Гораздо проще бросить монетку и, не задумываясь о чужих проблемах, бежать дальше по своим делам. Это не милосердие, а совсем наоборот: душевная черствость и лень.

Тема милосердия сложна, но очень важна для внутреннего развития каждого человека. Ее невозможно обойти, и мы в этой статье только прикоснулись к ней. По-китайски милосердие звучит как Дыэ, и интересно, что пожертвование "Гон Дыэ" можно перевести как "работа души". Здесь заключен очень глубокий смысл. Один из иероглифов "Гон" присутствует в слове "Чи Гон", которое мы неправильно произносим как цигун.

Немного об астрологии

"Астрология использует принцип Гермеса Трисмегиста: "Все, что наверху, подобно тому, что внизу". Вселенная, Солнечная система, человек, Земля и наша с вами жизнь подобны друг другу. Но следует помнить, что подобное не значит равное или идентичное.

Круг Зодиака символизирует ритмичность любого процесса, начиная с бесконечно малого и заканчивая бесконечно большим. Каждый знак Зодиака несет в себе определенный тип потенциальной энергии, которая высвобождается тогда, когда в этом знаке появляется планета или какая-либо чувствительная точка. Переходя из знака в знак, энергии сменяют друг друга, образуя некий цикл, который по завершении возобновляется на новом уровне.

Таким образом, зодиакальный круг отражает рождение, жизнь и смерть в своем бесконечном движении".

Сергей Вронский.

Принцип перехода энергий из одного качества в другое с последующим возобновлением цикла используется и в цигуне. Но в отличие от астрологии, где многие факторы можно прочитать и спрогнозировать, в цигуне мы идем, в основном, интуитивно и через внутреннее виденье.

На определенном уровне практик цигун можно впитывать энергии планет напрямую, синтезируя их внутри и преобразуя. Но практически принцип Трисмегиста "что наверху, то и внизу", о котором пишет Вронский, означает, что должны открыться двери. И эти двери открываем не мы.

Вселенная – это не набор звезд и планет в их хаотическом сочетании, но абсолютно отличная от нас форма жизни. Это сознание, мощь которого мы не можем себе представить.

Когда мы серьезно занимаемся практиками цигун, мы как бы постукиваем в эти двери, но кому они откроются, решает Высшая Сила.

В китайской традиции используется лунный календарь, о котором мы уже писали. На лунных циклах основана и цикличность человеческой жизни: 12 лет, 24 года и так далее. По завершении круга длиной 60 лет (5 раз по 12), мы начинаем сначала, но уже на другом, более глубоком уровне осознания.

Это, конечно, в случае эволюции человеческого сознания, которое сейчас принято называть "духовным развитием". Но возможен и обратный процесс, что, к сожалению, в нашем социуме происходит с людьми намного чаще.

О чести и достоинстве

Мне кажется, что настало время вспомнить понятия, которые многие люди начали считать устаревшими, пережитками прошлого. И проще всего обратиться к известному словарю В.И.Даля: "Внутреннее нравственное достоинство человека, доблесть, честность, благородство души и чистая совесть". Так определяет Даль понятие "честь".

А в более современном источнике, в Википедии, сказано так: "Честь – это достойные гордости и уважения моральные качества человека. Честь может восприниматься как относительное понятие, вызванное к жизни определенными культурными и социальными традициями… С другой стороны, честь – это изначально присущее человеку чувство, неотъемлемая часть его личности. В традиционной системе ценностей многих культур категория чести находится на более высоком месте, чем сама жизнь человека".

По своему опыту я знаю, что, к сожалению, многие хорошие, добрые и отзывчивые люди иногда неправильно полагают честь и достоинство только качествами, определяющими их отношение к чувствам окружающих их людей. Если человек честен и порядочен по отношению к другим, но позволяет унижать себя, терпит оскорбления и прощает тех, кто его унижает, то в этом случае он теряет свое достоинство и по сути сам становится ничем не лучше людей, позволяющих себе такое поведение. Это частный случай, но можно посмотреть на эту тему и шире.

Потерять свою честь и достоинство может не только отдельный человек, но и общество целиком. Если люди, составляющие единую историческую и культурную общность, которую принято называть "народ", забывают о своих корнях и исторических завоеваниях, если они позволяют попирать свои права и унижать свою честь и достоинство, мотивируя такое поведение нежеланием вступать в конфликт, они теряют гораздо больше, чем думают.

Если вспоминать о чести и доблести только в памятные даты, например, в День Победы или в День Военно-морского флота, а в остальные дни жить по принципу "моя хата с краю", то такая позиция никогда не позволит воспитать Силу Духа. Такая позиция никогда не позволит человеку подняться выше уровня обыденности и найти свой единственный Путь.

Воин Духа прежде всего воспитывает себя самого, ежедневно вступая в битву со своими недостатками:
- страхом осуждения окружающими;
- ложными представлениями о долге и совести;
- внутренней ленью и пассивностью;
- привязанностью к бытовым удобствам и комфорту;
- ложью самому себе, ставшей привычкой, и так далее.

Большой Путь всегда начинается с малого: с поиска истины и определения своих приоритетов. Однажды определив для себя цель, настоящий Воин Духа будет следовать ей, несмотря ни на что.

Медитация vs НЛП

Сейчас уже многие знакомы с термином "нейролингвистическое программирование" (НЛП). Это относительно новое направление в психотерапии и практической психологии было разработано в 1960-х – 1970-х годах и очень быстро приобрело популярность.

НЛП основано на технике моделирования вербального и невербального поведения и наборе связей между формами речи, движениями тела и памятью. В НЛП воплощена идея того, что наши карты и модели мира являются искаженными из-за особенностей нейрологического функционирования. Иначе говоря, информация о мире, получаемая рецепторами органов чувств, затем подвергается различным трансформациям до того, как мы впервые получаем доступ к этой информации. То есть мы никогда не переживаем на опыте объективную реальность, не измененную нашим восприятием. Языковые шаблоны и сигналы тела определяют только нашу субъективную реальность: убеждения, восприятия и поведение. А это значит, что можно производить изменения в поведении и трансформировать убеждения, используя техники НЛП.

Остается один вопрос – вопрос этичности такого воздействия. Но, к сожалению, этические нормы в современном обществе давно перестали быть актуальными. И по запросу "НЛП" поисковая программа выдает множество ссылок на обучающие курсы, практики и тренинги, и все они по сути направлены на то, как научиться зомбировать людей и использовать полученных зомби в корыстных целях.

Но не все так безнадежно в окружающей нас реальности, потому что есть альтернатива. Бороться с уже существующими в нашем сознании шаблонами и препятствовать воздействию зомбирующих техник помогает медитация.

Медитация – это состояние созерцания, в котором мы можем наблюдать стереотипы мышления, являющиеся продуктом работы ума одного человека или группы людей. Энергия этих шаблонов может быть достаточно мощной, поэтому она и влияет на сознание человека, подавляя его. Созерцание дает отстраненность, которая позволяет сначала разъединиться с этой энергией, стать для нее недосягаемым, а потом сконцентрировать внимание внутри: в точке равновесия. Тогда шаблон остается "по ту сторону", и ум освобождается от его воздействия.

Дело в том, что некоторые мыслеформы, когда-то порожденные своим хозяином, покинув его, живут своей собственной жизнью. Они могут быть своеобразными паразитами и, воздействуя на сознание человека, способны вызывать заданные мысли и эмоции, питаясь человеческой энергией. При этом они (мыслеформы) начинают создавать свой коллектив, притягивая резонирующих на них людей. Питания становится больше, и мыслеформы крепнут и развиваются. Если даже кому-то из людей, попавших в поле мыслеформ, вдруг удается вырваться, эти люди потом не могут понять, как они смогли поверить в "такую бредовую идею". Но не факт, что эти счастливчики не попадутся снова, срезонировав на что-то другое.

Кроме того, следует знать, что поле этих мыслеформ, хотя и мощное, но чаще всего низкочастотное. А в медитации, когда мы перестаем думать и входим в состояние созерцания, мы начинаем подниматься по энергиям выше. При этом мыслеформы перестают получать питание и рассеиваются. Таким образом мы можем очистить свой ум от шаблонов и одновременно усилить вибрации своего энергетического тела.

Если медитация становится частью жизни, человек выходит из "оцепления", и зомби-программы уже не могут влиять на его мышление и поведение. Когда ум очищается от информационного мусора, просыпается Дух, и Дух начинает вести человека по пути совершенствования сознания, и его внутренняя сила растет.

Случайностей не бывает

Для тех, кто серьезно занимается эзотерикой, это аксиома, потому что события жизни складываются так, что сомнений не остается.

Мне вспоминается один эпизод из того периода жизни, когда я занимался в школе магии. Наш учитель не принимал в школу людей моложе восемнадцати лет без согласия родителей, и я хорошо понял его мотивацию после одного случая.

Речь пойдет о молодом парне, который с детства отличался от «нормальных» детей тем, что помнил свои воплощения и не только. Его отец рассказывал о многих странных происшествиях с мальчиком, которые логически невозможно было объяснить. Родителям стало ясно, что ребенок у них особенный, и с ним надо заниматься специалистам, иначе может случиться беда. Именно с такой просьбой: взять молодого человека в школу магии, и обратился его отец к нашему учителю. И учитель согласился.

Мальчик оказался очень способным, настолько одаренным, что заниматься по обычной программе вместе с нами ему очень быстро наскучило. И он решил не больше и не меньше, как залезть в голову к учителю, чтобы посмотреть, о чем тот думает, когда ведет занятия; в том смысле, что учитель, скорее всего, рассказывает не все, а самое главное и интересное скрывает.

И вот этот юный гений начал на занятии воздействовать на учителя. Окружающие, не все, конечно, но некоторые тоже способные маги это заметили и настоятельно рекомендовали прекратить. Но мальчик отмахнулся: "Да ладно вам – интересно же!"

Интересное случилось после занятия: мы вышли на улицу и остановились у пешеходного перехода, а этот мальчик надел наушники и, не глядя по сторонам, пошел через дорогу по диагонали. Мы увидели, что к нему на огромной скорости приближается автомобиль, но мальчик его не видел. Мы кричали ему, чтобы он остановился, но он продолжал идти, явно ничего не слыша. И вот за секунду или две до неизбежного столкновения он повернул голову и увидел, наконец, машину и … исчез у нас на глазах. Он появился почти мгновенно на другой стороне улицы, и мы увидели, что он прислонился к стене дома и начал медленно оседать на тротуар. Пришлось взять его под руки и вести домой, у него самого сил не осталось вообще. Когда он немного пришел в себя, то на вопрос: "Ну что? Будешь продолжать?", он ответил: "Нет! Ни за что! Больше не буду!"

Его ответ показал, что мальчик был совсем не глуп и понял, что это происшествие не случайность. Но я думаю, что нужно объяснить, что произошло.

У любого по-настоящему серьезного знания есть защита. И у Мастера она тоже есть всегда. И срабатывает сама, потому что она задается даже не самим Мастером, его защищает сама традиция, к которой он принадлежит. Защищает сама Земля, в структуре которой эта традиция существует столетиями или тысячелетиями.

И когда вдруг в жизни начинают происходить необъяснимые события или, особенно, несчастные случаи, пусть даже один несчастный случай, то стоит серьезно задуматься – не перешли ли вы невидимую черту, не нарушили ли какой-нибудь закон?

Случайности на самом деле – это всегда повод остановиться и постараться осмыслить то, что происходит в жизни прямо сейчас.

Способности есть у всех

Как всегда, в сентябре мы готовы к тому, что на занятиях в нашем центре появится много новых лиц. Многие приходят просто из любопытства, но все-таки, в большинстве своем люди хотят попробовать изменить что-то в своей жизни, получить новый опыт и, конечно, поправить здоровье. Это основная мотивация, но почему ее хватает так ненадолго? Всего через месяц или чуть больше останутся единицы: примерно один из десяти вновь пришедших. Почему так происходит? Возможно, главная причина – разочарование.

"Я ничего не чувствую, значит, способностей к энергетическим практикам у меня нет", - так думают многие и уходят. Но они неправы, потому что способность чувствовать энергии дана от природы всем нам. Просто мы все очень разные, и раскрыть свои способности одним способом для всех не получается. Что же делать?

Можно попробовать погрузиться в свои воспоминания: события детства и юности, самые яркие моменты жизни. Они потому и запомнились, что были наполнены энергией. Эти моменты из прошлого помогут найти то, что вызывает отклик в душе. Для кого-то это будут звуки: музыка, шум ветра, голоса птиц, журчание ручья… А кто-то сможет вспомнить запахи, и они потянут за собой воспоминания. Энергия и эмоции связаны между собой, поэтому погружение в счастливые воспоминания может помочь войти в состояние, нужное для практики.

Попробуйте вспомнить ощущение мокрой травы под босыми ногами, почувствуйте капли дождя на лице или жар костра. Кому-то удастся увидеть яркие картины из прошлого, связанные с этими ощущениями, звуками, запахами…

Все перечисленное – это копилка ощущений и, собирая свою личную коллекцию таких моментов из прошлого, мы учимся входить в практики цигун. Память и воображение есть у каждого, и их можно использовать на занятиях. То есть не ждать, что ощущения появятся сами, и не расстраиваться, если этого не произойдет, а работать, включая воспоминания, воображение и визуализируя.

Для начала такой способ вполне подойдет, и постепенно вы начнете чувствовать то, что пытаетесь представить. Это совсем не сложно и очень интересно. Элемент творчества обязательно должен присутствовать во всем, что мы делаем в жизни. И цигун не исключение. Попробуйте подойти к занятиям по-новому, и даже если есть опыт неудач, все равно пробуйте снова и снова.

Шкала ценностей

Мне кажется, что это понятие не может быть обобщенным, только субъективным. Принято считать, что у каждого поколения свои ценности, у разных народов тоже есть свои представления о нормах морали и т.д. Может быть, это и справедливо в какой-то степени, но меня интересует и всегда интересовал другой аспект: я пытался для себя понять причину, по которой одни люди легко, чуть ли не с первого занятия входят в практики, а другие тратят месяцы и даже годы, но так и не могут получить самый скромный результат.

В течение нескольких лет я занимался в одной из западных школ цигун, которая была очень дорогой и разрекламированной во всем мире. Каждая поездка на семинар давалась мне дорогой ценой: я экономил на всем долгие месяцы. Но вот что удивительно: на эти семинары приезжали очень состоятельные люди, для которых сумма три тысячи долларов за недельный курс вообще не была проблемой, а их результаты в практиках меня совершенно не впечатляли. И сам Мастер цигун, который вел семинары, это тоже видел и понимал, что он объясняет все для пяти-шести человек в зале. А остальные пятьдесят-шестьдесят – слышали только слова, но ничего не могли почувствовать. Я много размышлял о причинах такого разделения, и думаю, что приблизился к пониманию сути. Проблема состоит в различном восприятии мира и в оценке важности происходящего для себя лично. Я имею в виду приоритеты. Попробуем определить, что люди обычно ставят на первое место:
- материальное благополучие;
- удовлетворение своих амбиций;
- известность в обществе или в определенных кругах;
- власть над другими людьми;
- здоровье;
- любовь;
- семью;
- творчество;
- самосовершенствование и т.д.

Этот список можно продолжать, но я почти уверен, что никто из вас не поставит на первое место то, что я считаю главным для себя: поиск истины и уважение к Учителю.

Может быть, я и не прав в своей оценке, но мой многолетний опыт работы с людьми позволяет все же сделать определенные выводы. И они указывают на закономерность: чем выше материальный уровень и социальный статус человека, тем сложнее ему почувствовать цигун и понять основные принципы философии даосизма. Я пришел к этому пониманию трудным путем ошибок и разочарований в людях. И в самом себе я тоже находил эти черты, которые считаю внутренней гнилью: эго, амбиции, стремление к успеху, словом все то, что в нашем обществе считается главным, все то, без чего жизнь по мнению многих лишается смысла и цели, а сами люди становятся неудачниками – лузерами.

И тогда самые важные в моей жизни люди – мои Учителя – тоже лузеры, потому что жили и живут очень скромно и закрыто. Их имена никогда не появятся в СМИ, но вклад этих людей в мир, их огромная работа по сохранению традиций и самой жизни на этой планете не может сравниться с тем, что мы видим и слышим как "главные новости" и "события огромной важности для судеб мира и человечества".

Для себя я считаю, что я остался жив и смог научиться чему-то и реализовать какие-то планы только благодаря постоянной поддержке моих Учителей.

В Китае Учитель всегда считался по значимости в жизни намного важнее, чем отец или мать. С родителями можно поспорить, на них можно обижаться, но спорить с Учителем будет только глупец. В нашем обществе этого совершенно не понимают, поэтому и цигун для многих это просто бизнес в сфере услуг и не более того.

Куда уходит энергия?

Мы часто говорим на занятиях, что практиковать цигун нужно каждый день. Пусть это будет всего час или даже полчаса, но обязательно каждый день. В ответ на это пожелание практически всегда мы слышим одно и то же объяснение: "Нет времени, потому что много отнимают домашние дела и обязанности". Это вызывает не просто сожаление, на самом деле, это очень плохо. У каждого человека, будь это ребенок или взрослый, должно быть время для себя и свое личное пространство, где можно побыть наедине с самим собой. Это необходимое условие для нормального развития личности и, конечно, для духовного роста.

В разных традициях существуют практики "затворов", то есть удаления от мира, а также обет молчания. Давайте разберемся в том, что происходит с энергетическим телом, когда мы проводим время в одиночестве и в молчании.

Энергия постоянно приходит из Вселенной и пронизывает тело, но она не просто движется внутри. В то время, когда человек сосредоточен на своих внутренних ощущениях, усиливается его связь с Духом, с Высшим "Я", и энергетический потенциал возрастает, потому что энергия не расходуется на общение. Такое объяснение всегда вызывает вопрос: "Ну, надо же общаться, как же без этого?" Но все дело в качестве общения. Если в ходе беседы и после нее вы чувствуете душевный подъем, прилив сил, и просто становится хорошо на душе, и у вашего собеседника возникают такие же чувства, то это значит, что вы "звучите" на одной частоте и усиливаете друг друга энергетически. В этом случае общение на пользу обоим, потому что вы нашли единомышленника. Но, к сожалению, часто происходит и наоборот: после встречи вы чувствуете себя усталым или даже опустошенным. Люди не понимают, что общение – это тоже пища, и "есть, что попало" вредно для душевного здоровья. У обычного, то есть не практикующего, человека энергия всегда направлена вовне, и никогда вовнутрь. Ведь энергия всегда там, где наше внимание, а когда внимание постоянно захвачено внешними событиями и связанными с ними мысленными диалогами, то на внутреннюю работу энергии уже не остается.

Хочется снова напомнить, что мы не являемся собственностью наших родных и близких, и прежде всего, мы сами должны осознавать это каждый миг своей жизни. Признайтесь себе, что вы не раз чувствовали внутренний дискомфорт во время беседы, но все равно продолжали общаться с этими людьми: приглашали к себе домой и сами ходили в гости, чтобы "не обижать" родных и знакомых. А зачем вам это? Ведь если возникает ощущение дискомфорта, значит, вы в этот момент теряете энергию. Что заставляет людей слепо следовать принятым в социуме правилам и "жить для других", в то время, как своя жизнь не работает: нет чувства внутренней наполненности, нет понимания смысла своего существования и простой радости бытия. Только бездумное следование кем-то когда-то придуманным правилам.

Все, что происходит с каждым из нас изо дня в день – это наш личный разговор с Дао. Мы приходим в мир каждый со своей задачей, и от того, как мы проживем свою жизнь, какой духовный опыт приобретем, зависит наше следующее воплощение. Может быть, всем нам стоит чаще задумываться о том, что мы возьмем с собой в последний день жизни?

Человек эпохи потребления

В свое время я поймал себя на внутреннем ощущении тревожности и задумался о том, откуда она могла появиться. Я ведь очень хорошо помнил, что в детстве такого не было никогда, это ощущение возникало с годами постепенно и незаметно, пока не стало фоном. И однажды в медитации я вдруг понял, что это.

Мы, люди Земли, в большинстве своем сами того не сознавая, являемся ее неотъемлемой частью: живыми клетками единого организма и одновременно ее детьми. Когда наши дети делают то, что им вредит и представляет опасность, мы испытываем тревогу за них. Так и Земля, наш общий дом и наша Мать, тревожится за нас. Я четко уловил в медитации эту тревогу планеты, а значит, процесс зашел уже слишком далеко и стал опасен для человечества. Я задался вопросом: "Как с этим быть мне и всем людям?" Для себя я быстро нашел лекарство, а вернее, просто вспомнил, что в детстве мне становилось хорошо, когда я проводил время один на природе. Я стал уезжать из города и оставаться подолгу в лесу или на берегу залива, и тревога там исчезала. Становилось легко и хорошо внутри, как в детстве. Так я вернулся к себе прежнему.

Размышляя об этих изменениях, я пришел к пониманию того, что наша планета, вероятно, больна, и мы, человечество, и есть ее больные клетки, которые размножаются и могут когда-нибудь погубить весь организм. Когда отдельный человек начинает это осознавать и задумывается о том, чтобы расти духовно, вместо того, чтобы оставаться частью бездумного и бездушного стада потребителей, нашей Земле становится немного легче, потому что ей не нужно больше тревожиться, хотя бы за этого ребенка – он выздоравливает.

Несколько лет назад я впервые услышал о моде на духовные практики и решил для себя, что должен всеми силами противостоять этому злу. Потому что те, кто следуют такой моде, не только сами никуда не идут, но и способствуют профанации древних традиций.

Я не могу спокойно наблюдать, как рекламируют цигун, потому что реклама превращает его в такой же "продукт", как потребительские товары и услуги. Я борюсь с этим, как могу, хорошо понимая, что тексты, которые мы пишем, многим не нравятся именно своей обличительностью, и люди часто уходят из нашей группы. Пусть так. Все равно мы будем продолжать говорить об этом, потому что психология потребителей наносит огромный вред обществу и угрожает самой планете.

Энергетический массаж

Нам время от времени приходится отказывать людям, которые звонят в наш Центр с просьбой записать их на массаж. Они очень удивляются и, возможно, обижаются, потому что у нас действительно есть массаж, но это энергетический китайский массаж на базе цигуна. А вот это как раз для большинства людей непонятно. Само слово "массаж" у многих ассоциируется только с физическим воздействием на мышцы, сухожилия, различные зоны и участки тела. При этом ожидается расслабляющий эффект. Все эти элементы могут присутствовать, но суть энергетического массажа в другом.

Чтобы работать с пациентом на энергетическом уровне, нужны определенные способности. Видение и чувствование реального движения энергии по меридианам и возможность влиять на этот процесс силой сознания даже без касания – это и есть целительство на основе цигуна.

Современное оборудование позволяет зафиксировать и оценить силу и точность воздействия целителя на пациента. Такие тесты проводятся, например, в НАНМ (Национальной Профессиональной Ассоциации Специалистов Народной Медицины), и все желающие убедиться в наличии у себя экстрасенсорных способностей могут пройти тестирование и получить официальный документ (сертификаты центра). Если же в массажном салоне вам предлагают китайский энергетический массаж, то, скорее всего, вы имеете дело не с Мастером китайского цигуна, а с обыкновенным шарлатаном.

У каждого внутреннего органа в здоровом состоянии есть своя частота вибраций, причем у разных людей диапазон вибраций одних и тех же органов будет отличаться. Чем выше уровень сознания человека, тем на более высоких частотах будут "звучать" его органы, поэтому необходим индивидуальный подход к каждому пациенту. Никакой прибор не сможет учесть все нюансы и заменить силу сознания Мастера. Даже мастерски сделанная тибетская чаша не сможет во время сеанса провести диагностику и подстроиться под конкретного человека и состояние его энергетики в данный день и час.

Это становится совершенно очевидным, если помнить, что мир живой, и его ритмы и вибрации постоянно меняются, и мы как часть мира тоже изменяемся каждый день и каждый миг своей жизни. Какой прибор или эзотерический инструмент сможет это учесть?

Есть и еще одна причина, по которой мы иногда отказываем желающим пройти у нас сеанс или курс массажа. Дело в том, что без регулярных занятий практиками цигун эффект от энергетического воздействия будет временным. Каким именно – трудно определить, но он обязательно рассеется, и сеансы придется повторять. Именно на этом и построена работа массажистов, которые имеют постоянную клиентуру.

А мы хотим дать людям не рыбу, а удочку, чтобы через самостоятельную внутреннюю работу они сами постепенно приходили к осознанию причины своих проблем, и через это осознание наступало исцеление.

Паломничество и паломники

Мне уже очень давно хочется поделиться с вами своими размышлениями о паломничестве. Эта тема стала популярной и даже модной, как и духовные практики. Теперь организуются специальные туры по "святым местам", в том числе в Тибет и в Непал. И едут туда, как это ни странно, наши с вами соотечественники, очень далекие от эзотерики, и ладно бы, если просто на экскурсию. Но в том-то и дело, что не просто.

Я занимаюсь практиками цигун уже 22 года, и все это время рассказываю на занятиях о важности погружения в традицию для более глубокого понимания сути практик. Однажды я даже организовал поездку в Китай в даосский монастырь для людей, которых я тогда считал своими учениками и единомышленниками. До этой поездки я сам бывал в этом монастыре уже несколько раз: занимался практиками и каллиграфией, читал древний текст Лао Цзы, беседовал с монахами. Но на следующий год после нашего группового посещения монастыря настоятель не разрешил мне там поселиться. Почему? А вот так замечательно вели себя там наши русские туристы, так "уважительно" отнеслись они к святым даосским местам.

Я тогда был очень наивным человеком, в том смысле, что верил в глубокий интерес к цигуну у людей, которые посещали мои занятия. Кстати, из тех, кто тогда ездил со мной в Китай, у нас не осталось никого: интерес к цигуну пропал, и "духовное развитие" закончилось. И я теперь очень хорошо понимаю, почему во всех монастырях есть закрытые пространства, куда никогда не пускают туристов. Там занимаются практиками и медитациями. А для туристов отводят специальные зоны и готовят поделки и сувениры, которые считаются как бы талисманами и амулетами, работающими мандалами и прочими "настоящими" чудесами. А почему бы и нет? Монастырю это приносит доход и поддерживает туристический интерес к "святому месту". То же самое происходит в Тибете, в Непале, в Индии, в Египте и в Мексике… Так и ездят по миру паломники, полагая, что ищут свой духовный путь.

Меня удивляет наивность людей, которые думают, что одно только пребывание в местах силы способно как-то повлиять на их жизнь и здоровье. Как будто место силы может включить всем желающим третий глаз или прочистить энергетические каналы, или помочь найти свою половину, а привезенные оттуда "настоящие" предметы силы могут убрать, к примеру, лишний вес или нормализовать давление. Достаточно лишь прийти на сеанс экзотического массажа с чашами, свечами и музыкой, или в салон, где, кроме прочего стандартного набора видов массажа, есть еще и китайский Чи Нэй Цан, - и жизнь волшебным образом изменится!

А такая незначительная деталь, как Мастер, - это просто приложение к самому массажу. Не так ли?

______________

Кто верит в Магомета, кто — в Аллаха, кто — в Иисуса,
Кто ни во что не верит — даже в чёрта назло всем...
Хорошую религию придумали индусы —
Что мы, отдав концы, не умираем насовсем.

Стремилась ввысь душа твоя —
Родишься вновь с мечтою,
Но если жил ты как свинья —
Останешься свиньёю.

Пусть косо смотрят на тебя — привыкни к укоризне,
Досадно — что ж, родишься вновь на колкости горазд,
И если видел смерть врага ещё при этой жизни —
В другой тебе дарован будет верный зоркий глаз.

Живи себе нормальненько —
Есть повод веселиться:
Ведь, может быть, в начальника
Душа твоя вселится.

Пускай живёшь ты дворником, родишься вновь — прорабом,
А после из прораба до министра дорастёшь,
Но если туп, как дерево, — родишься баобабом
И будешь баобабом тыщу лет, пока помрёшь.

Досадно попугаем жить,
Гадюкой с длинным веком...
Не лучше ли при жизни быть
Приличным человеком?!...

Отрывок из "Песни о переселении душ", Владимир Высоцкий, 1969 г.

Упорство или упрямство?

Первое слово имеет позитивный оттенок, а второе воспринимается чаще всего негативно. Но, к сожалению, очень многие люди не чувствуют это различие, когда речь идет об их личных качествах, и считают своим достоинством то, что фактически является недостатком и лежит в корне многих личных проблем.

Недавно меня, к моему удивлению, обвинили в нечуткости и в неумении ценить верность и преданность. И я вдруг понял, что мое представление о верности и преданности, вероятно, отличается от принятого в социуме. Надеюсь все же, что не всеми. Я считаю верностью и преданностью, в первую очередь, решимость следовать своим Путем, который теперь принято называть "предназначением". Верность и преданность Учителю для меня означает способность принять на веру даже те его слова, которые в данный момент кажутся мне непонятными и вызывают сомнения, и готовность потратить еще много лет на их осознание.

Но, оказывается, некоторые люди считают "верностью и преданностью" тот факт, что они довольно долгое время просто находятся рядом с Учителем и помогают ему по мере сил, не стремясь ни понять его взгляды, ни следовать его рекомендациям. А главное – не желая вникать в суть учения, которое представляет собой Дело его жизни. И они не спрашивают о том, нужна ли Учителю такая помощь. И помощь ли это вообще? Но эти люди искренне обижаются на то, что их "многолетние заслуги" не оценили, и упрямо стараются сделать Учителя виноватым, хотя бы в собственных глазах, манипулируя словами.

Что на это сказать? Я могу только повторить то, что говорил и писал о следовании естественному ходу событий. Следовать Дао означает всегда чувствовать момент, когда нужно настоять на своем, то есть проявить упорство, а когда – отступить. Упрямство – не признак мудрости.

Каждый закон работает в своей среде, и нельзя, например, законы механики переносить в квантовую физику. Тем более глупо подходить с правилами отношений между людьми в социуме к цигуну и к пониманию философии Дао.

Все происходит во времени. Преданность и верность тоже проверяются временем, а также реальными делами. В жизни всегда наступает такой момент, когда подводятся итоги, и становятся видны результаты.

И тогда чьи-то "многолетние заслуги" видятся лишь красивыми словами о преданности и упрямым нежеланием увидеть, наконец, себя.

Помощь людям

Кто только не использует сейчас этот лозунг! По умолчанию считается, что из благих побуждений. Но мой личный жизненный опыт, а также опыт общения с людьми, в той или иной степени причастными к эзотерике, заставляет меня с опасением относиться к тем, кто предлагает свою помощь. Особенно публично: через СМИ и Интернет, в частности, через свои личные страницы ВКонтакте. С этим мне приходится сталкиваться постоянно: пишут лично мне с предложениями, например, посетить бесплатное занятие цигун и познакомиться с медитативными практиками...

Это вызывает не смех и не досаду, а глубокое сожаление о состоянии сознания у людей. Понятно, что совсем без рекламы сейчас не выживет ни одна структура, но нужно знать меру.

Знаете ли вы, что в Китае Мастера никогда не рекламируют себя и свои школы. Наоборот: приходится прилагать огромные усилия, чтобы найти хоть какую-нибудь информацию о них. И берут в ученики очень неохотно, внимательно отслеживая знаковые события. Выражение "не сложилось" – это самый вероятный ответ, который вы получите в даосском монастыре на попытки встретиться с Учителем. А что происходит у нас? Так называемые "мастера" не просто рекламируют себя, а даже навязчиво предлагают свои услуги. И никто не задумывается о последствиях. А стоило бы.

Законы, по которым живет мир, справедливы для всех. В частности, закон бумеранга. И все, что человек посылает в мир с корыстными целями, вернется к нему же рано или поздно: эго и амбиции, стремление к популярности – это тоже корысть. Вот только увидеть причинно-следственные связи во времени дано не всем. И когда случаются несчастья с близкими людьми, человек часто не способен понять, что причина в нем самом, и тупо объясняет все случайным стечением обстоятельств.

Мне грустно наблюдать эту схему снова и снова:

- целитель, который лечит людей за очень большие деньги, вдруг умирает в возрасте пятидесяти с небольшим лет от сердечной недостаточности,
- потомственная ясновидящая, тоже далеко не старушка, умирает от рака,
- моя первая учительница магии и целительства – тот же диагноз,
- ее подруга и соратница, которая тоже занималась моделированием реальности – смертельное ножевое ранение и так далее, и так далее...

Мой список с годами становится все длиннее.

Я не раз задавал себе вопрос: "Могу ли я что-то изменить?" И я понял, что единственный доступный мне способ – это стараться достучаться до вас через эти тексты в нашей группе. Надежды немного, но может быть, хоть кто-то задумается.

Всегда были и есть люди с выдающимися способностями, но они не станут рекламировать себя. И никого из них вы не увидите, например, вот здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=Fuhw-8iFdVs

Китайский Новый год

Китайский Новый год — Чуюнь Цзие, что значит Праздник Весны, является для китайцев самым важным праздником, его отмечают уже более двух тысяч лет. С введением григорианского календаря этот праздник стали называть "праздником весны", чтобы отделить его от Нового года по западному стилю. В обиходе Чуюнь Цзие называется "Ниэнь" (ниэнь — значит "год").

Постоянной даты начала Китайского Нового года нет, и каждый год она назначается на разное время. Первый день праздника в Китае приходится на второе новолуние после зимнего солнцестояния (то есть после 21 декабря). В григорианском календаре это, как правило, соответствует одному из дней между 21 января и 21 февраля. Празднование же обычно продолжается 15 дней.

Второе новолуние после зимнего солнцестояния наступит 5 февраля 2019 года в 00:03 по московскому времени или в 05:03 по пекинскому. Это время и будет считаться началом Нового года по восточному календарю. Кстати, в Китае будут встречать не 2019 год, а 4717-й.

Каждый год в Китае символизируется комбинацией, которая повторяется только раз в 60 лет. Эта комбинация представляет собой одно из 12 животных определенного цвета, соответствующего одной из пяти стихий (вода, земля, металл, огонь и дерево). 2019 год будут символизировать животное Свинья и стихия Земля, а основным цветом года станет желтый.

Древние китайцы праздновали Новый год целый месяц, однако реалии современной жизни не позволяют расслабляться так долго, поэтому время отдыха сократилось вдвое. В первый день Китайского Нового года повсюду жгут благовония и взрывают фейерверки, чтобы отпугивать злых духов, которые приходят, чтобы украсть собранный осенью урожай.

Накануне Нового года китайские семьи обычно собираются за столом. В Китае принято богато накрывать стол для праздничного ужина. Традиционно на столе обязательно должны быть мясо и рыба, а также пельмени (цзяоцзы). Причем к праздничному ужину даже те члены семьи, которые работают или учатся в других городах или странах, возвращаются домой. Все китайцы стремятся встретить Новый год со своими родителями.

Заканчивается праздничная ночь фейерверками и петардами, которые, как считается, должны отпугнуть злых духов и привлечь в семью дух умиротворения и счастья.

Качество жизни

Не кажется ли вам, что это понятие сейчас утратило свой первоначальный смысл и стало означать что-то другое. Под качеством жизни теперь понимают и престижность, и "раскрученность" брендов и еще много различных показателей, позволяющий людям продемонстрировать свой статус. О внутренней необходимости и ощущении счастья и душевного комфорта речь не идет. И эта тенденция подмены подлинного качества суррогатом в красивой упаковке, и при этом за высокую цену, уже проникла во все сферы жизни. Люди стали считать, что высокая цена и популярность – это уже гарантия качества, и они готовы платить, не пытаясь вникнуть в суть предлагаемого продукта и собрать хотя бы основную информацию о нем.

Можно осуждать создателей рекламы, продавцов и производителей, а можно, например, задуматься о том, почему общество потребления стало нашей общей реальностью. Ответ на этот вопрос найти совсем не сложно: людям стало лень включать голову. А человеку, который перестал думать, можно всучить все, что угодно. В том числе и суррогаты "духовных практик". А почему бы и нет? Раз есть популярный запрос, например: "цигун для начинающих", то можно создать новый "продукт" и назвать его "идеальный цигун для начинающих". И ведь найдутся желающие потреблять такой продукт, и им даже в голову не придет такая простая мысль: "А цигун ли это?" Особенно, если в рекламе будут ключевые слова: "бесплатное пробное занятие", то рыбки послушно приплывут.

Еще лет двадцать назад была проблема найти нужную информацию. Приходилось искать способы, изобретать, в общем, думать. Теперь у нас есть другая проблема: как в куче информационного мусора найти что-то настоящее, качественное, нужное именно нам. Это действительно трудно, но все-таки возможно. Если включать голову. Просто чаще задавать себе вопрос: "А так ли это?" И пытаться проверить информацию. Можно даже научиться находить интерес в самом процессе сбора фактов по крупицам, выкапывая их из кучи лживых объявлений, не обращая внимание на количество "лайков".

Есть еще один полезный способ включать голову – это тренировка осознанности. Попробуйте осознавать то, что вы привыкли делать машинально: какой рукой вы открываете кран, с какой ноги начинаете обуваться… Можно придумать очень много простых заданий самому себе, которые заставят делать что-то привычное до автоматизма как-то иначе, при этом будет нарабатываться осознанность. И однажды вы проснетесь.

Такая внутренняя тренировка полезна еще и потому, что в осознанном действии энергия не рассеивается, а накапливается внутри. Эта практика может постепенно сформировать привычку смотреть на себя и на все происходящее со стороны. Когда существует внутренний наблюдатель, у него обязательно есть свое мнение, свой личный взгляд и своя оценка информации.

Вы сейчас читаете этот текст и одновременно отслеживаете все, о чем думаете. Или нет? У вас нет привычки наблюдать свой мыслительный процесс? А привычки отслеживать свои эмоции и анализировать причины их возникновения у вас тоже нет? Тогда начинайте тренировать эти навыки. Потому что настоящее качество жизни может измениться только при изменении качества осознанности.

Без способности осознавать себя люди превращаются в зомби, в биологических роботов. Оглянитесь вокруг – их уже миллионы! Миллионы уткнувшихся в свои айфоны с затычками в ушах и пустыми глазами. Вы действительно хотите оставаться одним из них?

Гадание – это Путь или развлечение?

Гадание известно с древнейших времен: руны, карты, линии на ладони – это все инструменты, которые позволяют заглянуть в неизвестность. Мы привыкли считать наш мир трехмерным, но это не так, потому что измерений намного больше, и время – одно из них. Именно время, четвертое измерение, делает картину динамичной. И если время – это измерение, то существует своего рода шкала, по которой можно перемещаться силой сознания.

Для меня процесс гадания – это особое состояние сознания, находясь в котором, я чувствую, как мое энергетическое тело скользит, словно в потоке, мягко и плавно. Это очень приятно и всегда производит сильное эмоциональное впечатление, к которому невозможно привыкнуть, сколько бы оно ни повторялось. В этом потоке я чувствую направления и передвигаюсь будто бы на ощупь по одному из них, но ощущаю остальные, как соседние ветки реальности, но менее вероятные. Но гадание таким способом стало возможным не сразу: раньше мне нужны были инструменты: карты Таро, руны или китайская Книга Перемен – И-Цзин.

Вообще, гадание – это всегда путешествие в энергоинформационном поле Земли, и в нем все варианты будущего, настоящего и даже прошлого существуют одновременно. И тот, кто гадает, включается в это поле своим сознанием и начинает видеть вероятности развития ситуации.

Но следует помнить, что в гадании существуют правила:

- не спрашивать об одном и том же дважды, потому что это означает недоверие к инструменту гадания, которым пользуешься, а без доверия само гадание не имеет смысла;
- постоянно изучать и совершенствовать инструмент, которым пользуешься;
- не гадать без крайней необходимости, потому что гадание – это своего рода измерение, а любое измерение вносит погрешности в сам объект. Значит, при гадании человек может невольно воздействовать на реальность. В этом случае Высшая Сила может вмешаться и "закрыть" гадание.

Могу привести пример из своего личного опыта, который поясняет необходимость соблюдения правил.

Когда я уже работал в китайской традиции и изучал И-Цзин, я однажды в медитации почувствовал сильный эмоциональный дисбаланс. Это ощущалось так, будто меня силой выдергивали из медитативного состояния. Это повторялось несколько раз, и каждый раз я видел в пространстве картинку первого аркана Таро – Маг.

Я понял, что кто-то гадает на меня по картам Таро, которые я прежде тоже использовал в работе, но теперь оставил. И вот через несколько дней мне позвонил один из старых знакомых и попросил встретиться. Он признался, что гадал на меня, пытаясь разузнать обо мне побольше. Он извинился, что сделал это без моего разрешения, и потом рассказал о самом гадании. Оказалось, что в первый раз в его практике карты не дали ему ответа на вопрос. "Все время выпадал первый аркан", – сказал он, всем своим видом выражая удивление. Я не стал ему объяснять, но для себя понял, насколько важно относиться с уважением к Высшей Силе, которая и дает нам способности, потому что одно наличие способностей вовсе не означает, что можно без спроса залезать, куда вздумается. Информация может быть закрытой, как это и оказалось в моем случае, а за любопытство иногда и заплатить придется. Поэтому существует четвертое правило: не надо гадать без разрешения!

Но иногда бывает, что ответ получен, но непонятен. Что делать? – Нужно отнестись к ответу как к ребусу, который необходимо разгадать, то есть думать, медитировать, наблюдать и таким образом совершенствоваться.

Сам процесс гадания развивает способность энергетического тела перемещаться в пространстве-времени. Для совершенствования этого навыка можно делать на только предсказания будущего с их последующей проверкой, конечно, но и смотреть в прошлое. Медитативный опыт, который при этом постепенно нарабатывается, позволяет пересмотреть прошлые ситуации, и сам процесс пересмотра сильно влияет на будущее.

То, что уже случилось, на самом деле не всегда понятно, потому что видны только проявленные действия и их результаты, а причины могут оставаться скрытыми. Гадая на прошлое, например, по Книге Перемен, можно увидеть ключевое слово и понять невидимую часть.

Ведь ситуации любят повторяться, а неосознанные ошибки негативно влияют на будущее, заставляя снова и снова заходить на один и тот же круг.

О прощении

Мы часто на занятиях говорим о том, что нужно учиться отпускать негативные эмоции: обиды, гнев, раздражение… И многие, почему-то, думают, что "отпускать" означает все прощать и после прощения продолжать общаться с этим человеком так же легко и откровенно, как раньше. Как показывает жизненный опыт, такая позиция часто приводит к появлению чувства безнаказанности, и прощенный вами человек продолжает поступать с вами так же, как прежде, в частности, может опять делать такие же пакости. И как быть в этом случае? Снова простить и общаться с ним дальше? Это неправильно и по-человечески, и с точки зрения философии даосизма. Именно поэтому в даосском учении говорится не только о милосердии, но и о правильном его проявлении. Глупо и наивно переносить доверие к Дао на наш социум. Гармонию приходится все время искать, перерабатывая негативное внутри. Этот духовный поиск тоже относится к части учения Дао для тех, кто живет в мире, а не в монастыре.

Практики и медитации на тему прощения существуют во многих традициях, но понимание их сути приходит нелегко. Безусловная любовь, на которую мы настраиваемся, практикуя цигун, подразумевает вовсе не всепрощение. Это та созидающая сила, которая все порождает и питает, и, соединяясь с Истоком, мы приходим к осознанию своего единства с мирозданием, перестаем воспринимать себя и свою жизнь как нечто обособленное. И это становится возможным, если отпустить свои прежние представления о себе и о своем месте в мире.

Наш социум – это тоже часть мироздания, очень маленькая в масштабах Вселенной, но все же часть. И выполнение индивидуальной жизненной задачи для каждого человека невозможно без взаимодействия с реальностью. А в реальности далеко не все гармонично, и мы не сможем прийти к внутренней гармонии, если будем все прощать.

Необходимо гармоничное сочетание Безусловной любви, строгости и справедливости. Любое наказание должно быть основано на милосердии. И наоборот, милосердие должно основываться на справедливости. Именно всепрощение потакает злу и возводит его в ранг нормы. Я убежден, что есть вещи, которые прощать нельзя. К этому пониманию я пришел трудным путем, но этот путь неизбежен для тех, кто поставил своим приоритетом развитие Силы Духа.

Иногда мне кажется, что люди забыли слова "прости меня", и не просто слова, а само ощущение от них: произнесенных от души, выстраданных после совершенной ошибки. Признавшего ошибку и свою вину, конечно, нужно простить, потому что такое признание достойно уважения, оно дается человеку нелегко.

А бывает так, что человек не только не признает своей вины, а вообще, не приемлет для себя понятие морали. Я не могу понять, как можно вместе сидеть за одним столом, мило беседуя с человеком, а потом за его спиной облить грязью. И после этого снова улыбаться при встрече, как ни в чем не бывало. К своему удивлению, я понял, что можно с помощью сплетен очернить любого, и для этого даже не надо объективных доказательств. Вам приходилось такое переживать? Я думаю, что многие ответят утвердительно.

В какой-то момент в жизни мы формулируем для себя правила и стараемся следовать им. Для себя я определил такие:

- никогда не выясняй отношений с людьми, которые тебя разочаровали;
- никогда не возвращайся туда, где тебе было плохо;
- больше не подпускай близко тех, кто тебя предал;
- следуй свое внутренней правде.

Простить – это значит избавиться от негативных эмоций и мыслей внутри, вернувшись к состоянию гармонии и единства с миром.

Гадание – это Путь или развлечение? (продолжение)

Однажды меня пригласили в гости, и, как мне кажется, больше ради любопытства хозяйка дома попросила взглянуть на комнаты ее сыновей и рассказать о своих впечатлениях. Самих мальчиков я никогда не видел и, кстати, потом так и не встречал.

Меня удивила разница в энергетике этих помещений: в одной комнате преобладали мягкие и спокойные – инские энергии, и я почувствовал человека думающего и чувствующего, с богатым внутренним миром – очень приятное ощущение; а вторая комната меня поразила резким контрастом с первой. В этой комнате были сильные и несбалансированные янские энергии, они указывали на человека, склонного к необдуманному поведению и резким перепадам настроения. Есть такие люди, которые не могут вовремя остановиться и подумать о последствиях. У них, что называется, нет внутренних тормозов, и сами они представляют собой вечный источник проблем, в первую очередь, для своих близких.

Я помню, что сказал тогда матери этого мальчики, что ее сына ждет очень печальная судьба: "Если он не изменится, то, скорее всего, долго не проживет". Произнося эти слова, я как будто смещался по времени и видел то, о чем говорил. Это было гадание, как я его понимаю: без внешних атрибутов, без специальных инструментов. А вернее, инструментом было мое сознание.

В гадании всегда возникает вопрос об объективности, и объективности ради, могу сказать, что то мое видение сбылось. Я сочувствую этой женщине как матери, но до сих пор не могу для себя понять одну вещь: зачем люди спрашивают, если не собираются воспользоваться информацией? На мой взгляд, внутренняя логика огромному количеству людей не свойственна в принципе. Они думают одно, говорят другое, а делают третье, и ни в одном из этих действий они не отдают себе отчет. Почему же тогда есть постоянный интерес к теме гаданий? Вот, к примеру, наш текст о качестве жизни собрал почти в два раза меньше просмотров, чем "гадание", хотя тема гораздо важнее. Ответ, наверное, простой: гадание воспринимается как что-то вроде сказки, и многие взрослые люди продолжают любить сказки и с радостью готовы снова и снова погружаться в иллюзии. Думать-то не надо! Так они считают, но это в корне неверно! Гадание – это процесс, требующий серьезного и глубокого размышления. Иначе в нем нет смысла.

Есть еще один момент, о котором давно хотелось сказать. Люди не готовы услышать, если говорящий с ними не называет себя магом, не одет в мантию, не глядит с умным видом в хрустальный шар, не бормочет заклинания… Без всей этой чепухи они не могут воспринимать информацию, даже жизненно важную. Поэтому теперь я занимаюсь гаданием для себя, чтобы продолжать развивать свое энергетическое тело.

Ну и, конечно, есть вероятность, что иногда сказанное мною кем-то будет услышано. Именно поэтому мы и пишем тексты для вас.

Энергия толпы

Для чего создаются массовые мероприятия вообще и эзотерические в частности: всевозможные фестивали, открытые семинары, паломничества к местам силы и прочее? Что в них привлекает людей? Многие скажут, что посещают такие мероприятия для того, чтобы почувствовать новые энергетические ощущения, пообщаться с близкими по духу людьми, узнать новые практики… Все это звучит очень красиво, но многие ли понимают, что там происходит на самом деле?

А на самом деле там образуется некая временная энергетическая структура на основе энергии толпы, которая дает кратковременный энергетический всплеск, и у участников массовки возникает очень приятное ощущение энергетического подъема и даже эйфории. Всем кажется, что личной энергии резко стало больше, но это самообман, потому что это состояние наполненности рассеется так же быстро, как и пришло. Ну, может быть, у кого-то удержится на день-два.

Чтобы удержаться на высоком энергетическом уровне, нужна личная сила. Ее каждый развивает сам постоянными занятиями изо дня в день, год за годом становясь сильнее.

А организаторы эзотерических массовок имеют очень конкретные цели: собрать энергию толпы и замкнуть ее на себя для увеличения своей личной силы, которую потом можно использовать очень по-разному.

Если понимать суть, спрятанную за красивыми словами о духовном развитии, то все это выглядит очень неприятно. Поэтому я категорически против коллективных медитаций и любых сборищ. В них не развивается индивидуальность каждого человека, а только раздувается эго и попусту тратится энергия.

Мне могут возразить, что люди так ищут свой путь: они могут познакомиться с разными традициями и найти что-то для себя, почувствовав отклик в своей душе. Это очень сомнительно, хотя бы потому, что серьезные мастера не будут участвовать в подобных шоу, а через профанов ни в одну традицию не зайти.

Я знаю людей, которые пытаются войти в единое энергетическое поле Мастеров цигуна, чтобы получить и развить энергетические ощущения. Некоторые это практикуют в течение 20-30 лет, но их собственное гон фу при этом не растет – энергетически они были и остались нулями. Но нулями с самомнением, которые обманывают новичков, обещая им исцеление и просветление.

Как вы думаете, для чего древние Мастера уходили в безлюдные горные долины и в одиночестве практиковали цигун, соединяясь с природой? Им было больше нечего делать? Современные "мастера" считают, что можно просто включиться в уже существующее поле чи, то есть по-быстрому "хакнуть" энергию, и на этом подняться. Но, к сожалению для них, на халяву гон фу не развивается, и недоучки становятся героями и спасителями человечества только в плохом кино.

Наш русский цигун пока очень молодой, и то, что хорошо известно Мастерам в Китае, мы открываем для себя заново, и каждый старается, как может. Я уже много говорил и писал о важности мотивации, но для многих это все слова-слова…

Весна принесла с собой новый всплеск активности в сфере "эзотерического бизнеса", и я ежедневно получаю предложения о сотрудничестве и о помощи в продвижении. Очень хочется ответить сразу всем: "Оставьте нас в покое и займитесь собой!"

Реклама как средство, рассчитанное на толпу, не может помочь ни в саморазвитии, ни в привлечении нужных людей, если речь идет о цигуне. Так уж сложилось, и не вам это менять.

Воинами не рождаются

Давно хотел поделиться своими размышлениями о возможностях сознания, которые проявляются иногда в критических ситуациях. Я испытал это на себе и наблюдал у некоторых своих пациентов.

Когда я еще вел группу в "Розе Мира", а это было в начале 2000-х годов, ко мне на занятие однажды пришел человек и рассказал свою историю. История была о том, как врачи приговорили его к смерти и отправили домой – умирать.

"Вам осталось не больше трех месяцев", - сказал на прощание добрый доктор.

Семья приговоренного с болью приняла эту новость и смирилась с неизбежностью. Жена сказала: "Живи теперь так, как тебе хочется, а мы будем привыкать справляться без тебя". И человек решил оставшееся ему время жизни посвятить удовлетворению своего любопытства: он очень любил читать, но времени на чтение всегда не хватало. Ну вот, теперь время нашлось, и он накупил разных книг, в том числе – одну о цигуне.

"Я стал каждый день уезжать из города, - рассказывал он мне, - и проводил долгие часы на природе. Я нашел красивое место на берегу озера: высокий берег, кругом сосны и мох, дышится легко. Там я сидел, любовался видом леса и озера и читал про цигун. И вот, дойдя до описания какой-то практики, я почувствовал необычное ощущение. Прислушался, закрыв глаза, и вдруг появился яркий зеленый свет, и я догадался, что я включился в какой-то поток. Я решил не экспериментировать с непонятным, закрыл книжку и поехал домой с твердым намереньем – искать учителя по цигуну. И вот пришел к Вам"

Он приходил на каждое занятие, а когда началось лето, стал приезжать ко мне, и мы с ним вдвоем занимались в парке рядом с моим домом. Мы часами "стояли в дереве", я научил его чувствовать укоренение и "отпускать" негативные энергии. Я видел, что человек серьезно занимается и не сомневался, что результат не за горами.

Осенью группа собралась после отпусков, многие не виделись с весны, и я увидел, что они не узнают моего ученика – так сильно он изменился за лето. Исчез землистый цвет лица, появился румянец, и в весе он прибавил и перестал быть похожим на дистрофика. Он упорно занимался, и я очень радовался его результатам. И вот примерно через год он решил навестить своего доктора.

- Здравствуйте, Вы меня не узнаете? - спросил он, зайдя в кабинет.
- Как?! Вы еще живы?! - воскликнул добрый доктор.
- Да, уж извините, - скромно улыбнулся мой ученик, – так получилось.

Я уже не помню, чем тогда закончилась их беседа, да это и не важно. Важно другое: человек не захотел покориться приговору врачей и решил бороться. И победил смертельную, как считает медицина, болезнь!

На самом деле смертельных заболеваний не бывает - так считают Мастера цигуна. Все проблемы в сознании людей: если они верят, что болезнь смертельна, то, конечно, шансов исцелиться у них практически нет - ведь они уже заранее сдались без борьбы! Победить может только настоящий Воин Духа, и здесь важно понимать, что воином не обязательно родиться, им можно стать, воспитывая в себе необходимые качества характера. Это происходит незаметно: занимаясь практиками день за днем, человек меняется внутренне. Его мысли, эмоции и привычные реакции начинают трансформироваться и изменяют течение энергии в организме. Так начинается исцеление.

Диалог с Мастером

- Одна знакомая девушка, которая рассказывала, что занимается йогой и медитацией с детства, призналась, что ей удается остановить внутренний диалог только на второй неделе ритрита в горах. Это произошло с ней впервые на Алтае, и с тех пор она ездит туда, чтобы снова пережить это ощущение и наполниться энергией.

- Могу только посочувствовать этой девушке: она за долгие годы занятий как бы йогой так и не поняла, что такое медитация, и как ее можно практиковать осознанно.

- Может быть, все зависит от природных способностей?

- От способностей, конечно, многое зависит, но также и от тренировки навыка медитации. Остановка ума может быть сначала очень короткой: на несколько секунд. Но этот опыт тоже ценен.

- Значит, без остановки ума занятия практиками цигун превращаются в "как бы цигун"?

- Да, и тогда лучше уж быть честным с самим собой и, надев наушники, начать крутить педали в фитнес-клубе. Пользы для мышц будет больше. Ну, а для лечения тогда нужно идти к врачу, а не на цигун.

- А как быть тем, кто считает, что ищет себя, и пробует разные школы и традиции?

- В первую очередь, стоит отбросить все ожидания, потому что вхождение в цигун, как и в любую серьезную традицию, происходит постепенно. Прежде чем учиться медитации, нужно научиться расслабляться. Спортивный натиск и упорство здесь не помогут, а наоборот, будут мешать. Ум должен отказаться от достижений, и это оказывается самым сложным для западного менталитета, нацеленного на успех. Невозможно взломать дверь в Дао – она может открыться только сама.

- Если сложится?

- Да. Вещам свойственно случаться.

- Но ведь случайностей не бывает – есть причины и следствия, которые мы чаще всего не в состоянии отследить.

- Это так, но я имел в виду другое. Нет смысла в бездумном копировании. Например, древние Мастера практиковали Би Гу Джи Чи – питание энергией напрямую, и они готовились к этой практике годами. А если мы просто перестанем есть, то это не пойдет на пользу организму. Без серьезных и глубоких практик и без внутреннего понимания может наступить истощение. Это не цигун, а просто глупость.
Я часто вижу такие, например, объявления о ритритах: "Приглашаем на двухнедельный курс. Комфортное проживание, бассейн, сауна и т.д." Организаторы, вероятно, считают себя духовными людьми, но духовности в таком мероприятии нет и в помине – обычная тусовка с претензией на нечто таинственно интригующее.

- Но если бы не было спроса, не было бы и таких предложений?

- В том-то и дело. Меня всегда огорчает, что спрос есть именно на такие мероприятия, и эта тенденция фальсификации практик наносит огромный вред цигуну, да и другим традициям тоже.

- Но приносит доход ритрит-центрам и современным гуру.

- Никому еще не удалось обмануть Дао. Просто итоги оно подводит иногда очень долго.

- Но мы ведь никуда и не спешим?

- Да. В Китае говорят: "Пятьсот лет подождать – как один день".

Диалог с Мастером о чувствительности

- Цигун – это универсальное средство, или все-таки есть люди, которым заниматься бесполезно?

- Мой Учитель говорил, что есть небольшой процент людей абсолютно нечувствительных к энергетическим взаимодействиям. Им, наверное, не помогут ни энергетический массаж, ни сами практики цигун.

- Это означает, что они просто не способны чувствовать, или любое воздействие на их энергетику не даст эффект?

- Ну, если Мастер боевых искусств нанесет бесконтактный удар, то кто угодно отлетит и почувствует уже последствия удара. Я имел в виду другое: у нервной системы таких нечувствительных людей очень узкий диапазон восприятия.

- Значит, они эмоционально тоже менее чувствительны?

- Да. И с одной стороны, им, наверное, живется легче, потому что они менее ранимы и более стабильны. Но сильная чувствительность и эмоциональная восприимчивость дает способности и к практикам, и просто возможность наслаждаться миром в разных его проявлениях: искусство, музыка, красота природы – все это наполняет жизнь красками и приносит моменты счастья, которые «толстокожие» люди просто не способны переживать.

- Если бы можно было выбирать свой тип нервной системы, Вы все равно выбрали бы чувствительность?

- Несомненно. Жить с открытым чувствительным сердцем иногда больно, но по-другому, наверное, и не имеет смысла. Для меня.

- Если человек очень чувствительный, даже чрезмерно восприимчивый к энергетическим взаимодействиям, то у него цигун идет хорошо?

- Как правило, так и бывает. Скажу больше: именно для таких людей занятия цигуном жизненно необходимы.

- Чтобы выжить в социуме?

- Не только выжить, но и сохранить свою восприимчивость и душевность. Существуют практики, которые развивают и усиливают хорошие качества и дают защиту. Тогда негативные эмоции, мысли и даже направленные воздействия других людей не смогут проникнуть внутрь энергетической системы человека.

- Но освоение этих практик – это долгий процесс, который требует ежедневных занятий?

- А другого пути я не знаю.

- А если человек имеет врожденные способности, которые у него проявляются с детства, но не хочет заниматься саморазвитием, что с ним будет?

- Надо понимать, что способности не даются просто так. У каждого из нас свое место в мире и свои жизненные задачи. Тот, кто не развивает данные ему таланты, выбирает очень трудный путь, потому что сама жизнь через различные ситуации будет направлять его в нужное русло. Если он не услышит голоса судьбы, могут возникнуть большие проблемы, в том числе и со здоровьем.

- Получается, что заниматься саморазвитием нужно всем, потому что неспособных практически нет?

- Каждый из нас развивается в той среде, куда его приводит выбор сердца. Надо только услышать его голос.

Диалог с Мастером об отношении к деньгам

– Почему в жизни возникают неприятные ситуации?

– Это нам кажется, что вдруг, а на самом деле у них есть причина, и она может быть спрятана очень глубоко и храниться в подсознании очень долго. Иногда не одну жизнь.

– Это означает, что внешняя ситуация, например, какое-то сочетание планет в аспектах, зацепила то, что уже есть внутри?

– Да. Если бы все ситуации были внутренне осознаны и проработаны, то никакой транзитный аспект планет не вызвал бы цепь неприятных событий. Жизненные ситуации возникают именно для того, чтобы мы смогли вернуться к старой больной теме и на этот раз найти верное решение.

– Сейчас очень актуальна тема мошенничества, и многим приходилось сталкиваться с телефонными аферистами, но серьезно пострадавших, наверное, гораздо меньше, чем могло бы быть, если бы все люди «велись» на это. Чем отличаются те люди, которые попадаются на крючок мошенникам?

– Страдают, скорее всего, те люди, у которых в какой-то степени существует проблема с отношением к деньгам.

– Не очень понятно. Можно разобрать на примере?

– Например, человек в прошлой жизни был богатым, но при этом скупым, и он очень боялся за свои деньги. Даже если его не ограбили тогда, такое отношение к деньгам сохраняется в подсознании. Образуется то, что принято называть кармой.

– И тогда в этой жизни он тоже будет зациклен на материальном благополучии и будет копить «на черный день»?

– Не обязательно. Но ситуации с деньгами будут возникать и переживаться очень болезненно.

– И что делать такому человеку, чтобы решить свою кармическую проблему?

– Принять для себя очень простую истину, которая, кстати, лежит в основе даосской философии: «Во Вселенной и в природе нет ничего неизменного». Все течет: сменяются сезоны, возникают и исчезают государства… Деньги – это тоже часть мира, а значит, они должны двигаться, приходить и уходить. Деньги в мире должны работать, а не лежать мертвым грузом.

– Тогда вообще не нужно иметь сбережений, раз деньги нельзя копить?

– Дело не в том, что копить нельзя – можно. Все дело в балансе, в чувстве гармонии во всем, и в отношении к деньгам тоже. Нельзя вывести формулу, которая будет работать на все случаи жизни. Каждую ситуацию стоит рассматривать отдельно, исходя из внутреннего ощущения баланса.

– Так мы опять вернулись к интуиции, которую необходимо развивать, чтобы следовать Дао в жизни?

– А как же без интуиции? Конечно, мы развиваем свои способности не просто так, а чтобы пользоваться ими в повседневной жизни и решать свои проблемы.

Зачем читать о цигуне?

Многие люди, занимающиеся в нашем центре уже не первый месяц или даже не один год, не читают текстов, которые мы публикуем в группе. А те, кто читают, не перечитывают старые наши публикации, размещенные уже на сайте в разделе «Статьи». А зачем их перечитывать? Хороший вопрос.

В прежние времена, когда не было телевидения и Интернета, многие люди вели личные дневники. Эта была очень хорошая и полезная практика, потому что, перечитывая свои собственные размышления через недели, месяцы и годы, человек мог увидеть, как он изменился внутренне. Жизнь, даже если она выглядит однообразной, все равно незаметно меняет наше восприятие, и эти изменения многие не отслеживают. Просто жить день за днем и заниматься цигуном – это хорошо, конечно, но недостаточно для личного развития. Да и результатов серьезных не будет. Цигун – это, прежде всего, работа сознания, и процесс осознания должен идти непрерывно. Только так можно глубоко войти в практики и понять их суть. А большинство людей, к сожалению, этого не могут понять и просят посоветовать почитать «что-нибудь по цигуну», то есть, не задаваясь вопросом о качестве и пользе материала.

По цигуну написано очень много книг, но надо учитывать, что цигун – это китайская традиция. А в Китае многие школы цигун до сих пор остаются закрытыми для иностранцев. И даже китайцам туда попасть непросто. К массовому обучению практикам многие Мастера относятся крайне отрицательно и никогда не станут описывать практики в книгах, да и книг они не пишут. Откуда же берутся тогда все эти книги? И какова мотивация авторов? Прежде всего, они преследуют цель саморекламы и привлечения клиентов, то есть зарабатывают на цигуне. А это нарушает основной принцип: баланс духовного и материального. Если духовное уходит на второй план, качество цигуна падает. Это закон, который не я придумал, но которому стараюсь следовать. Поэтому я не обучаю практикам тех людей, которые не готовы изменять свое мировоззрение. На своем опыте я заметил, что начать обучать практикам человека прежде, чем его мировоззрение изменится, означает нажить себе большие проблемы в жизни. И у ученика тоже начинаются неприятности. Так все устроено в мире эзотерики.

Те практики, которые мы даем на занятиях, проверены мною на самом себе. Можно сказать, что они прожиты и выстраданы, потому что, собирая их, мне пришлось пройти через очень трудные периоды жизни и через проблемы со здоровьем тоже. И в этом процессе постоянно происходило осознание и переосмысление своих взглядов и представлений. Вам намного легче, потому что не надо повторять мои ошибки, но отменить личное осознание все равно нельзя. Именно для этого нужно читать, размышлять и перечитывать статьи и книги. Они были написаны для вас, но оказались большинству из вас ненужными и неинтересными. А жаль. Можно откладывать разные дела на потом и не заметить, что потом уже поздно что-то изменить. Время течет и уходит, пока мы бегаем по кругу, находясь в плену иллюзий о важности наших дел и проблем. Задайте себе вопрос: «Что для меня самое важное в жизни?» И постарайтесь увидеть себя со стороны. Только честно.

О том, как появляются штампы в головах

Есть такая всем известная детская игра – «испорченный телефон». То слово, которое произнесено в начале, и то, которое услышал кто-то в самом конце, часто отличаются и по смыслу, и по звучанию. И в эту игру мы продолжаем играть, думая, что живем всерьез. На самом деле до первоисточников не так уж сложно добраться – нужно лишь захотеть потратить немного времени. Но в этом-то как раз вся проблема: время есть на что угодно, только не на проверку информации, ставшей штампом. В качестве примера хочу использовать тему, близкую лично мне, а именно известный вариант перевода древнего текста Лао Цзы.

Чтобы не утомлять читателей нашей страницы погружением в тонкости древнекитайского языка, я возьму только самую первую фразу – всего лишь одно короткое предложение, которое наверняка многие слышали: «Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао». Фраза эта многократно обыгрывалась комментариями, ироническими, в основном, потому что в таком варианте смысл понять действительно сложно. А что же было изначально?

А в оригинале там всего шесть иероглифов, из которых три – это повторение одного и того же – Дао. Значит, весь смысл заключается в трех остальных, и фраза в русской транскрипции звучит примерно так: «Дао кхыэ Дао фей чхан Дао». Попробуем перевести эти три пока непонятных иероглифа. «Кхыэ» имеет значение «может быть» или же является служебным словом, если к нему добавляется еще один смысловой иероглиф. «Фей» означает «нет», и «чхан» - это «вечный», но еще может быть вариант «обычный», «простой». Остается собрать всю фразу: «Дао может быть Дао, нет вечного (обычного) Дао». Здесь есть над чем поразмышлять, но в любом случае наш с вами перевод не похож на тот, что стал известным, почти, как «быть или не быть». Откуда же взялась эта интерпретация? В аннотации к изданию Медкова С.Б. 2007, Москва, сказано, что текст был переведен в 1950 году Ян Хин-шуном на русский язык. Очевидно, с тех пор текст с древнекитайского больше не переводился, и все более поздние редакции основаны на этом переводе.

Для того, чтобы понять, что значит переводить с древнекитайского на русский, могу привести пример из своего опыта изучения языка. У меня было несколько учителей китайского, и не один из них не смог научить меня так, чтобы меня поняли китайцы, и чтобы я сам смог бы их понять. Я переучивался и переучивался, почти теряя надежду когда-нибудь прочитать оригинал Лао Цзы, а именно эта задача толкнула меня на такой подвиг. Но, наконец, мне повезло, и я встретил китаянку Бай Лин, которая училась в Петербурге. Она говорила по-русски, скажем так, достаточно хорошо, чтобы я мог ее понимать, и с ней моя учеба пошла на лад. Но вот потом случилась одна забавная история.

Бай Лин написала свой диплом по-русски и сдала его своему руководителю, но он ничего не смог понять. И никто не смог бы, потому что девушка строила русские фразы так, как она привыкла думать по-китайски, и эта разница в менталитете оказалась огромной. Бай Лин попросила меня помочь ей «причесать» текст, и я по глупости легко согласился. И только, когда мы начали вместе читать, я понял, во что влип. Каждую фразу ей приходилось мне объяснять по-китайски вперемешку с русским, пока я не вникал в смысл. И так вечер за вечером, а иногда уже и ночь за ночью мы ползли по ее тексту. Это я рассказываю для того, чтобы вы смогли представить, как этот уже неведомый сейчас Ян-Хин-шун переводил Дао Де Цзин на русский язык, и что за перевод мы в итоге имеем.

Я несколько раз за свою преподавательскую деятельность начинал читать лекции по философии даосизма, опираясь на древний текст Лао Цзы, который мы с учениками вместе переводили на занятии. И каждый раз кто-нибудь приносил на занятие печатную версию перевода, чтобы сверить с моей интерпретацией. Мы с особенно дотошными учениками вместе искали иероглифы в словарях и находили множество вариантов, но по смыслу подходил только один. И чаще всего этот вариант не совпадал с тем, что был в печатном издании Дао Де Цзин.

Так что свой перевод, сверенный потом с вариантом китайского филолога профессора Лян Ли Юй, я оставил для своего личного пользования. Ну и для любителей, если такие в будущем найдутся среди учеников. А пока что лекции по философии прекратились сами собой, но мне время от времени приносят варианты дорогих изданий, купленные в эзотерических отделах книжных магазинов. Открывая их, я всегда читаю одну и ту же первую фразу: «Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао», и закрываю книжку.

«Я же о тебе беспокоюсь»

Просматривая страницу нашей группы, уже в который раз прихожу к грустному выводу о том, что наши участники, даже те, кто регулярно читают наши статьи и занимаются практиками, не понимают связи между занятиями цигуном и необходимостью размышлений о причинах своих проблем. Нетрудно заметить, что наибольшее количество «лайков» и просмотров набирают тексты не о штампах в головах, не о психическом здоровье, не о мировоззрении, в том числе об отношении к деньгам, и не о карме, а о беспомощности и одиночестве. Именно на них люди больше всего резонируют, а значит, именно эта проблема и присутствует в их жизни.

Беспомощным и одиноким не может чувствовать себя взрослый человек, потому что он давно научился брать ответственность за свою жизнь и не прятаться от проблем, делая вид, что их не существует. Значит, люди, считающие себя взрослыми, в глубине своего сознания так и остались детьми, со всеми детскими страхами.

Вы, наверняка, обратили внимание, что мы стали размещать на нашей странице не только свои тексты. К счастью, многие сообщества публикуют сейчас интересные статьи, которые очень созвучны тому, что мы пытаемся донести до сознания людей, чей мозг еще не окончательно заснул и утратил способность анализировать.

Хочется повторить отрывок из недавнего поста «Дети – это карма родителей». Я просто чувствую, насколько явно он не понравился многим. А почему? Давайте разберемся.

«Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание: для начала, объяснить что-то родителям. Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада».

Я абсолютно согласен с каждым словом, потому что сам не раз размышлял о причинах проблем и заболеваний, с которыми ко мне приходят люди, и пришел к выводу, что причина всегда в них самих, а дети – это зеркало внутренних проблем родителей. Все мы были детьми, и наши родители тоже не видели, как работают в их жизни причинно-следственные связи. Так по цепочке мы и передаем свое инфантильное отношение к жизни своим детям, думая, что любим их и желаем только добра, а на самом деле, закладываем им в подсознание программу несчастливой судьбы.

Для примера приведу эпизод, который не раз наблюдал в нашем центре после занятия. Мы сделали, как обычно, наши практики, в том числе, конечно, «Шесть целительных звуков», и мысленно настроились на гармонию с природой, с Вселенной, а также на то, что это состояние должно всегда сохраняться внутри. И что же? Еще не успев даже выйти на улицу, озабоченная мама уже звонит своему чаду или пишет смс, чтобы убедиться, что с ним все в порядке. «И что в этом плохого?» - спросите вы. А плохо то, что весь целительный настрой тут же вылетел из сознания, дав место привычным тревогам и беспокойству. Эффект занятия сведен практически к нулю, но человек этого не заметил.

«Я же о тебе беспокоюсь», - фраза, которую мы все слышим с детства. Это нормально для хороших родителей! И эта модель поведения усвоится ребенком и будет работать уже в его жизни, создавая почву для его проблем, в том числе и со здоровьем. И так мы ходим по кругу, не замечая, что сами создаем себе и своим детям то, что теперь модно называть страшным и непонятным словом «карма», то есть судьбу.

«Ну абсолютно бесплатно…»

Знаете, какой самый популярный вопрос нам приходится слышать по телефону? – «Есть ли у вас бесплатные занятия?». Мы всегда отвечаем, что нет, и не будет, но люди не понимают – почему, поэтому мы решили объяснить свою позицию по отношению к этой теме.

В недавнем прошлом, когда еще не существовал наш центр на Галерной, я проводил занятия в разных залах города, в том числе и бесплатные. Я думал, что финансовые трудности не должны быть препятствием для занятий цигуном, если у людей есть желание заниматься, поэтому позволял некоторым не платить. Но через несколько лет работы я решил подвести итог, и оказалось, что у тех, кто занимался бесплатно, результатов не было вообще. Почему так получилось? Я долго размышлял, и пришел к выводу, что бесплатное не ценится, и вызывает соответствующее отношение – «значит, это ерунда». В то же самое время я продолжал свое собственное обучение в Китае, собирая деньги для каждой поездки ценой жесткой экономии. И я понял, что если есть четкая цель и внутренняя необходимость, то деньги на хорошее дело всегда придут. Так и случалось в моей жизни: деньги появлялись самыми невероятными способами, и я научился благодарить Дао за это. Это тоже часть учения Дао и часть цигуна – принимать с благодарностью и трудности, и подарки судьбы, становясь сильнее.

Но нынешняя реклама бесплатных занятий – это просто рекламный трюк, для того чтобы затащить людей к себе и заработать потом. Но что получается в итоге? Вот один из недавних примеров.

Человек пришел ко мне на консультацию, и я вспомнил, что он занимался у нас примерно год назад. С первых же минут беседы я увидел, насколько за этот небольшой период расшатались его сознание и нервная система. Он стал рассказывать о голосах, которые он стал слышать, и «глюках» на открытых глазах, которые возникают бесконтрольно.

«У меня был выход из тела, - продолжал рассказывать мужчина, - во время которого я почувствовал столкновение с каким-то другим телом: был резкий удар в грудь, и потом возникло очень неприятное и болезненной ощущение».

Разговаривая со мной, он иногда хватался за грудь, и я чувствовал, что у него сбивается дыхание. От него шел сильный жар – признак переизбытка энергии «ян». Я спросил: «Где Вас так укатали и кто?» И он, махнув рукой, сказал, что побывал во многих местах, участвовал в групповых медитациях и практиках «расширения сознания»… Он много говорил, все больше возбуждаясь, так что мне пришлось незаметно включить «укоренение», чтобы хоть немного его успокоить. Я честно сказал ему, что сейчас очень многие «мастера» восточных практик живут тем, что расшатывают сознание людям и снимают с них деньги.

«Все эти голоса и видения что-то изменили в Вашей жизни к лучшему?» - спросил я. Он ответил, что нет. Наоборот - стало хуже, потому что постоянное внутреннее беспокойство заставляет его страдать душевно.

Я смотрел на него и понимал, что помочь ему уже почти невозможно. Еще немного, и можно ставить точный диагноз и отправлять его на лечение в психиатрическую клинику. Я посоветовал ему найти наставника и адекватную традицию, в которой он смог бы найти душевный покой. К себе на занятия я его не стал приглашать, предоставив ему самому сделать выбор.

Я заметил, что посещения разнообразных тренингов и мастер-классов становятся все популярнее у людей, которые думают, что ищут себя. Искать себя – это хорошее занятие, но начинать с бесплатных мероприятий все-таки рискованно. Может случиться так, что оказаться нагишом на улице после мастер-класса знаменитого мага - это далеко не худший вариант развития событий. Рассказанная мною история намного печальнее.